VIDEO / Nicoleta Luciu a slăbit 13 kilograme cu un regim alimentar! Ce a mâncat vedeta de Paşte: "Am umplut un castron de..."
Publicat pe 17.04.2017 la 10:20 Actualizat pe 17.04.2017 la 10:48
Surorile Luciu au petrecut sărbătorile departe una de cealaltă, dar asta nu înseamnă că nu şi-au fost alături. Chiar de ziua de naştere a Iulianei, care este azi, cele două vedete s-au "întâlnit" la telefon la "Star Matinal", iar Nicoleta ne-a dezvăluit metoda prin care a reuşit să dea jos mai mult de 10 kilograme.
Nicoleta şi Iuliana Luciu
Surorile Luciu au petrecut sărbătorile departe una de cealaltă, dar asta nu înseamnă că nu şi-au fost alături. Chiar de ziua de naştere a Iulianei, care este azi, cele două vedete s-au "întâlnit" la telefon la "Star Matinal", iar Nicoleta ne-a dezvăluit metoda prin care a reuşit să dea jos mai mult de 10 kilograme.
Nicoleta Luciu este adepta frumuseţii, iar acest lucru nu este un secret pentru nimeni. Vedeta a reuşit recent să scape de kilogramele în plus printr-un regim pe care l-a ţinut chiar şi la masa de Paşte, iar bruneta ne-a spus ce trebuie să consumăm dacă vrem să îi călcăm pe urme.
"13 kilograme am slăbit. De toate (n.r.: a mâncat), dar cam 80%-90% din farfurie a fost verdeaţă. Am umplut un castron de verdeaţă, ceapă verde şi usturoiul verde, la modă acum şi am făcut un castron de verzituri, după care am mâncat aşa, ori cu carne ori cu piure(...) Fibre, foarte multe fibre, 80-90%. Am renunţat la cafea, la sucuri acidulate, la un energizant de care nu am putut să mă las decât foarte greu şi apă multă. Şi cereale multe. Cereale înmuiate cu apă şi apoi le amesteci cu salată. Ţine loc de pâine. Am mâncat de câte ori mi-a fost foame. O zi pe săptămână trebuie să ţii Post Negru, bei doar apă", a declarat Nicoleta Luciu la "Star Matinal".
Articolul continuă după recomandări
Şi Iuliana Luciu a mărturisit cum reuşeşte să îşi întreţină corpul care a făcut-o celebră. Deşi nu are un regim la fel de strict, fosta asistentă TV urmează câteva reguli în alimentaţia sa.
"Am mâncat mai mult salate şi din când în când peşte sau fructe de mare", a dezvăluit vedeta.
De ziua sa, Iuliana Luciu a avut parte de o surpriză din partea prietenilor ei, iar de dimineaţă, sora ei, Nicoleta, i-a transmit toate cele bune chiar în direct.
"Noi te-am lăsat să-ţi faci somnul de frumuseţe că dacă au fost atâţia de <<La mulţi ani!>> până noaptea târziu, te-am lăsat. Noi o să ne vedem live pe Messenger ca să îţi zică şi copiii <<La mulţi ani!>>", i-a spus Nicoleta surorii sale mai mici.
Cât despre Paşte, cele două vedete au petrecut separat. Nicoleta a stat în Miercurea Ciuc alături de familie şi prieteni apropiaţi şi vedeta a fost cea care a gătit de toate pentru toţi!
"La noi a fost zarvă de dimineaţă e la 7 până seara pe la 10-11 aşa. Au fost o grămadă de invitaţi pe la noi, am făcut vreo 6 tăvi de miel la cuptor. Şase feluri de piureuri, adică am făcut hotdog, ciorbă de lobodă pentru cei care nu vor să mănânce carne, ciorbiţă de pui de ţară, pilaf, cozonaci şi pască n am făcut pentru că am o prietenă care a avut grijă de şi-a trimis raw-vegan. Am gustat o dată şi mi-a plăcut", a mărturisit fosta actriţă.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
S.O.
