Homepage » Actualitate » Cum să scapi de senzația de "prea plin" dacă ai exagerat cu mâncarea de sărbători

Cum să scapi de senzația de "prea plin" dacă ai exagerat cu mâncarea de sărbători

Publicat pe 01.01.2015 la 10:00 Actualizat pe 01.01.2015 la 10:03

Sărbătorile de iarnă aduc cu ele multe bucurii și voie bună, iar acest lucru îi face pe mulți să uite de limite. Astfel, de sărbători, dar mai ales de Crăciun, după un post lung, oamenii consumă alimente în exces și acest lucru le creează un mare disconfort. Ei bine, iată câteva leacuri ce te vor ajută să scapi de senzația de "prea plin".

Sărbătorile de iarnă aduc cu ele multe bucurii și voie bună, iar acest lucru îi face pe mulți să uite de limite. Astfel, de sărbători, cei mai multi dintre noi consumă alimente în exces și acest lucru ne creează un mare disconfort. Ei bine, iată câteva leacuri ce te vor ajută să scapi de senzația de "prea plin".

Masă de Revelion este, în cele mai multe cazuri, una plină cu bucate alese, unele mai bune că celelalte, iar acest lucru îi face pe mulți să-și iasă din fire și să mănânce mai mult decât "pot duce". Dacă ai căzut și tu în acest "păcat", iată câteva metode naturiste care te vor scăpa de senzația de disconfort.

Citește și: Carnea de porc, de la tradiţie şi nutriţie! Ce se întâmplă în corpul nostru când mâncăm pomana porcului

Sucurile și ceaiurile preparate în casă sunt o alternativă în lupta împotriva simptomelor neplăcute ale balonării. Printre cele mai eficiente se număra ceaiurile de cimbrișor, de anason, de chimen sau de busuioc absorb "gazele". Bea câte o cană înainte de fiecare masă.

Un alt remediu naturist care te ajută să scapi de această senzație este sucul natural de mere, îndulcit cu miere, îți curată intestinul de toxine. Pe de altă parte, dacă vrei să scapi de constipație, consumă de-a lungul unei zile o pastă preparată din târâte de grâu și miere.

A.C.

Foto: Hepta

Citește și:

Cum prepară Andreea Marin sarmalele! "Ştiu că nu au aceeaşi mireasmă, dar ne fac bine"

TOP 10 cele mai proaste sfaturi de slăbit care te pun în pericol

În articolul
Cum să scapi de senzația de "prea plin" dacă ai exagerat cu mâncarea de sărbători
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Soțul Mădălinei, tânăra moartă la maternitatea din Constanța, dus la audieri! Bărbatul a ajuns în fața oamenilor legii
Stiri interne • la 18:18
Soțul Mădălinei, tânăra moartă la maternitatea din Constanța, dus la audieri! Bărbatul a ajuns în fața oamenilor legii
  • Ce se întâmplă în Constanța, după moartea Mădălinei
  • Soțul femeii a a ajuns la audieri
Primele imagini cu Claudia Puican în rochie de mireasă! Ce apariție spectaculoasă și-a făcut cântăreața, la nunta anului | FOTO
Showbiz intern • la 18:09
Primele imagini cu Claudia Puican în rochie de mireasă! Ce apariție spectaculoasă și-a făcut cântăreața, la nunta anului | FOTO
  • Primele imagini cu Claudia Puican mireasă
  • Ce rochie spectaculoasă a ales cântăreața pentru ziua cea mare
Primăria București a oferit sprijin financiar pentru 50 de familii în urma exploziei din Rahova. Acestea au primit în total 200.000 de lei
Stiri interne • la 17:49
Primăria București a oferit sprijin financiar pentru 50 de familii în urma exploziei din Rahova. Acestea au primit în total 200.000 de lei
  • Ajutor financiar pentru 50 de familii, în urma deflagrației din Rahova
  • În total, familiile au primit 200.000 de lei
Se complică ancheta în cazul morții Ștefaniei Szabo! Cele două ipoteze explozive care se iau în calcul
Stiri interne • la 17:38
Se complică ancheta în cazul morții Ștefaniei Szabo! Cele două ipoteze explozive care se iau în calcul
  • De ce ar fi murit Ștefania Szabo
  • Ce ipoteze se iau în calcul în cazul medicului din Buzău
Rețetă de paste cu dovleac şi feta, gătite de chef Horia Manea, la Meniu de vedetă
Emisiuni TV • la 17:08
Rețetă de paste cu dovleac şi feta, gătite de chef Horia Manea, la Meniu de vedetă
  • Rețetă de paste cu dovleac şi feta
  • Toate ingredientele și modul de preparare
Acces Direct. Alina se confruntă cu o boală rară, dar a reușit să dea naștere unui copil. Acum, fostul partener vrea să-l ia
Emisiuni TV • la 16:44
Acces Direct. Alina se confruntă cu o boală rară, dar a reușit să dea naștere unui copil. Acum, fostul partener vrea să-l ia
  • Povestea dureroasă a Alinei
  • A dat naștere unui copil după ce era să-și piardă viața
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close