Dieta cu castravete: SLĂBEȘTI 2 kg în 2 ZILE
Publicat pe 23.04.2015 la 21:20 Actualizat pe 23.04.2015 la 22:09
Cura de slăbire cu catravete crud nu e nici pe departe dificilă. Fiind un bun diuretic, curăță rinichii de toxine și ameliorează durerile de articulații. De asemenea, reglează tensiunea arterială, datorită conținutului ridicat de potasiu.
Cura de slăbire cu catravete crud nu e nici pe departe dificilă. Fiind un bun diuretic, curăță rinichii de toxine și ameliorează durerile de articulații. De asemenea, reglează tensiunea arterială, datorită conținutului ridicat de potasiu.
Pentru că ei conțin o enzimă numită erepsină, stimulează funcțiile ficatului, ajutându-l să digere proteinele. Elimină toxinele din sânge și ajută absorbția de vitamine și minerale. Tot secretul e să consumați, în stare crudă, măcar un castravete pe zi!
Conform antenasatelor.ro iată cum trebuie să mănânci pentru a avea efectele dorite:
Articolul continuă după recomandări
Micul dejun: o felie de pâine cu seminţe cu o linguriţă de unt degresat şi o salată de castravete cu verdeaţă (200 g)
Gustare: un pahar de chefir degresat (125 ml), amestecat cu un castravete şi câteva picături de suc proaspăt de lămâie
Prânz: doi castraveţi umpluţi cu cremă de brânză şi smântână, amestecată cu ceapă tocată şi mărar. Se lasă câteva minute la frigider, înainte de a fi consumați.
Gustare: salată cu castraveţi proaspeţi cu verdeaţă - aveți voie să o consumați în cantităţi nelimitate
Cină: cartofi gratinaţi (200 g) sau legume gratinate (200 g) - legumele sau cartofii se fierb în apă cu lapte cu puțină șuncă slabă de pui sau cu piept de pui, se adaugă condimente, se rade brânză cu conținut scăzut de grăsimi și se coace la cuptor.
Sursă foto Arhivă
Citeşte şi
VIDEO/ Dieta ŞOC a Ioanei Ginghină: "Poţi să slăbeşti şi 11 kg pe zi"
Dieta FULGER! Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile
E.V
