REŢETA ZILEI - MARŢI: "Fursecuri nevinovate" pentru cele care ţin dietă

Actualitate / 12 Ian 2016 / 16:30

Eşti la dietă, dar totuşi îţi doreşti să mănânci un desert delicios? Îţi propunem o reţetă simplă ce nu necesită prea mult timp pierdut în bucătărie, iar la final o să fii extrem de încântată de rezultat.

Pentru preparatul "fursecuri nevinovate" ai nevoie de:

INGREDIENTE

    2 albușuri
    2 banane bine coapte
    fulgi de cocos

PREPARARE

1. Se bat albușurile la mixer până se întăresc bine.

2. Bananele bine pasate se adaugă peste albușuri.

3. La compoziție se adaugă fulgi de cocos până când se întărește. Acestia se pot da prin râșniță înainte, astfel încât fursecurile să fie mai fine.

4. Din compoziție se iau cantități mici cu lingura și se pun pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se lasă la cuptor aproximativ 10 minute (se face testul cu scobitoarea).

Sursă foto ph-online.ro

Citeşte şi

Reţeta zilei - LUNI: Prajitură cu nectarine pentru gospodine divine

REŢETA ZILEI - DUMINICĂ: Mini eclere! Sunt absolut demenţiale şi se prepară în cinci paşi simpli

E.V

Adauga un comentariu
Stiri parteneri
Alte stiri
Actualitate / 25 Iun
Invitată la emisiunea "Star Chef", prezentată de Maria Simion şi maestrul bucătar Nicolai Tand, o îndrăgită artistă a dezvăluit că a fost înşelată de bărbat, dintr-un motiv incredibil.
Actualitate / 25 Iun
Îndrăgita actriţă Stela Popescu a mărturisit că a avut mult de pătimit din cauza omului Mirabelei Dauer.
Actualitate / 25 Iun
În timp ce numeroşi adolescenţi aleg să cheltuie sume exorbitante pe ţinutele pe care le îmbracă la balul de absolvire ori fac sacrificii de altă natură, o tânără a renunţat la petrecerea fastuaoasă şi a stat întinsă pe asfalt, acoperită de o pătură, cu mai mulţi prieteni care îi plângeau trecerea în nefiinţă.
Actualitate / 25 Iun
Multe dintre noi, reprezentantele sexului frumos, ne dorim cu ardoare să avem o siluetă de invidiat, aşa că facem orice ne stă în putinţă pentru a topi kilogramele în plus. Un exemplu în acest caz este, fără doar şi poate, o femeie din Statele Unite ale Americii, care a apelat la un gest extrem.
Actualitate / 25 Iun
Georgiana Voineagu, fostă jurnalistă la "Cuget Liber" şi "Adevărul", s-a stins din viaţă sâmbătă dimineaţă, înainte de a împlini 39 de ani. Ea era mama a doi copii.
Antena 1
Nu aduce o emisiune întreagă, ce aduce o clipă de atracție reciprocă! Marianita, fostă concurentă de la "Mireasă pentru fiul meu"...
Creștinii din România sărbătoresc în fiecare an pe 24 iunie Sanzienele. În popor, se credea că noaptea care preceda ziua de Sânziene este...
Divahair.ro
Deşi respingem imediat gândul morţii şi am prefera să ni se amintească foarte rar de mortalitatea noastră, sunt şi momente în...
Serialul turcesc „Puterea Destinului”, filmat între 2006 și 2008, a cucerit pe deplin publicul român, iar actrița care a...
BZI.ro
AntenaStars
Recomandările sunt speciale pentru această săptămână. Luna este în scădere maximă şi ne apropiem de Lună Nouă. Aceste zile sunt cu...
Romaniatv.net
Valentina Pelinel a revenit la viaţa obişnuită după ce l-a născut pe micuţul Milan Cristian.  Citește mai departe...
Leigh Anne Arthur, o profesoara din Statele Unite, a avut parte de o experienta neplacuta, din cauza careia are de suferit si acum. Citește...
Imagini incredibile surprinse pe o plajă publică, ziua în amiaza mare. O supervedetă a uitat de tot şi şi-a schimbat costumul de baie...
Happy Channel
Stela Popescu a descoperit că a fost jefuită de menajera care a furat şi din casa Mirabelei Dauer, în urmă cu aproape doi ani, actriţa...
Chris Brown s-a transformat, repede şi sigur, în cântăreţul- bătăuş!
GSP.RO
Aceasta poate fi cea mai sexy şedinţă foto realizată de la începutul verii, iar bărbaţii pot cofirma cu uşurinţă acest lucru.Kennedy...
Bella Reina, o creatoare de costume de baie, a gafat la plajă.În ultimele luni aceasta nu a măncat sănătos şi nu a făcut sport, astfel...
News.ro
Ministerul Afacerilor Interne (MAI) a publicat vineri seară proiectul de hotărâre de guvern care va reglementa modul în care pot fi ridicate...
Profit.ro
Intră pentru detalii.
Realitatea.net
O reţetă în culori tari, extrem de savuroasă. Zacusca de vinete cu gogoşari este una dintre cele mai simple reţete. Se conservă...
Un desert inedit, gata în doar 10 minute. Cantităţile sunt suficiente pentru patru porţii. Citește mai departe...
Goji, acest fruct magic, numit şi “fructul longevităţii”, a devenit, în ultima perioadă, noul secret al sănătăţii...
A1.RO
Este weekend și este cald, așa că ce poate merge mai bine decât un banc amuzant? Așa că www.a1.ro îți propune glume zilei!
Sasha Eliasson, în vârsta de 22 de ani, este un utilizator al platformei Reddit, unde a povestit că, prima oară când a murit s-a întâmplat din cauza rănilor...
Un artist a vrut să demonstreze ce putere incredibilă de transformare are machiajul, prin intermediul unui experiment inedit.
AntenaStars.ro
După ce s-au cununat civil în cadrul finalei de la ”Mireasă pentru fiul meu”, Ionela și Teodor se gândesc să facă pasul cel mare și să facă și cununia...
Doinița Oancea și Augustin Viziru sunt extrem de apropiați de mai bine de un an de zile și toată lumea așteaptă să audă că formează un cuplu. Cei doi se...
Nu există persoană care să nu iubească înghețata, iar cea mai bună este, cu siguranță, cea mai bună.
Stiri GSP.RO
Aceasta poate fi cea mai sexy şedinţă foto realizată de la începutul verii, iar bărbaţii pot cofirma cu uşurinţă acest lucru.Kennedy Summers şi Khloe...
Aflată într-o vacanţă în Grecia, Lora a lăsat orice inhibiţie la o parte şi a pozat topless pentru fanii de pe Facebook.Artista arată senzaţional,...
Iubita portarului uruguayan Fernando Muslera, care joacă pentru echipa turcă Galatasaray Istanbul, arată senzaţional. Aceasta a făcut o demonstraţie “de...
Realitatea.NET
Majordomul Prinţesei Diana, de la Curtea Regală, Paul Burrell, a făcut publică ultima conversaţie pe care a purtat-o cu cea care a fost numică "Prinţesa...
Pe când avea doar 13 ani, a trecut prin chinuri înfiorătoare... Acum, femeia a decis să rupă tăcerea! Chinurile la care a fost supusă în trecut...
Un studiu dat publicității în Marea Britanie arată un obicei cel puțin bizar printre tineri în privința mijloacele de contracepție. ...
BZI.ro
• Zeci de angajati ai unei importante firme din Iasi si-au pierdut locurile de munca • Acestia nu au fost anuntati ca vor fi concediati in termen legal si...
• De cateva zile, mai multe gospodarii sunt amenintate de furia apelor • Chiar daca Siretul nu a inregistrat cote alarmante, un mal de pamant s-a surpat la...
• Desi se afla in spatele gratiilor pentru cinci ani de zile, ieri, procurorii de la DNA au cerut un mandat de arestare preventiva pe numele lui Relu Fenechiu...
Divahair.ro
Deşi respingem imediat gândul morţii şi am prefera să ni se amintească foarte rar de mortalitatea noastră, sunt şi momente în care ne lăsăm...
Serialul turcesc „Puterea Destinului”, filmat între 2006 și 2008, a cucerit pe deplin publicul român, iar actrița care a jucat-o pe Sila,...
Jurnalul.ro
În mijlocul unor dezbateri publice pro și anti căsătorii între persoane de același sex am întâlnit un cuplu gay atipic.  Nu participă...
Cafeaua apare tot mai des în studiile diferitelor echipe de cercetare, care dovedesc ba că e importantă pentru o viață sănătoasă, ba reversul. Nici...
Luna trecută a fost cea mai caldă lună mai de pe glob înregistrată vreodată începând din anul 1880, de când se arhivează informațiile...
Observator.TV
Peste 153.000 de absolvenţi de clasa a VIII-a sunt aşteptaţi la Evaluarea Naţională 2016, care începe, luni, cu proba scrisă la limba şi literatura română.
Aproape 60% dintre scoțieni sprijină independența Scoției, după ce Marea Britanie a votat pentru a părăsi Uniunea Europeană.
O persoană a murit şi alte cinci au fost rănite grav într-un accident pe DN 1, în judeţul Cluj.La ieşirea din Turda spre Alba Iulia, şoferul unei maşini a...
Un nou sezon al super show-ului X Factor revine din toamnă la Antena 1, iar pregătirile sunt deja în toi. Prima etapă, cea a preselecţiilor s-a încheiat la Bucureşti, după ce caravana X Factor a străbătut ţara în lung şi în lat, trecând chiar graniţa în Republica Moldova, în căutarea următorului super star al României. Mii de kilometri străbătuţi, mii de concurenţi înscrişi şi zeci de ore de preselecţii sunt doar câteva dintre coordonatele preselecţiilor pentru cel de-al şaselea sezon „X Factor”, ce va debuta în toamnã la Antena 1.
Înainte să înceapă o relaţie cu Cătălin Măruţă şi să se mărite, Andra a mai tărit o poveste de dragoste cu Dragoş Caploiu, ce a făcut parte din trupa Groove, formaţie ce a fost la modă în anii 90.Cei doi s-au cunoscut pe vremea cînd aveau 15 ani, iar relaţia dintre Andra şi Dragoş s-a încheiat în 2005. Aceştia au stat împreună timp de doi ani şi jumătate, iar după ce au pus capăt legăturăturii nu au ezitat să se şicaneze prin intermediul ziarelor. CLICK PE GALERIA FOTO PENTRU A VEDEA MAI MULTE IMAGINI  Cîntăreaţa susţinea că Dragoş o "terorizează" cu…
Bănel Nicoliţă este cel mai rapid fotbalist pe care-l avem şi drumul de aici nu i-a fost uşor. Sportivul a acordat un interviu în...
Românca Simona Gherman a câștigat miercuri medalia de aur în proba individuală de spadă a Campionatelor Europene de scrimă de la Torun...