REŢETA ZILEI - MARŢI: "Fursecuri nevinovate" pentru cele care ţin dietă
Publicat pe 12.01.2016 la 16:30 Actualizat pe 12.01.2016 la 16:40
Eşti la dietă, dar totuşi îţi doreşti să mănânci un desert delicios? Îţi propunem o reţetă simplă ce nu necesită prea mult timp pierdut în bucătărie, iar la final o să fii extrem de încântată de rezultat.
Eşti la dietă, dar totuşi îţi doreşti să mănânci un desert delicios? Îţi propunem o reţetă simplă ce nu necesită prea mult timp pierdut în bucătărie, iar la final o să fii extrem de încântată de rezultat.
Pentru preparatul "fursecuri nevinovate" ai nevoie de:
INGREDIENTE
2 albușuri
2 banane bine coapte
fulgi de cocos
PREPARARE
1. Se bat albușurile la mixer până se întăresc bine.
2. Bananele bine pasate se adaugă peste albușuri.
3. La compoziție se adaugă fulgi de cocos până când se întărește. Acestia se pot da prin râșniță înainte, astfel încât fursecurile să fie mai fine.
4. Din compoziție se iau cantități mici cu lingura și se pun pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se lasă la cuptor aproximativ 10 minute (se face testul cu scobitoarea).
Articolul continuă după recomandări
