Homepage » Actualitate » Alimentul pe care trebuie să îl consumi obligatoriu în zilele caniculare ca să te răcorești instant. Nu este apa și nici un produs lichid

Alimentul pe care trebuie să îl consumi obligatoriu în zilele caniculare ca să te răcorești instant. Nu este apa și nici un produs lichid

Publicat pe 15.06.2022 la 14:54 Actualizat pe 15.06.2022 la 14:54

Vara și-a intrat pe deplin în rol, astfel că zilele caniculare și-au făcut și ele simțită prezența pe meleagurile românești. Ei bine, dacă nu știi ce să faci ca să te răcorești, noi îți dezvăluim alimentul minune prin care poți să rezolvi această problemă instant. Nu, nu este apă și nici vreun produs lichid!

Alimentul pe care trebuie să îl consumi obligatoriu în zilele caniculare ca să te răcorești instant. Nu este apa și nici un produs lichid

Salata, alimentul care te răcorește instant vara!

vecteezy

Alimentul care te răcorește instant vara
Trebuie să-l ai mereu în casă

Ai crezut că doar apa rece sau înghețata poate să te răcorească într-o zi de vară, ei bine, nu este deloc așa fiindcă există un aliment minune care poate să îndeplinească acest rol mult mai bine și să țină și de foame.

Alimentul care te răcorește într-o zi toridă de vară

Ce-i drept, nu sunt mulți cei care știu faptul că senzația de cald sau rece din organism vine și de la alimentele consumate, astfel că este nevoie să alegem cu mare atenție produsele pentru a face față temperaturilor caniculare.

Într-adevăr, consumul de lichide este recomandat pentru ca organismul nostru să se hidrateze, însă alimentul care te răcorește instant într-o zi caniculară este chiar salata verde. Bineînțeles, în această categorie nu poate să nu intre și varza cu spanacul.

Salata, o serie de beneficii pentru organism

Știm cu toții faptul că salata are o mulțime de beneficii, însă pe lângă vitaminele și toate lucrurile bune, acest aliment te ajută și să lupți contra tamperaturilor ridicate, însă mai sunt indicate și în curele de slăbire.

De asemenea, salata verde ajută și la digestie, fiind un aliment ideal pentru zilele toride de vară, care nu trebuie să lipsească din frigiderul tău, mai ales că poate fi servită alături de numeroase alte legume, cât și de carne pentru a avea parte de o masă copioasă și răcoritoare.

CITEȘTE ȘI: Alimentul care reduce riscul de a face demență. Îl poți consuma în fiecare săptămână și este foarte sănătos

În articolul

Alimentul pe care trebuie să îl consumi obligatoriu în zilele caniculare ca să te răcorești instant. Nu este apa și nici un produs lichid

:

Știri

Alimentele și băuturile care te ajută să păcălești foamea. Așa vei reuși să scapi de kilogramele în plus

Beauty & Lifestyle • la 19:31

Alimentele și băuturile care te ajută să păcălești foamea. Așa vei reuși să scapi de kilogramele în plus

Alimentele și băuturile care te ajută să păcălești foamea
Așa vei reuși să scapi de kilogramele în plus

Dan Capatos este în doliu! Pierderea suferită de prezentator: „Drum lin în ceruri”

Showbiz intern • la 18:59

Dan Capatos este în doliu! Pierderea suferită de prezentator: „Drum lin în ceruri”

Dan Capatos este în doliu!
Pierderea suferită de prezentator

Gabriela Cristea, probleme medicale cu fiica sa. Au ajuns, de urgență, la spital: “Activități de weekend”

Showbiz intern • la 17:48

Gabriela Cristea, probleme medicale cu fiica sa. Au ajuns, de urgență, la spital: “Activități de weekend”

Gabriela Cristea, probleme medicale cu fiica sa
Au ajuns, de urgență, la spital

Țara unde oamenii plătesc un abonament de 150 $ pe lună ca să stea în închisoare. Unii spun că și-ar dori să rămână pentru totdeauna în spatele gratiilor

Stiri internationale • la 16:14

Țara unde oamenii plătesc un abonament de 150 $ pe lună ca să stea în închisoare. Unii spun că și-ar dori să rămână pentru totdeauna în spatele gratiilor

În ce țară unii oameni plătesc abonament pentru a sta în spatle gratiilor
Unele persoane spun că și-ar dori să rămână în închisoare pentru totdeauna

Cum faci cele mai bune chiftele. Ingredientul secret care le face pufoase și gustoase

Retete • la 15:49

Cum faci cele mai bune chiftele. Ingredientul secret care le face pufoase și gustoase

Rețeta pentru cele mai bune chiftele
Ingredientul secret care le face pufoase și gustoase

Bebe Cotimanis, urare specială pentru Carmen Tănase, de ziua ei de naștere: "Ce noroc să te am aproape" / FOTO

Showbiz intern • la 15:00

Bebe Cotimanis, urare specială pentru Carmen Tănase, de ziua ei de naștere: "Ce noroc să te am aproape" / FOTO

Carmen Tănase și-a sărbătorit ziua de naștere
Ce urare specială i-a făcut Bebe Cotimanis

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O profesoară din Iaşi a bătut-o crunt pe amanta soţului, apoi a mers acasă şi s-a împăcat cu bărbatul

recomandare pe observatornews.ro

O profesoară din Iaşi a bătut-o crunt pe amanta soţului, apoi a mers acasă şi s-a împăcat cu bărbatul

Românul celebru cu o avere de peste 100 de milioane de euro care merge cu metroul! „Bă, ce sărac e ăsta!”

recomandare pe as.ro

Românul celebru cu o avere de peste 100 de milioane de euro care merge cu metroul! „Bă, ce sărac e ăsta!”

Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată

Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată

DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat

DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat

O casă din Los Angeles care a scăpat neatinsă de incendii a fost acum ruptă în două de o alunecare de teren

recomandare pe antena3.ro

O casă din Los Angeles care a scăpat neatinsă de incendii a fost acum ruptă în două de o alunecare de teren

Cascada Bigăr se regerenează, după ce o bucată mare de calcar s-a prăbușit în 2021. Cum arată acum obiectivul turistic

recomandare pe antena3.ro

Cascada Bigăr se regerenează, după ce o bucată mare de calcar s-a prăbușit în 2021. Cum arată acum obiectivul turistic

Jandarmeria îl acuză pe Călin Georgescu că a mințit la televizor cu privire la angajații instituției, după procesul de la ICCJ

recomandare pe antena3.ro

Jandarmeria îl acuză pe Călin Georgescu că a mințit la televizor cu privire la angajații instituției, după procesul de la ICCJ

Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”

recomandare pe playtech.ro

Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”

Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr

recomandare pe playtech.ro

Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr

Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit

recomandare pe redactia.ro

Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit

Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă

recomandare pe redactia.ro

Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă

Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai

recomandare pe Ciao.ro

Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai

Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia

recomandare pe shtiu.ro

Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia

FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea

Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO

Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

recomandare pe dailybusiness.ro

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

recomandare pe dailybusiness.ro

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

Horoscop săptămânal, 20-26 ianuarie 2025. Taurii avansează în carieră. Racii sunt preocupați de investiții. Scorpionii sunt relaxați

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 20-26 ianuarie 2025. Taurii avansează în carieră. Racii sunt preocupați de investiții. Scorpionii sunt relaxați

De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii

recomandare pe a1.ro

De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii