Ce să mănânci în post ca să nu te îngraşi? TOP cele mai indicate alimente în această perioadă

Publicat pe 26.02.2015 la 10:20 Actualizat pe 26.02.2015 la 11:21

Perioada postului poate fi considerată destul de dificilă, însă reprezintă o cură de detoxifiere pentru organism care este benefică. Se ştie că trebuie să eliminăm orice fel de aliment care are vreo provenienţă animală, dar acestea trebuiesc să fie înlocuite cu nişte produse adecvate, pentru a nu se crea un deficit de vitamine, proteine şi minerale în organism.

Perioada postului poate fi considerată destul de dificilă, însă reprezintă o cură de detoxifiere pentru organism care este benefică. Se ştie că trebuie să eliminăm orice fel de aliment care are vreo provenienţă animală, dar acestea trebuiesc să fie înlocuite cu nişte produse adecvate, pentru a nu se crea un deficit de vitamine, proteine şi minerale în organism.

Află care sunt alimentele indicate în această perioadă citind continuarea pe Antenastars.ro.

Foto: Hepta

M.T.

Citeşte şi:

Se apropie Postul Paştelui! Cum ne pregătim pentru această perioadă de curăţire sufletească

REŢETA ZILEI - JOI: Pizza de post DELICIOASĂ şi uşor de preparat

În articolul
Ce să mănânci în post ca să nu te îngraşi? TOP cele mai indicate alimente în această perioadă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Știri

Calendar ortodox, luni, 12 aprilie. Rugăciunea care te scapă de dușmani!
Stiri interne • la 21:41
Calendar ortodox, luni, 12 aprilie. Rugăciunea care te scapă de dușmani!
  • Sfântul Sava e prăznuit pe 12 aprilie în calendarul ortodox.
  • Ce rugăciune puternică îi scapă pe creștini de dușmani.
Nuami Dinescu le-a ghicit în salata de varză juraților de la Chefi la cuțite! Actrița a surprins cu apariția ei / VIDEO
Emisiuni TV • la 21:35
Nuami Dinescu le-a ghicit în salata de varză juraților de la Chefi la cuțite! Actrița a surprins cu apariția ei / VIDEO
  • Nuami Dinescu a pregătit un tort de pate
  • Actrița a demonstart că știe să ghicească în salata de varză
Accident grav în Bacău. Trei oameni au murit, iar doi au fost grav răniți / FOTO
Stiri interne • la 21:33
Accident grav în Bacău. Trei oameni au murit, iar doi au fost grav răniți / FOTO
  • Accident grav în Bacău soldat cu trei morți
  • În una din cele doua mașini se aflau și două fete, de 14 și 18 ani
Andra, fără strop de machiaj. Cântăreața, mai naturală ca oricând în fața fanilor! / FOTO
Showbiz intern • la 21:11
Andra, fără strop de machiaj. Cântăreața, mai naturală ca oricând în fața fanilor! / FOTO
  • Andra a apărut fără nicio urmă de machiaj pe Internet.
  • Cum au reacționat fanii când au văzut-o complet naturală.
Gabriela Cristea, „frizerul personal” al lui Tavi Clonda. Reacția artistului, după ce a văzut cum l-a tuns prezentatoarea: „Zici că am boală”
Emisiuni TV • la 20:34
Gabriela Cristea, „frizerul personal” al lui Tavi Clonda. Reacția artistului, după ce a văzut cum l-a tuns prezentatoarea: „Zici că am boală”
  • Gabriela Cristea l-a tuns pe Tavi Clonda.
  • Cum a reacționat artistul când și-a văzut „gaura” din păr.
Cum arăta soția lui Denis Ștefan când era însărcinată pentru prima dată. Cristina Ștefan le-a oferit imagini de colecție fanilor / FOTO
Showbiz intern • la 20:15
Cum arăta soția lui Denis Ștefan când era însărcinată pentru prima dată. Cristina Ștefan le-a oferit imagini de colecție fanilor / FOTO
  • Cristina Ștefan a postat fotografii emoționante pe Instagram
  • Soțul ei, Denis Ștefan, a făcut marele anunț
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
LOTO duminică 11 aprilie 2021. Avem numerele câștigătoare!
recomandare pe as.ro
Cristina Ich, apariţie răvăşitoare. Nora lui Victor Piţurcă este de o frumuseţe răpitoare. "Eşti o zeiţă"
Romania TV
Cum arată și cu cine seamănă Irina Columbeanu. La 14 ani are calitățile unui model
Romania TV
Mihaela Bilic explică! Da sau nu pentru planurile alimentare ale antrenorilor de fitness
recomandare pe antena3.ro
Horoscop rune 12-18 aprilie 2021, cu Mihai Voropchievici. O viaţă nouă pentru Balanţă, bătălie câştigată pentru Vărsător
recomandare pe antena3.ro
Care sunt visele care îţi pot schimba viaţa, cu Lidia Fecioru: "Mintea te minte"
recomandare pe antena3.ro
Horoscop. Geniile zodiacului. Aceștia sunt cei mai inteligenți nativi
recomandare pe playtech.ro
Cum pornești o mașină cu bateria moartă. Cele mai geniale trucuri utile pentru toți șoferii români
recomandare pe playtech.ro
Când va fi prima Lună plină din aprilie și ce este bine să faci în acea noapte
recomandare pe redactia.ro
Stefania, renegată de parinți! Greseala pe care mama și tatal ei nu au vrut s-o accepte: "Părinții mei nu au fost e acord cu..
recomandare pe redactia.ro
Meghan Markle, interzisă la înmormântarea Printului Philip! Motivul pentru care nu i s-a permis să meargă
recomandare pe a1.ro
S-a născut fără clavicule, din cauza unei afecțiuni rare. În prezent, acesta face senzație pe TikTok cu puterea sa ieșită din comun
recomandare pe romaniatv.net
Cum arată și cu cine seamănă Irina Columbeanu. La 14 ani are calitățile unui model
recomandare pe romaniatv.net
Mihaela Bilic explică! Da sau nu pentru planurile alimentare ale antrenorilor de fitness
recomandare pe bzi.ro
Îl mai știți pe Sergiu, tăticul călăreț de la Iași? A dat cu piciorul la tot, a vândut casa cumpărată din donații și s-a mutat din nou în ghetou. Acum, în fața porții stă parcat șmecherește un BMW X6 – Foto
recomandare pe Jurnalul.ro
O lege de tot rahatul: primăriile, puse să treacă la naționalizarea bălegarului din bătăturile țăranilor
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anamaria Prodan s-a dezbrăcat ca să îl provoace pe Reghe? În pline zvonuri despre divorț, ea s-a pozat așa în piscină
recomandare pe Ciao.ro
Theo Rose a dat cărțile pe față! Cu ce bărbat din showbiz s-ar mărita: ”Îl iubesc de mică”