Ce trebuie să mănânci la micul dejun pentru a fi sănătos? Reţete simple şi delicioase

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei şi trebuie să fie foarte sănătos şi hrănitor. Răzvan Botezatu şi Rocsana Marcu au preparat, miercuri, la emisiunea "Star Matinal", de la Antena Stars, un mic dejun delicios.

Cu ajutorul unui nutriţionist, cei doi matinali au preparat ompletă cu spanac şi un fresh sănătos. Cu acest mic dejun o să ai energie întreaga zi.