Homepage » Actualitate » Cea mai revoluţionară dietă! Mănânci şi slăbeşti garantat 2 kilograme pe zi!

Cea mai revoluţionară dietă! Mănânci şi slăbeşti garantat 2 kilograme pe zi!

Publicat pe 24.02.2018 la 23:30 Actualizat pe 25.02.2018 la 12:10

Dieta cardiologilor este una dintre cele mai eficiente diete şi te va ajuta să combaţi problema obezităţii.

Cea mai revoluţionară dietă! Mănânci şi slăbeşti garantat 2 kilograme pe zi!

Dieta cardiologilor

Bright Side

Dieta cardiologilor este una dintre cele mai eficiente diete şi te va ajuta să combaţi problema obezităţii.

Durează 15 zile: la micul dejun se mănâncă același fel de mâncare în fiecare zi și este format din fructe: piersici, portocale, pepeni, pere, iar bananele şi strugurii sunt complet interzise, potrivit a1.ro.

Urmează acestă dietă şi vei slăbi două kilograme pe zi. Bea 2 litri de apă zilnic. Este indicat ca în prima fază să ţii dieta doar 5 zile pentru a nu îţi supune organismul unui stres foarte mare.

Dieta cardiologilor, meniu pentru cinci zile, conform a1.ro.

Prima zi: Mic dejun- fructe zilnic

Prânz: o portocală, un ou fiert și o ceașcă (200 ml) de iaurt

Cina: Două roșii, două ouă fierte, o salată mică sau o jumătate de castravete cu două bucăți de pâine prăjită.

A doua zi

Prânz: O portocală și o ceașcă de iaurt.

Cină: o roșie, 125 g. carne fiartă, o portocală și o ceașcă de cafea sau ceai fără zahăr.

A treia zi

Prânz: un ou fiert, o ceașcă de iaurt și o salată sau castravete

Cină: O portocală, 125 g. o carne fiartă, un toast și o ceașcă de cafea sau ceai fără zahăr.

A patra zi

Prânz: 125 de grame. de brânză (lapte de vacă), o roșie și o felie de paine.

Cină: Două roșii, 125 g. de carne fiartă, un măr și o felie de pâine prăjită.

A cincea zi

Prânz: 200 de grame de carne sau pește, o roșie și o felie de pâine prăjită

Cină: jumatate de kilogram de cartofi, morcovi sau mazăre (fierte).

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul
Cea mai revoluţionară dietă! Mănânci şi slăbeşti garantat 2 kilograme pe zi!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
O româncă a reușit o premieră în industria modei. Compania Andreeei Petrescu a generat un model AI pentru o reclamă. Care este povestea ei
Stiri internationale • la 13:17
O româncă a reușit o premieră în industria modei. Compania Andreeei Petrescu a generat un model AI pentru o reclamă. Care este povestea ei
  • O româncă a reușit o premieră în industria modei
  • A creat un model cu inteligența artificială
Claudia Puican arată spectaculos, la doar patru luni de la naștere! Mămica a postat fotografii care de care mai senzuale | FOTO
Showbiz intern • la 13:14
Claudia Puican arată spectaculos, la doar patru luni de la naștere! Mămica a postat fotografii care de care mai senzuale | FOTO
  • Claudia Puican, poze de colecție, la patru luni de la naștere
  • Cum arată blondina acum
Seara tensionată de la bonfire a captat atenția celor de acasă într-o ediție Insula Iubirii, lider de audiență! Diseară, petrecerea din vila băieților va fi întreruptă de sosirea lui Radu!
Emisiuni TV • la 12:50
Seara tensionată de la bonfire a captat atenția celor de acasă într-o ediție Insula Iubirii, lider de audiență! Diseară, petrecerea din vila băieților va fi întreruptă de sosirea lui Radu!
  • Ediția de aseară de la Insula iubirii, lider de audiență
  • Petrecerea de diseară va fi întreruptă de Radu Vâlcan
Incendii devastatoare de vegetație în România. Peste 1.000 de hectare afectate în ultimele zile | FOTO
Stiri interne • la 12:44
Incendii devastatoare de vegetație în România. Peste 1.000 de hectare afectate în ultimele zile | FOTO
  • Incendii grave de vegetație în România
  • Peste 1.000 de hectare sunt afectate
Poliția rutieră, avertisment pentru cei care folosesc trotinete electrice. Cele 5 reguli pe care trebuie să le respecte
Stiri interne • la 12:28
Poliția rutieră, avertisment pentru cei care folosesc trotinete electrice. Cele 5 reguli pe care trebuie să le respecte
  • Ce reguli trebuie să respecți dacă circuli cu trotineta electrică
  • Cele 5 lucruri de care să ții cont
Rețetă de porumb copt cu două sosuri. Chef Horia Manea a pregătit și un desert, pe lângă preparatul principal și starter
Emisiuni TV • la 12:12
Rețetă de porumb copt cu două sosuri. Chef Horia Manea a pregătit și un desert, pe lângă preparatul principal și starter
  • Chef Horia Manea recomandă un meniu special
  • Cum să prepari porumbul cu două sosuri
  • Desertul pregătit de Chef Horia Manea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Vremea 12 august - 8 septembrie. Temperaturi mai ridicate şi ploi puţine în prima lună de toamnă
recomandare pe observatornews.ro
Vremea 12 august - 8 septembrie. Temperaturi mai ridicate şi ploi puţine în prima lună de toamnă
„Când a comis-o băiatul meu…”. Gino Iorgulescu, dezvăluiri rare despre fiul său Mario: „Eram înjurat pe nedrept”
recomandare pe as.ro
„Când a comis-o băiatul meu…”. Gino Iorgulescu, dezvăluiri rare despre fiul său Mario: „Eram înjurat pe nedrept”
Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români
Romania TV
Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
Romania TV
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
O femeie s-a căsătorit de 11 ori în 22 de ani și toți soții ei au murit. Acum a făcut o mărturisire tulburătoare
recomandare pe antena3.ro
O femeie s-a căsătorit de 11 ori în 22 de ani și toți soții ei au murit. Acum a făcut o mărturisire tulburătoare
Nelly Furtado și-a etalat noile forme în pantaloni scurți, la un festival în UK: E în regulă să fii ok cu ceea ce vezi în oglindă
recomandare pe antena3.ro
Nelly Furtado și-a etalat noile forme în pantaloni scurți, la un festival în UK: E în regulă să fii ok cu ceea ce vezi în oglindă
Cum se vor plăti pensiile private din Pilonul 2. Există o situație în care românii își vor putea scoate toți banii deodată
recomandare pe antena3.ro
Cum se vor plăti pensiile private din Pilonul 2. Există o situație în care românii își vor putea scoate toți banii deodată
Topul destinațiilor de vacanță preferate de români în 2025. Sunt aproape de țară și au prețuri accesibile EXCLUSIV
recomandare pe playtech.ro
Topul destinațiilor de vacanță preferate de români în 2025. Sunt aproape de țară și au prețuri accesibile EXCLUSIV
Îngrașă sau nu mâncatul după ora 18? Cătălina Preda, nutriționist: „Multă lume crede în acest mit” EXCLUSIV
recomandare pe playtech.ro
Îngrașă sau nu mâncatul după ora 18? Cătălina Preda, nutriționist: „Multă lume crede în acest mit” EXCLUSIV
VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune  în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu.  "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”
recomandare pe redactia.ro
VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu.  "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”
Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu
recomandare pe redactia.ro
Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”
recomandare pe dailybusiness.ro
Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”
Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”
recomandare pe dailybusiness.ro
Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
recomandare pe Jurnalul.ro
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Ce nume au ales el și soția lui pentru băiețel
recomandare pe a1.ro
Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Ce nume au ales el și soția lui pentru băiețel
Close