Antena
Search Menu
Live acum Meniu de vedetă - meniul săptămânii
Prime time 19:00 Petrecem în familie (r)
AntenaPlay Live
Homepage » Actualitate » Cele 5 secrete pentru a slăbi fără efort fizic! Ştiai de numărul 3?

Cele 5 secrete pentru a slăbi fără efort fizic! Ştiai de numărul 3?

Publicat pe 15.01.2018 la 21:01 Actualizat pe 16.01.2018 la 00:51

Vrei să fii într o formă de invidat, darnu îţi place să faci sport şi nici să mergi la sală? Citeşte rândurile de mai jos şi află cum poţi pierde kilograme fără a face efort fizic.

Cele 5 secrete pentru a slăbi fără efort fizic! Ştiai de numărul 3?

Cele 5 secrete pentru a slăbi fără efort fizic! Ştiai de numărul 3?

Pixabay

Vrei să fii într-o formă fizică de invidat, dar nu îţi place să faci sport şi nici să mergi la sală? Citeşte rândurile de mai jos şi află cum poţi pierde kilograme fără a face efort fizic.

Citeşte şi Crezi că slăbești? Iată cele 5 greșeli de dietă care te îngrașă mai rău!

1. Bea apă. Bea un pahar de apă cu 30 de minute înaine de masă, asta îşi va ajuta metabolismul să funcţioneze bine, ia digestia se va face mai repede.

Articolul continuă după recomandări

Cum îți dai seama că moarea e bună. Semnul care arată că varza e reușită
Playtech
Cum îți dai seama că moarea e bună. Semnul care arată că varza e reușită
IMAGINI BOMBĂ cu Mariana Moculescu, la priveghiul lui Horia Moculescu. Uluitor cum și-a făcut apariția. Toți cei prezenți și-au dat coate când au văzut-o!
Romania TV
IMAGINI BOMBĂ cu Mariana Moculescu, la priveghiul lui Horia Moculescu. Uluitor cum și-a făcut apariția. Toți cei prezenți și-au dat coate când au văzut-o!
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
impact.ro
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
Antena Stars-locul 4 la nivelul pieței în intervalul 12.30-21.30
AntenaStars
Antena Stars-locul 4 la nivelul pieței în intervalul 12.30-21.30

2.Spală-te pe dinţi des. Gustul pastei de dinţi îţi va reduce pofta de mâncare.

3. Dormi mai mult. Potrivit edamagazine.ro, acesta este un truc care chiar funcţionează. Dacă dormi, nu mănânci, iar în timpul somnului corpul are şi calorii.

Citeşte şi Slăbit fără dificultăți! 3 moduri prin care poți da jos kilograme în timp ce dormi

4. Râzi des. Aşa vei consuma multe calorii şi îţi vei lucra şi muşchii abdominali.

5. Mânâncă porţii mici. De multe ori nu contează ce mănânci, ci cât mănânci. Mănâncă puţin, aste te va ajuta să slăbeşti garantat.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul
Cele 5 secrete pentru a slăbi fără efort fizic! Ştiai de numărul 3?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Astăzi, de la ora 14:00, Antena 1 difuzează documentarul Drumul Eroilor
Emisiuni TV • la 10:43
Astăzi, de la ora 14:00, Antena 1 difuzează documentarul Drumul Eroilor
  • Astăzi, de la ora 14:00, Antena 1 difuzează documentarul Drumul Eroilor
  • Documentarul reunește cele mai impresionante povești ale cursei
Meme Stoica ține post de 7 zile. Cum și-a schimbat viața alături de fiica lui, Teodora: „Nimic nu a fost făcut la întâmplare”
Showbiz intern • la 10:40
Meme Stoica ține post de 7 zile. Cum și-a schimbat viața alături de fiica lui, Teodora: „Nimic nu a fost făcut la întâmplare”
  • Meme Stoica ține post de 7 zile
  • Și-a schimbat viața alături de fiica lui, Teodora
Oana Roman, schimbare de look! Cum a apărut vedeta la o petrecere tematică
Showbiz intern • la 10:10
Oana Roman, schimbare de look! Cum a apărut vedeta la o petrecere tematică
  • Oana Roman, schimbare de look
  • Vedeta a mers la o petrecere tematică
Denise Rifai și Dan Alexa, prima imagine împreună! Cei doi au mers la un eveniment. Cum decurge relația lor de iubire
Showbiz intern • la 09:41
Denise Rifai și Dan Alexa, prima imagine împreună! Cei doi au mers la un eveniment. Cum decurge relația lor de iubire
  • Denise Rifai și Dan Alexa, prima imagine împreună
  • Cei doi au mers la un eveniment, în Constanța
Dani Oțil, declarații despre noua insulă pe care s-a desfășurat Power Couple! Tot acolo s-a filmat și Game of Thrones
Emisiuni TV • la 00:06
Dani Oțil, declarații despre noua insulă pe care s-a desfășurat Power Couple! Tot acolo s-a filmat și Game of Thrones
  • Ce surprize îi așteaptă pe fani în noul sezon Power Couple
  • Dani Oțil, prezentatorul emisiunii, a făcut declarații
Cum s-a schimbat viața de cuplu a lui Carmen Grebenișan și a iubitului ei, de când au devenit părinți. Influencerița, declarații pentru prima dată
Showbiz intern • ieri la 23:36
Cum s-a schimbat viața de cuplu a lui Carmen Grebenișan și a iubitului ei, de când au devenit părinți. Influencerița, declarații pentru prima dată
  • Carmen Grebenișan are un fiu minunat
  • Cum s-a schimbat viața ei după ce a devenit mamă
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Analist, despre Strategia Naţională de Apărare: De ce era nevoie să menționăm ideea de independență solidară?
recomandare pe observatornews.ro
Analist, despre Strategia Naţională de Apărare: De ce era nevoie să menționăm ideea de independență solidară?
Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală
recomandare pe as.ro
Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală
Tragedie fără margini! Bogdan, un soldat român, a murit în războiul din Ucraina! Și-a dat viața pentru pace!
Romania TV
Tragedie fără margini! Bogdan, un soldat român, a murit în războiul din Ucraina! Și-a dat viața pentru pace!
O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun
Romania TV
O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
De ce centrala merge, dar apa nu se încălzește. Cele mai frecvente cauze și soluții rapide
recomandare pe playtech.ro
De ce centrala merge, dar apa nu se încălzește. Cele mai frecvente cauze și soluții rapide
Cum conduci în siguranţă pe ceaţă. Reglaje esenţiale la maşină şi sfaturi utile pentru şoferi
recomandare pe playtech.ro
Cum conduci în siguranţă pe ceaţă. Reglaje esenţiale la maşină şi sfaturi utile pentru şoferi
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
recomandare pe Ciao.ro
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“
recomandare pe bzi.ro
Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
recomandare pe bzi.ro
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii
recomandare pe dailybusiness.ro
Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
Pentru aceste zodii luna decembrie 2025 reprezintă un nou început. Ce schimbări vor face nativii
recomandare pe a1.ro
Pentru aceste zodii luna decembrie 2025 reprezintă un nou început. Ce schimbări vor face nativii
Close