Homepage » Actualitate » Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci

Publicat pe 28.09.2015 la 19:26 Actualizat pe 28.09.2015 la 20:18

Dovleacul conţine fibre, minerale şi vitamine care te ajută să slăbeşti uşor, fără să te înfometezi. Ca să dai jos patru kilograme în şapte zile, trebuie să-l consumi în cantităţi mari şi sub diferite forme.

Dovleacul conţine fibre, minerale şi vitamine care te ajută să slăbeşti uşor, fără să te înfometezi. Ca să dai jos patru kilograme în şapte zile, trebuie să-l consumi în cantităţi mari şi sub diferite forme.

Secretul e că această dietă are triplu efect: diuretic, laxativ şi detoxifiant. În plus, e hipocalorică, adica vei mânca puţin şi vei elimina mult.. Dovleacul întreg, aşezat cu coada în sus, rezistă chiar şi o jumătate de an, daca e ţinut într-un loc uscat, răcoros şi ferit de îngheţ.

Ziua 1

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: un măr

Ziua 2

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o felie de branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + pilaf
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert + mancare de spanac

Ziua 3

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + un ou fiert
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + legume la gratar sau fierte
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 2 cartofi copti + un iaurt de baut

Ziua 4

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + pilaf sarbesc
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert sau la gratar + salata verde

Ziua 5
Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o felie de branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine neagra
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: alata orientala de post fara ou

Ziua 6

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + un ou fiert
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + mamaliga cu branza
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: 200 grame pui fiert + o chifla + un iaurt mare de baut

Ziua 7

Dimineaţa: o cană mare cu bautura de dovleac + o chifla de graham
Gustare: dovleac copt sau rece
Prânz: supa de dovleac + 200 grame pui fiert + o felie de paine
Gustare: dovleac copt sau rece
Seara: o banană

A.B.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Rita Mureşan, dezvăluiri despre o experienţă de coşmar! De ce a devenit vegetariană?

Andreea Mantea s-a RĂSCULAT: "Gata cu dieta!". Ce a avut în farfurie de nu a mai ţinut cont de lupta cu kilogramele

În articolul
Dieta cu dovleac, slăbeşti 4 kilograme în 7 zile! Trebuie să o încerci
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Reacția lui Florin Dumitrescu în urma scandalului dinter Keed și Ionuț Belei! Cui dă dreptate juratul de la Chefi la cuțite: „A exagerat” / FOTO
Showbiz intern • la 00:15
Reacția lui Florin Dumitrescu în urma scandalului dinter Keed și Ionuț Belei! Cui dă dreptate juratul de la Chefi la cuțite: „A exagerat” / FOTO
  • Florin Dumitrescu a vorbit despre scandalul dintre Keed și Ionuț Belei
  • Juratul de la Chefi la cuțite și-a spus public părerea
„Nu te supăra frate!” Viorel Moldovan se laudă cu cei mai buni prieteni. Amicii săi îl iartă chiar dacă îi “accidentează” / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
„Nu te supăra frate!” Viorel Moldovan se laudă cu cei mai buni prieteni. Amicii săi îl iartă chiar dacă îi “accidentează” / PAPARAZZI
  • Viorel Moldovan se laudă cu cei mai buni prieteni
  • Amicii săi îl iartă chiar dacă îi “accidentează”
Lăutari celebri, băgați în sevraj de „Escobar de România” / Moartea traficantului a declanșat un adevărat fenomen
Stiri interne • ieri la 23:50
Lăutari celebri, băgați în sevraj de „Escobar de România” / Moartea traficantului a declanșat un adevărat fenomen
  • „Escobar de România” era unul dintre principalii furnizori de cocaină pentru lumea mondenă
  • Moartea lui i-a băgat în sevraj, la propriu, pe niște maneliști de top
  • Raj cumpărase o cabană la munte, situată într-o zonă retrasă, unde plănuia să organizeze petreceri VIP, la care să-și vândă drogurile  
Dosarul criminalului lui Emi Pian, desființat de judecători / Lovitură de teatru în scandalul care a îngrozit România
Stiri interne • ieri la 23:50
Dosarul criminalului lui Emi Pian, desființat de judecători / Lovitură de teatru în scandalul care a îngrozit România
  • Dosarul ucigașului lui Emi Pian, care a fost ținta unei tentative de omor, are „bube”
  • Judecătorii au descoperit niște erori în dosarul instrumentat de procurori
  • Instanța a somat Parchetul să rezolve problemele
Cu ce probleme de sănătate se confruntă Elena Gheorghe. Artista, surprinsă la o clinică din Capitală! A stat mai bine de o oră înăuntru / PAPARAZZI 
Paparazzi • ieri la 23:50
Cu ce probleme de sănătate se confruntă Elena Gheorghe. Artista, surprinsă la o clinică din Capitală! A stat mai bine de o oră înăuntru / PAPARAZZI 
  • Elena Gheorghe, apariție neașteptată la o clinică!
  • Ce se întâmplă cu artista?
Horia Brenciu știe că prietenul la nevoie se cunoaște! Cum l-a luat artistul ”la palme” pe Cornel Ilie, în timpul unei partide de tenis! Ipostaze comice cu cei doi / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Horia Brenciu știe că prietenul la nevoie se cunoaște! Cum l-a luat artistul ”la palme” pe Cornel Ilie, în timpul unei partide de tenis! Ipostaze comice cu cei doi / PAPARAZZI
  • Horia Brenciu și Cornel Ilie i-ar putea lua lejer locul Simonei Halep.
  • Imagini surprinse de paparazzii Spynews.ro.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Preot din Călărași înregistrat când face avansuri unei fete de 14 ani, la spovedanie: ”Sincer, aş vrea să te sărut şi eu!”
recomandare pe as.ro
Clauza incredibilă din contractul prenupţial semnat de Bill Gates şi soţia sa, Melinda. Au de împărţit o avere de 130 miliarde de dolari
Romania TV
Presupusa amantă a lui Bill Gates a rupt tăcerea. Cum arată şi ce spune de relația cu miliardarul
Romania TV
Iulia Vântur are succes după succes pe plan muzical. Ce mai face fosta prezentatoare tv de când e în India
recomandare pe antena3.ro
Fiica lui Nelu Ploieşteanu le pregăteşte ceva medicilor de la Floreasca: "O să le cer cât nu pot ei să dea, pentru că tata n-are preţ pentru mine!"
recomandare pe antena3.ro
Bărbat din Botoşani băgat în spital de soţie, după ce i-a reproşat că nu ştie să facă sarmale
recomandare pe antena3.ro
Un tânăr din Târgu Jiu şi-a luat Porsche Panamera "de aur" şi i-a pus numărul "Dubai"
recomandare pe playtech.ro
ȘOC! Cum a convins-o Costi Ioniță pe Loredana să cânte cu maneliștii. Incredibil de simplu ce s-a întâmplat..
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Iulia Vântur, anunț șocant! Decizia incredibilă pe care a luat-o
recomandare pe redactia.ro
A ajuns acasă mai devreme și și-a surprins soția în baie. Când a deschis ușa a încremenit. Ce făcea femeia, fără ca el să știe
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV! Carmina, fiica lui Liviu Vârciu, îl desființează pe artist: „Nu este adevărat!” Fiica cântărețului nu se are bine cu mama vitregă: „Cu ea nu vorbesc”
recomandare pe a1.ro
Cum arată soția lui Radu Micu, concurentul eliminat din echipele Chefi la cuțite. Cine e cunoscuta actriță care i-a dăruit 2 copii
recomandare pe romaniatv.net
Tânără DESFIGURATĂ de ziua ei din cauza glumei unui prieten. Are faţa arsă total şi are nevoie de ani de recuperare. IMAGINI CUMPLITE!
recomandare pe romaniatv.net
Andra, la un pas de a se lansa în manele. Cine este celebrul artist care a descoperit-o: ”Puteam să fiu Andra, fetița minune”
recomandare pe bzi.ro
Andreea Marin, despre mariajul cu Ștefan Bănică Jr.: „Nu exista nicio atracție pentru mine”
recomandare pe Jurnalul.ro
7 ani de pușcărie cu executare în sufragerie  
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Loredana Groza, într-o ipostază rușinoasă pe internet! Gafa care i-a lăsat sânul la vedere
recomandare pe Ciao.ro
SCANDALOS! Soția lui Alex Dima a fost lăsată să MOARĂ!? Cine este medicul acuzat