Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

Publicat pe 23.05.2017 la 10:44 Actualizat pe 23.05.2017 la 10:44

Este delicioasă și super sănătoasă! Zmeura are o mulțime de beneficii pe care nici nu le bănuiai. Una dintre ele este că zmeura are proprietăți anticancerigene.

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

Foto simbol

Sursa foto: pixabay

Este delicioasă și super sănătoasă! Zmeura are o mulțime de beneficii pe care nici nu le bănuiai. Una dintre ele este că zmeura are proprietăți anticancerigene.

Se pare că zmeura este o sursă importantă de vitamina C, magneziu, cupru și calciu. Pe lângă alte proprietăți, zmeura conține și antioxidanți într-un număr foarte mare, conform Antena Stars.

Beneficiile pe care le are zmeura:

- este o sursă importantă de vitamina C

- luptă împotriva cancerului

- este recomandată diabeticilor

- previne îmbătrânirea prematură a pielii

- ajută în dietă

- sucul de zmeură este un bun detoxifiant pentru organism

- o porţie de 250 de grame de zmeură are 120 de calorii, 27 grame de carbohidraţi şi 17 grame de fibre

- protejează organismul de radicalii liberi

- menţine sănătatea inimii

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

D.S.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

:

Știri

Unde a plecat Carmen de la Sălciua pentru a-și găsi liniștea. Ce descrie a ales cântăreața: “Domneşte liniștea”

Showbiz intern • ieri la 23:54

Unde a plecat Carmen de la Sălciua pentru a-și găsi liniștea. Ce descrie a ales cântăreața: “Domneşte liniștea”

Unde a plecat Carmen de la Sălciua pentru a-și găsi liniștea
Ce descrie a ales cântăreața

Cătălin Dobrescu a recunoscut că a fost agresiv cu Oana Radu. Declarații în premieră: ”A lăsat de interpretat”

Showbiz intern • ieri la 23:46

Cătălin Dobrescu a recunoscut că a fost agresiv cu Oana Radu. Declarații în premieră: ”A lăsat de interpretat”

Cătălin Dobrescu a făcut declarații despre căsnicia cu Oana Radu
Fostul soț al artistei a fost acuzat că ar fi fost agresiv

Cătălin Dobrescu contrazice cele mai controversate acuzații ale Oanei Radu! Ce s-ar fi întâmplat cu casa din București: ”S-a luat tot”

Emisiuni TV • ieri la 23:04

Cătălin Dobrescu contrazice cele mai controversate acuzații ale Oanei Radu! Ce s-ar fi întâmplat cu casa din București: ”S-a luat tot”

Cătălin Dobrescu a făcut declarații halucinante la aproape doi ani de divorț de Oana Radu
Ce s-ar fi întâmplat în relația lor

Ea este influencerița moartă la doar 30 de ani, din cauza anorexiei! Cum arăta înainte să se stingă din viață | FOTO

Showbiz international • ieri la 22:31

Ea este influencerița moartă la doar 30 de ani, din cauza anorexiei! Cum arăta înainte să se stingă din viață | FOTO

O influenceriță s-a stins din viață la vârsta de 30 de ani
Cum arăta înainte să moară, la doar 29 de kilograme

Zodiile care vor avea succes în luna iulie. Se anunță mari schimbări pentru acești nativi

Horoscop • ieri la 22:31

Zodiile care vor avea succes în luna iulie. Se anunță mari schimbări pentru acești nativi

Zodiile care vor avea succes în luna iulie
Se anunță mari schimbări pentru acești nativi

Mireasa – Capriciile Iubirii. Maria Lungu, dezvăluiri controversate despre viața sexuală cu Cristian Marinescu! Amalia a izbucnit de nervi: ”E foarte scarbos”

Emisiuni TV • ieri la 21:57

Mireasa – Capriciile Iubirii. Maria Lungu, dezvăluiri controversate despre viața sexuală cu Cristian Marinescu! Amalia a izbucnit de nervi: ”E foarte scarbos”

Maria Lungu a făcut declarații controversate despre Cristian Marinescu
Concurenta nu s-a mai abținut de la nimic

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"

Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”

recomandare pe as.ro

Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Descoperire senzațională la Mediaș, în spatele unei uși secrete dintr-o biserică fortificată

recomandare pe antena3.ro

Descoperire senzațională la Mediaș, în spatele unei uși secrete dintr-o biserică fortificată

Mireasă ucisă în noaptea nunții de mai mulți bărbați mascați

recomandare pe antena3.ro

Mireasă ucisă în noaptea nunții de mai mulți bărbați mascați

Japonia a descoperit "Sfântul Graal" al electrolizei: un metal ieftin care poate produce cu 1.000% mai mult hidrogen

recomandare pe antena3.ro

Japonia a descoperit "Sfântul Graal" al electrolizei: un metal ieftin care poate produce cu 1.000% mai mult hidrogen

Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...

recomandare pe playtech.ro

Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...

Cine era Marius Cristian Coman, antrenorul secund de la CSM Oradea care a murit în accidentul autocarului de pe A2. Avea doar 23 de ani

recomandare pe playtech.ro

Cine era Marius Cristian Coman, antrenorul secund de la CSM Oradea care a murit în accidentul autocarului de pe A2. Avea doar 23 de ani

Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul

recomandare pe redactia.ro

Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul

Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi

recomandare pe redactia.ro

Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

recomandare pe bzi.ro

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

recomandare pe bzi.ro

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

recomandare pe Jurnalul.ro

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație

recomandare pe a1.ro

S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație