Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

Publicat pe 23.05.2017 la 10:44 Actualizat pe 23.05.2017 la 10:44

Este delicioasă și super sănătoasă! Zmeura are o mulțime de beneficii pe care nici nu le bănuiai. Una dintre ele este că zmeura are proprietăți anticancerigene.

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

Foto simbol

Sursa foto: pixabay

Este delicioasă și super sănătoasă! Zmeura are o mulțime de beneficii pe care nici nu le bănuiai. Una dintre ele este că zmeura are proprietăți anticancerigene.

Se pare că zmeura este o sursă importantă de vitamina C, magneziu, cupru și calciu. Pe lângă alte proprietăți, zmeura conține și antioxidanți într-un număr foarte mare, conform Antena Stars.

Beneficiile pe care le are zmeura:

- este o sursă importantă de vitamina C

- luptă împotriva cancerului

- este recomandată diabeticilor

- previne îmbătrânirea prematură a pielii

- ajută în dietă

- sucul de zmeură este un bun detoxifiant pentru organism

- o porţie de 250 de grame de zmeură are 120 de calorii, 27 grame de carbohidraţi şi 17 grame de fibre

- protejează organismul de radicalii liberi

- menţine sănătatea inimii

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

D.S.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

:

Știri

Pericolul la care te expui când mănânci din recipiente din plastic. Cum ar trebui să depozitezi alimentele

Beauty & Lifestyle • la 18:25

Pericolul la care te expui când mănânci din recipiente din plastic. Cum ar trebui să depozitezi alimentele

Pericolul la care te expui când mănânci din recipiente din plastic
Cum ar trebui să depozitezi alimentele

6 destinații de vacanță pentru întreaga familie. Vei găsi numeroase activități pentru copii

Actualitate • la 17:49

6 destinații de vacanță pentru întreaga familie. Vei găsi numeroase activități pentru copii

6 destinații de vacanță pentru întreaga familie
Vei găsi numeroase activități pentru copii

Imagini de colecție cu Monica și Leonard Doroftei în tinerețe. Cum arătau cei doi în urmă cu 30 de ani / FOTO

Showbiz intern • la 17:13

Imagini de colecție cu Monica și Leonard Doroftei în tinerețe. Cum arătau cei doi în urmă cu 30 de ani / FOTO

Imagini de colecție cu Monica și Leonard Doroftei în tinerețe
Cum arătau cei doi în urmă cu trei decenii

Locul din România unde o stradă a fost închisă circulației auto și făcută derdeluş pentru copii. Localitatea se aflat sub cod galben de ninsori

Stiri interne • la 16:27

Locul din România unde o stradă a fost închisă circulației auto și făcută derdeluş pentru copii. Localitatea se aflat sub cod galben de ninsori

O decizie inedită a fost luată într-o comună din județul Constanța
O stradă a fost închisă circulației auto și făcută derdeluş pentru copii

Tartă savuroasă cu legume și brânză. O rețetă ușoară, bună de servit la orice masă

Retete • la 15:56

Tartă savuroasă cu legume și brânză. O rețetă ușoară, bună de servit la orice masă

Cum prepari o delicioasă tartă cu legume și brânză
Rețeta ușoară, bună de servit la orice masă

Semnele zodiacale chinezești care atrag norocul începând cu 17 februarie. Nativii care vor beneficia de oportunități majore

Horoscop • la 15:07

Semnele zodiacale chinezești care atrag norocul începând cu 17 februarie. Nativii care vor beneficia de oportunități majore

Ce zodii vor avea noroc începând cu săptămâna viitoare, 17 februarie
Nativii care vor beneficia de oportunități majore

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Avertizare meteo Cod Galben de frig și ninsori, în 12 județe. Vreme severă în următoarele zile

recomandare pe observatornews.ro

Avertizare meteo Cod Galben de frig și ninsori, în 12 județe. Vreme severă în următoarele zile

Ionuţ Nedelcearu s-a mutat în Rusia, iar iubita lui a întors toate privirile! Apariţie de senzaţie a fostei atlete, de Valentine’s Day

recomandare pe as.ro

Ionuţ Nedelcearu s-a mutat în Rusia, iar iubita lui a întors toate privirile! Apariţie de senzaţie a fostei atlete, de Valentine’s Day

UMILINȚĂ mare pentru Iohannis. Ce locuință primește de la stat, în București. E primul fost șef de stat care va avea așa

UMILINȚĂ mare pentru Iohannis. Ce locuință primește de la stat, în București. E primul fost șef de stat care va avea așa

Anunţul făcut de Gabriela Cristea după ce a renunţat la televiziune. Mii de reacţii pe reţelele de socializare

Anunţul făcut de Gabriela Cristea după ce a renunţat la televiziune. Mii de reacţii pe reţelele de socializare

Ilie Bolojan a decis să locuiască chiar în Palatul Cotroceni „pentru limitarea cheltuielilor privind cazarea și transportul”

recomandare pe antena3.ro

Ilie Bolojan a decis să locuiască chiar în Palatul Cotroceni „pentru limitarea cheltuielilor privind cazarea și transportul”

Kanye West şi Bianca Censori s-ar fi despărţit după apariţia de la Premiile Grammy. Ar urma să depună actele de divorţ

recomandare pe antena3.ro

Kanye West şi Bianca Censori s-ar fi despărţit după apariţia de la Premiile Grammy. Ar urma să depună actele de divorţ

O italiancă trecut averea pe numele amantului care i-a promis o viață împreună. După 4 luni, ea a murit, iar el a rămas cu 7 milioane €

recomandare pe antena3.ro

O italiancă trecut averea pe numele amantului care i-a promis o viață împreună. După 4 luni, ea a murit, iar el a rămas cu 7 milioane €

Ce pun ardelencele în gogoşi pentru a ieşi aşa pufoase? Reţeta moştenită din străbuni

recomandare pe playtech.ro

Ce pun ardelencele în gogoşi pentru a ieşi aşa pufoase? Reţeta moştenită din străbuni

Zodiile care sunt cerute în căsătorie chiar de Ziua Îndrăgostiţilor. Aşteptau de mult timp

recomandare pe playtech.ro

Zodiile care sunt cerute în căsătorie chiar de Ziua Îndrăgostiţilor. Aşteptau de mult timp

Doliu în fotbal. A murit unul dintre cei mai mari atacanți din istorie

recomandare pe redactia.ro

Doliu în fotbal. A murit unul dintre cei mai mari atacanți din istorie

Cine ar fi iubita lui Ilie Bolojan. Cei doi au fost nași la o nuntă de cinci stele

recomandare pe redactia.ro

Cine ar fi iubita lui Ilie Bolojan. Cei doi au fost nași la o nuntă de cinci stele

Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...

recomandare pe Ciao.ro

Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată

Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO

Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco

recomandare pe bzi.ro

Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco

Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului

recomandare pe dailybusiness.ro

Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului

Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat

recomandare pe dailybusiness.ro

Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat

Horoscop săptămânal, 17-23 februarie 2025. Gemenii și Racii au nevoie de echilibru. Capricornilor le cresc veniturile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 17-23 februarie 2025. Gemenii și Racii au nevoie de echilibru. Capricornilor le cresc veniturile

Când ai un prieten adevărat, îți dă și cămașa – și un plan de cucerire! Povești savuroase de la vedetele Power Couple

recomandare pe a1.ro

Când ai un prieten adevărat, îți dă și cămașa – și un plan de cucerire! Povești savuroase de la vedetele Power Couple