Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

Publicat pe 23.05.2017 la 10:44 Actualizat pe 23.05.2017 la 10:44

Este delicioasă și super sănătoasă! Zmeura are o mulțime de beneficii pe care nici nu le bănuiai. Una dintre ele este că zmeura are proprietăți anticancerigene.

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

Foto simbol

Sursa foto: pixabay

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Este delicioasă și super sănătoasă! Zmeura are o mulțime de beneficii pe care nici nu le bănuiai. Una dintre ele este că zmeura are proprietăți anticancerigene.

Se pare că zmeura este o sursă importantă de vitamina C, magneziu, cupru și calciu. Pe lângă alte proprietăți, zmeura conține și antioxidanți într-un număr foarte mare, conform Antena Stars.

Beneficiile pe care le are zmeura:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

- este o sursă importantă de vitamina C

- luptă împotriva cancerului

- este recomandată diabeticilor

- previne îmbătrânirea prematură a pielii

- ajută în dietă

- sucul de zmeură este un bun detoxifiant pentru organism

- o porţie de 250 de grame de zmeură are 120 de calorii, 27 grame de carbohidraţi şi 17 grame de fibre

- protejează organismul de radicalii liberi

- menţine sănătatea inimii

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

D.S.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: De ce e bine să mănânci zmeură? Beneficiile miraculoase

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Alertă în Saturn. Fragmente de dronă militară au fost găsite pe plajă. Turiștii au fost evacuați

Stiri interne • la 18:13

Alertă în Saturn. Fragmente de dronă militară au fost găsite pe plajă. Turiștii au fost evacuați

Turiștii de pe plajă din Saturn au fost evacuați
Au fost descoperite fragmente de dronă

Bianca Drăgușanu își face o nouă operație estetică. Ce vrea să îmbunătățească

Showbiz intern • la 17:52

Bianca Drăgușanu își face o nouă operație estetică. Ce vrea să îmbunătățească

Bianca Drăgușanu își face o nouă operație estetică
La ce intervenție apelează

1,4 milioane de lire sterline au fost confiscate de la Cristian Boureanu. Statul român a recuperat banii cu ajutorul autorităților britanice

Stiri interne • la 17:24

1,4 milioane de lire sterline au fost confiscate de la Cristian Boureanu. Statul român a recuperat banii cu ajutorul autorităților britanice

Marea Britanie a confiscat 1,4 milioane de lire sterline de la Cristian Boureanu
Măsura a fost cerută de statul român

La ce oră înoată David Popovici pentru o nouă medalie de aur. Ce adversari are

Sport • la 16:57

La ce oră înoată David Popovici pentru o nouă medalie de aur. Ce adversari are

David Popovici înoată pentru o nouă medalie de aur
Ce adversari are

Recomandări

Primele imagini cu drona prăbuşită în Tulcea, la 5 km de graniţa cu Ucraina. Nu a fost detectată de radare

recomandare pe observatornews.ro

Primele imagini cu drona prăbuşită în Tulcea, la 5 km de graniţa cu Ucraina. Nu a fost detectată de radare

Primele imagini cu drona prăbuşită în Tulcea, la 5 km de graniţa cu Ucraina. Nu a fost detectată de radare

recomandare pe observatornews.ro

Primele imagini cu drona prăbuşită în Tulcea, la 5 km de graniţa cu Ucraina. Nu a fost detectată de radare

Primele imagini cu drona prăbuşită în Tulcea, la 5 km de graniţa cu Ucraina. Nu a fost detectată de radare

recomandare pe observatornews.ro

Primele imagini cu drona prăbuşită în Tulcea, la 5 km de graniţa cu Ucraina. Nu a fost detectată de radare

„Dă-o naibii de treabă!” David Popovici, savuros după semifinala de la 200m liber: „Am uitat”

recomandare pe as.ro

„Dă-o naibii de treabă!” David Popovici, savuros după semifinala de la 200m liber: „Am uitat”

Cum va arăta casa de 1 milion de euro a magicianului Robert Tudor de pe malul lacului din București! Are 4 niveluri cu tot cu subsol, lift de sticlă și saună / GALERIE FOTO

Cum va arăta casa de 1 milion de euro a magicianului Robert Tudor de pe malul lacului din București! Are 4 niveluri cu tot cu subsol, lift de sticlă și saună / GALERIE FOTO

Telenovela ANNA se complică! AVEM detalii BOMBĂ despre pensionarul SRI și amanta ucraineancă. Pe fir a intrat SOȚIA

Telenovela ANNA se complică! AVEM detalii BOMBĂ despre pensionarul SRI și amanta ucraineancă. Pe fir a intrat SOȚIA

Copacii ard din interior în Parcul Natural Lunca Mureșului. Se caută explicații pentru fenomenul misterios, ce a stârnit teorii bizare

recomandare pe antena3.ro

Copacii ard din interior în Parcul Natural Lunca Mureșului. Se caută explicații pentru fenomenul misterios, ce a stârnit teorii bizare

S-a aflat de ce s-a spart geamul avionului Ryanair în care un pasager a fost aspirat afară: a fost lovit de bucăți din motor

recomandare pe antena3.ro

S-a aflat de ce s-a spart geamul avionului Ryanair în care un pasager a fost aspirat afară: a fost lovit de bucăți din motor

Trei pensionari au fost chemați de acasă pentru a porni grupul 4 de la Rovinari. „Sunt trei tablotari cu 52-54 de ani pe meserie”

recomandare pe antena3.ro

Trei pensionari au fost chemați de acasă pentru a porni grupul 4 de la Rovinari. „Sunt trei tablotari cu 52-54 de ani pe meserie”

Turism de Eurovision, în Bulgaria: Oferte speciale pentru românii care vor să meargă la show-ul din Burgas

recomandare pe Jurnalul.ro

Turism de Eurovision, în Bulgaria: Oferte speciale pentru românii care vor să meargă la show-ul din Burgas

David Popovici, întrerupt în timpul interviului de după semifinale. Reacția simpatică a românului la gluma sportivului italian

recomandare pe a1.ro

David Popovici, întrerupt în timpul interviului de după semifinale. Reacția simpatică a românului la gluma sportivului italian