Antena
Search Menu
Live acum
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
AntenaPlay Live
Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI - MARŢI: O bei în fiecare zi, dar ştiai după cât timp îşi face efectul cafeaua?

ÎNTREBAREA ZILEI - MARŢI: O bei în fiecare zi, dar ştiai după cât timp îşi face efectul cafeaua?

Publicat pe 05.05.2015 la 16:01 Actualizat pe 05.05.2015 la 16:01

Câţi dintre noi nu bem cafea imediat ce ne trezim, pentru a ne energiza instant? Dar ştiai că licoarea nu-şi face efectul imediat?

ÎNTREBAREA ZILEI - MARŢI: O bei în fiecare zi, dar ştiai după cât timp îşi face efectul cafeaua?

Cafea

Câţi dintre noi nu bem cafea imediat ce ne trezim, pentru a ne energiza instant? Dar ştiai că licoarea nu-şi face efectul imediat?

Consumată în cantităţi mici, cafeaua are efect revigoranmt şi ne ajută să ne concentrăm mai bine. Tocmai din acest motiv, mulţi dintre noi bem cafea imediat ce ne trezim. Cu toate acestea, potrivit studiilor, cafeaua nu-şi face efectul imediat, ci abia după 30-60 de minute.

Durează între 30 şi 60 de minute până când cafeina atinge nivelul maxim în sânge, conform American Academy of Sleep Medicine.

Articolul continuă după recomandări

A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
Playtech
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
O nouă despărţire în showbizul românesc. Şi-au luat ADIO la Ibiza, ea a rămas cu căţelul
Romania TV
O nouă despărţire în showbizul românesc. Şi-au luat ADIO la Ibiza, ea a rămas cu căţelul
Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze
impact.ro
Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars
AntenaStars
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars

Jumătate din cafeină este eliminată din organism într-un interval de 3-5 ore. Efectul cafeinei se poate prelungi până la 8 ore, motiv pentru care este recomandat ca persoanele care au probleme cu somnul să nu consume cafea cu 8 ore înainte de a merge la culcare.

Specialiştii ne sfătuiesc să nu consumăm cafea în cantităţi exagerate pentru că pot apărea efecte adverse precum insomnie, agitaţie, stări de nervozitate şi accelerarea ritmului cardiac.

(D.A.)

FOTO: Hepta

Citeşte şi:

VIDEO / Tot ce trebuie să ştii despre cafea! Previne cancerul de colon dacă o prepari aşa

CEAI NEGRU versus CAFEA! Ce beneficii ne aduce fiecare băutură în parte

În articolul
ÎNTREBAREA ZILEI - MARŢI: O bei în fiecare zi, dar ştiai după cât timp îşi face efectul cafeaua?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile. Vor rezista mai mult timp
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:45
Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile. Vor rezista mai mult timp
  • Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile
  • Vor rezista mai mult timp
Semnele care îți arată că ai deficit de Vitamina D. La ce trebuie să fii atent
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:45
Semnele care îți arată că ai deficit de Vitamina D. La ce trebuie să fii atent
  • Cum îți dai seama că ai deficit de Vitamina D
  • Semnele la care trebuie să fii atent
Horoscop vineri, 31 ianuarie 2025: Săgetătorii depășesc un moment delicat
Horoscop zilnic • ieri la 23:13
Horoscop vineri, 31 ianuarie 2025: Săgetătorii depășesc un moment delicat
  • Horoscopul zilei de vineri, 31 ianuarie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Un tată și-a ucis fiica în vârstă de 14 ani. Bărbatul a recurs la acest gest pentru că adolescenta publica videoclipuri nepotrivite pe TikTok
Stiri internationale • ieri la 23:08
Un tată și-a ucis fiica în vârstă de 14 ani. Bărbatul a recurs la acest gest pentru că adolescenta publica videoclipuri nepotrivite pe TikTok
  • O adolescentă în vârstă de 14 ani a fost ucisă de tatăl ei
  • Bărbatul a recurs la acest gest pentru că tânăra publica videoclipuri nepotrivite pe TikTok
Ema Karter, pe urmele milionarilor! Actrița de filme pentru adulți și-a cumpărat penthouse de peste 500.000 de euro
Showbiz intern • ieri la 22:52
Ema Karter, pe urmele milionarilor! Actrița de filme pentru adulți și-a cumpărat penthouse de peste 500.000 de euro
  • Ema Karter și-a cumpărat penthouse
  • Apartamentul se află într-o zonă scumpă a Capitalei
  • Declarații exclusive
Exclusiv. Alina Marymar, primele declarații după ce Tzancă Uraganu a plecat cu Lambada în vacanță! Ce spune bruneta despre escapada manelistului
Showbiz intern • ieri la 22:51
Exclusiv. Alina Marymar, primele declarații după ce Tzancă Uraganu a plecat cu Lambada în vacanță! Ce spune bruneta despre escapada manelistului
  • Alina Marymar, primele declarații
  • Despre escapada manelistului
  • Tzancă Uraganu cu Lambada în vacanță
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"
recomandare pe observatornews.ro
Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"
Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona
recomandare pe as.ro
Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
Romania TV
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
Romania TV
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile
recomandare pe antena3.ro
Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile
Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare
recomandare pe antena3.ro
Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare
Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă
recomandare pe antena3.ro
Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
recomandare pe playtech.ro
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte
recomandare pe playtech.ro
Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
recomandare pe redactia.ro
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul
recomandare pe redactia.ro
E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
recomandare pe shtiu.ro
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
recomandare pe bzi.ro
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
recomandare pe bzi.ro
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
recomandare pe dailybusiness.ro
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități
Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi
recomandare pe a1.ro
Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi
Close