Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - DUMINICĂ. Preparat fără grăsimi, un deliciu pentru dieta de vară: Carne de vită aromată

REŢETA ZILEI - DUMINICĂ. Preparat fără grăsimi, un deliciu pentru dieta de vară: Carne de vită aromată

Publicat pe 24.05.2015 la 16:52 Actualizat pe 24.05.2015 la 17:51

Sezonul cald s-a făcut simţit, iar siluetele noastre trebuie să fie impecabile. Pentru asta, trebuie săa vem grijă la dietă, iar dacă este una săracă în grăsimi

REŢETA ZILEI - DUMINICĂ. Preparat fără grăsimi, un deliciu pentru dieta de vară: Carne de vită aromată

Foto: prințesapolonic.ro

Sezonul cald s-a făcut simţit, iar siluetele noastre trebuie să fie impecabile. Pentru asta, trebuie săa vem grijă la dietă, iar dacă este una săracă în grăsimi.

Ingrediente:

500-600 g carne de vită taiată cubuleţe

1 lingură ulei

1 ceapă mică tocată

3 caţei de usturoi tocaţi

1 linguriţă de ghimbir răzuit

1 lingură coriandru proaspăt tocat sau 1 linguriţă coriandru macinat

1 ardei iute verde

1/4 linguriţă piper

2 linguri oţet

1 linguriţă sare

1/2 cană apă

Preparare:

Puneţi uleiul într-o tigaie şi sotaţi ceapa până se înmoaie, apoi adăugaţi usturoiul şi lăsaţi încă 1-2 minute. Între timp, tăiaţi ardeiul pe lungime, lăsându-i seminţele. După ce s-a înmuiat ceapa, adăugaţi restul ingredientelor (mai puţin carnea şi apa) şi mai lăsaţi 3-4 minute.

Adăugaţi apa şi carnea de vită şi amestecaţi. Acoperiţi vasul şi fierbeţi la foc mediu timp de 45 - 60 de minute sau până când carnea e fragedă. Puteţi să o combinaţi şi cu o porţie de orez simplu.

Timp Preparare: 1 oră şi 20 de minute.

Complexitate: redusă

Citeşte:

REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Cupe de ciocolată cu spumă de fructe de pădure

REŢETA ZILEI - JOI: Prăjitură de căpşuni în straturi, perfectă pentru sezonul cald

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Supă de mere şi găluşte! O mâncare rece şi savuroasă

L.C

În articolul

REŢETA ZILEI - DUMINICĂ. Preparat fără grăsimi, un deliciu pentru dieta de vară: Carne de vită aromată

Știri

Emisiuni TV • ieri la 23:41

Mara Bănică, petrecere cu fast de ziua ei de naștere. Primele declarații de la marele eveniment

Petrecere fastuoasă de ziua de naștere a Marei Bănică
Vedeta are peste 170 de invitați

Horoscop zilnic • ieri la 23:31

Horoscop sâmbătă, 23 noiembrie 2024: Fecioarele se vor strădui să valorifice o șansă ce nu apare prea des

Horoscopul zilei de sâmbătă, 23 noiembrie 2024
Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc

Emisiuni TV • ieri la 23:12

Adriana Bahmuțeanu a cerut instanței să se mute în vila lui Silviu Prigoană. Când se va stabili unde vor locui cei doi băieți pe care vedeta îi are cu regretatul afacerist

Luni, 25 noiembrie, instanța va decide unde vor locui copiii Adrianei Bahmuțeanu
Vedeta a cerut instanței să se mute în vila lui Silviu Prigoană dacă băieții nu vor vrea să se mute

Showbiz intern • ieri la 22:25

Fiul unui lăutar celebru, prima aniversare fără tatăl lui: „Anul ăsta e un an greu”. Și-a pierdut părintele în urmă cu opt luni, după lupta cu o boală gravă

Zi de naștere umbrită de tristețe pentru fiul unui lăutar
Tatăl lui a murit în opt cu luni, răpus de o boală gravă

Meteo • ieri la 22:22

Anunț ANM de ultim moment! Meteorologii au emis cod roșu de viscol și cod portocaliu de ninsori. Care sunt zonele vizate

Cod roșu de viscol și cod portocaliu de ninsori
Anunțul de ultimă oră făcut de specialiștii Administrației Naționale de Meteorologie
Care sunt zonele vizate