Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI: LUNI - Şniţele din soia cu muştar, ideale pentru zilele de post

REŢETA ZILEI: LUNI - Şniţele din soia cu muştar, ideale pentru zilele de post

Publicat pe 06.04.2015 la 16:35 Actualizat pe 06.04.2015 la 16:32

Şniţelele din soia sunt alegerea ideală pentru zilele de post, atunci când doriţi să vă diversificaţi meniul cu o gustare simplă şi delicioasă. Prepararea lor nu durează mult şi poate fi asezonată cu mai multe tipuri de garnituri, de la orez, piure sau chiar salată.

Şniţelele din soia sunt alegerea ideală pentru zilele de post, atunci când doriţi să vă diversificaţi meniul cu o gustare simplă şi delicioasă. Prepararea lor nu durează mult şi poate fi asezonată cu mai multe tipuri de garnituri, de la orez, piure sau chiar salată.

Ingrediente:

  • 2 pungi șnițel de soia
  • o ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • piper
  • boia
  • muștar dulce
  • făină
  • pesmet
  • sare
  • piper
  • ulei
  • 3 linguri vin alb

Mod de preparare

Șnițele de soia se fierb împreună cu ceapă, condimentele, vinul, usturoiul și boia. Se lasă la scurs, apoi sunt unse pe ambele părți cu muștar dulce. Separat, se face o compoziție din făină, pesmet, sare și piper.

Compoziția nu trebuie să fie foarte groasă. Șnitelul este trecut prin această compoziție și prăjit în ulei încins. După ce sunt prăjite, sunt așezate pe șervețele că să se scurgă surplusul de ulei. Se pot servi cu piure de cartofi, cu murături sau salată.

Foto: Hepta

Citeste si:

Reţeta zilei - DUMINICĂ: Pască delicioasă cu brânză şi stafide

REŢETA ZILEI - VINERI: Smoothie cu mure şi ghimbir, o băutură delicioasă şi sănătoasă

În articolul
REŢETA ZILEI: LUNI - Şniţele din soia cu muştar, ideale pentru zilele de post
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Eric de Oliveira riscă să-i fie amputat piciorul. Fotbalistul trece printr-o dramă cumplită / VIDEO
Emisiuni TV • la 15:22
Eric de Oliveira riscă să-i fie amputat piciorul. Fotbalistul trece printr-o dramă cumplită / VIDEO
  • Eric de Oliveira riscă să-i fie amputat piciorul
  • Fotbalistul trece printr-o dramă cumplită
Gestul la care a recurs Marius Elisei după despărțirea de Oana Roman. A făcut totul public: ”Nu mă mai căutați...”
Showbiz intern • la 15:16
Gestul la care a recurs Marius Elisei după despărțirea de Oana Roman. A făcut totul public: ”Nu mă mai căutați...”
  • La ce gest a recurs Marius Elisei după despărțirea de Oana Roman
  • Ce mesaj le-a transmis acesta prietenilor pe rețelele de socializare
Imagini rare cu mașina de 5,4 milioane de euro a fraților Tate. Autoritățile au pus sechestru pe bunurile de lux ale celor doi / VIDEO
Emisiuni TV • la 15:11
Imagini rare cu mașina de 5,4 milioane de euro a fraților Tate. Autoritățile au pus sechestru pe bunurile de lux ale celor doi / VIDEO
  • Imagini rare cu bolidul de 5,4 milioane de euro a lui Andrew Tate
  • Milionarul britanic a făcut o aroganță și și-a asortat ceasul cu mașina
Liviu Vârciu și Anda Călin au trăit momente cumplite. Fetița prezentatorului se afla în Turcia în ziua cutremurului: "Nu știam ce s-a întâmplat"
Showbiz intern • la 14:52
Liviu Vârciu și Anda Călin au trăit momente cumplite. Fetița prezentatorului se afla în Turcia în ziua cutremurului: "Nu știam ce s-a întâmplat"
  • Liviu Vârciu și Anda Călin au tras spaima vieții lor
  • Fiica lor era în Turcia în momentul cutremurului devastator
Vasilică Ceterașu și soția sa, ultimele pregătiri pentru nașterea gemenilor. Cei doi nu cunosc sexul copiilor: ”Măcar unul să fie băiat” / VIDEO
Emisiuni TV • la 14:47
Vasilică Ceterașu și soția sa, ultimele pregătiri pentru nașterea gemenilor. Cei doi nu cunosc sexul copiilor: ”Măcar unul să fie băiat” / VIDEO
  • Vasilică Ceterașu și soția sa, ultimele pregătiri pentru nașterea gemenilor
  • Cei doi nu cunosc sexul copiilor
Codin Maticiuc și-a botezat, în secret, cea de-a doua fetiță. Ce semnificație are biserica unde a fost creștinată micuța / FOTO
Showbiz intern • la 14:33
Codin Maticiuc și-a botezat, în secret, cea de-a doua fetiță. Ce semnificație are biserica unde a fost creștinată micuța / FOTO
  • Codin Maticiuc, botez în mare secret pentru cea de-a doua fetiță
  • Ce semnificație are biserica unde a fost creștinată micuța
  • Evenimentul a fost unul restrâns
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
„Uite, vezi, sunt lacrimi! Se vede clar. O minune!” Casa unor buzoieni a devenit loc de pelerinaj după ce două icoane au început să plângă din senin
recomandare pe as.ro
Cine este, de fapt, femeia care îi conduce afacerile de sute de milioane ale lui Cristi Borcea: ”E singura femeie în care am încredere totală”
Romania TV
Momente teribile pentru Theo Rose din cauza sarcinii. Vedeta este disperată: „Nu mai suport!”
Romania TV
Artistul înfiat la șase luni, rămas orfan după ce părinții adoptivi au murit
recomandare pe antena3.ro
Horoscopul carierei pentru luna februarie, cu Mihai Voropchievici: Zilele în care poţi da lovitura!
recomandare pe antena3.ro
Carmen Harra prevede o criză economică uriaşă: "Este dincolo de imaginația noastră"
recomandare pe antena3.ro
Cele nouă obiceiuri pentru o viață fericită, dezvăluite de un studiu Harvard care durează de peste 80 de ani
recomandare pe playtech.ro
Plantele de interior care nu sunt periculoase pentru pisica ta. Ce poți avea în casă
recomandare pe playtech.ro
De ce să nu mai ții bananele și roșiile în frigider. Greșelile pe care le fac mulți români
recomandare pe redactia.ro
A comis-o din nou! Fulgy, gest strigător la cer făcut pe o rețea de socializare. Doamne ferește ce a făcut!
recomandare pe redactia.ro
S-a speriat când a văzut ce mișuna pe scările casei. Apoi și-a dat seama că nu fac niciun rău și că doar sunt obosite
recomandare pe Ciao.ro
Larisa Iordache, poziții de infarct demne de OnlyFans! Din copila inocentă, în femeia senzuală!
recomandare pe shtiu.ro
De ce susțin ungurii că Transilvania le aparține?
recomandare pe ProSport.ro
Bărbatul care le-a avut pe Serena Williams și pe Maria Șarapova la discreție face o comparație uluitoare între ele!
recomandare pe bzi.ro
Marius Elisei dă de pământ cu Oana Roman. Atac suburban la adresa mamei fetiței sale
recomandare pe bzi.ro
Povestea sfâșietoare a lui Nea Mihai. Bătrânul își duce veacul pe o bancă din Gara de Nord
recomandare pe dailybusiness.ro
ȘOC în România! Se închide un mare producător de lactate
recomandare pe dailybusiness.ro
Vestea zilei pentru pensionarii din România. Vor avea parte de un mare beneficiu
recomandare pe Jurnalul.ro
Sat vechi de 300 de ani, lăsat fără drum: l-a arat un arendaș!
recomandare pe a1.ro
Femeia credea că soțul îi face poze când se pregătea să nască. S-a uitat în telefonul lui a crezut că nu e adevărat! Peste ce a dat, de fapt