Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

Publicat pe 25.12.2015 la 15:50 Actualizat pe 25.12.2015 la 16:12

Masa de Crăciun conţine alimente destul de bogate caloric şi grele pentru organism. După un festin, unii oameni pot avea probleme cu digestia şi se pot constipa.

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Masa de Crăciun conţine alimente destul de bogate caloric şi grele pentru organism. După un festin, unii oameni pot avea probleme cu digestia şi se pot constipa.

Dacă vrei să nu te confrunţi cu o astfel de problemă, tot ce trebuie să faci este să-ţi prepari un shake digestiv care previne, dar şi te scapă constipaţie.

Ingrediente:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

- 2 banane mari bio
- 1 fruct de mango bine copt
- 2 mere dulci
- 3-5 frunze de salată sau spanac
- 1.5 litri de apă filtrată
- 3-4 cuburi de gheaţă (opt.)

Mod de preparare:

Toate ingredientele se taie în bucăţi mai mici, după care se adaugă în blender şi se pasează bine, până se formează un amestec omogen. Se serveşte imediat, cât este proaspăt.

Poftă bună!

Foto: Captură Youtube

M.T.

Citeşte şi:

REŢETA ZILEI - JOI: Top 3 aperitive de Crăciun! Vei primi multe laude de la musafiri

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Tort Brad - Desertul cu care o să-ţi surprinzi invitaţii

REŢETA ZILEI: MARŢI - Prăjitura S'mores, trei straturi de plăcere într-o singură linguriţă! E gata în 15 minute

În articolul

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Adrian Minune și Cati Simionescu, nași la o nuntă cu peste 1.000 de invitați! Ce a declarat manelistul

Emisiuni TV • ieri la 23:44

Adrian Minune și Cati Simionescu, nași la o nuntă cu peste 1.000 de invitați! Ce a declarat manelistul

Adrian Minune și Cati Simionescu, nași la o nuntă de lux
Manelistul a botezat-o pe mireasă

Hribul gigant care a uimit România! Unde a fost găsită ciuperca de aproape 9 kilograme

Actualitate • ieri la 23:10

Hribul gigant care a uimit România! Unde a fost găsită ciuperca de aproape 9 kilograme

A fost găsit un hrib de aproape 9 kilograme
Doar doi oameni au putut să-l ridice

Dan Alexa și Olga Barcari au făcut declarații despre Alina Pușcău! Cei doi vor să o viziteze în America

Emisiuni TV • ieri la 22:20

Dan Alexa și Olga Barcari au făcut declarații despre Alina Pușcău! Cei doi vor să o viziteze în America

Ce au spus Olga Barcari și Dan Alexa despre Alina Pușcău
Tratamentul vedetei ar fi, de fapt, mai scump de 500.000 de dolari

Anisia Gafton face declaraţii exclusive despre sarcina! Este în luna a opta! De ce nu vrea să-l lase pe soțul ei, Serghei, să asiste la naștere

Showbiz intern • ieri la 22:01

Anisia Gafton face declaraţii exclusive despre sarcina! Este în luna a opta! De ce nu vrea să-l lase pe soțul ei, Serghei, să asiste la naștere

Anisia Gafton se pregătește să devină mamă
În octombrie, actrița va naște un băiețel
Declarații exclusive

Recomandări

Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele

recomandare pe observatornews.ro

Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele

Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului

recomandare pe observatornews.ro

Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului

Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1

recomandare pe observatornews.ro

Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1

„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!

recomandare pe as.ro

„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!

Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit

Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit

Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară

Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară

Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare

recomandare pe antena3.ro

Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare

Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei

recomandare pe antena3.ro

Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei

Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”

recomandare pe antena3.ro

Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”

Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca

recomandare pe Jurnalul.ro

Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca

Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea

recomandare pe a1.ro

Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea