Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

Publicat pe 25.12.2015 la 15:50 Actualizat pe 25.12.2015 la 16:12

Masa de Crăciun conţine alimente destul de bogate caloric şi grele pentru organism. După un festin, unii oameni pot avea probleme cu digestia şi se pot constipa.

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

Masa de Crăciun conţine alimente destul de bogate caloric şi grele pentru organism. După un festin, unii oameni pot avea probleme cu digestia şi se pot constipa.

Dacă vrei să nu te confrunţi cu o astfel de problemă, tot ce trebuie să faci este să-ţi prepari un shake digestiv care previne, dar şi te scapă constipaţie.

Ingrediente:

- 2 banane mari bio
- 1 fruct de mango bine copt
- 2 mere dulci
- 3-5 frunze de salată sau spanac
- 1.5 litri de apă filtrată
- 3-4 cuburi de gheaţă (opt.)

Mod de preparare:

Toate ingredientele se taie în bucăţi mai mici, după care se adaugă în blender şi se pasează bine, până se formează un amestec omogen. Se serveşte imediat, cât este proaspăt.

Poftă bună!

Foto: Captură Youtube

M.T.

Citeşte şi:

REŢETA ZILEI - JOI: Top 3 aperitive de Crăciun! Vei primi multe laude de la musafiri

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Tort Brad - Desertul cu care o să-ţi surprinzi invitaţii

REŢETA ZILEI: MARŢI - Prăjitura S'mores, trei straturi de plăcere într-o singură linguriţă! E gata în 15 minute

În articolul

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

:

Știri

Răzvan și Irina Fodor au plecat în vacanță! Vor face turul mai multor țări: „Suntem cuceriți”

Showbiz intern • ieri la 23:57

Răzvan și Irina Fodor au plecat în vacanță! Vor face turul mai multor țări: „Suntem cuceriți”

Răzvan și Irina Fodor au plecat în vacanță!
Vor face turul mai multor țări

De ce surpriză a avut parte un turist american care a venit să viziteze Bucureștiul. Cât de încântat a fost: „Ceva uimitor”

Actualitate • ieri la 23:27

De ce surpriză a avut parte un turist american care a venit să viziteze Bucureștiul. Cât de încântat a fost: „Ceva uimitor”

De ce surpriză a avut parte un turist american care a venit să viziteze Bucureștiul
Cât de încântat a fost de întreaga experiență avută

Tragedie la Gura Portiței. Un avion de cercetare s-a prăbușit, iar pasagerii au murit pe loc

Stiri interne • ieri la 22:43

Tragedie la Gura Portiței. Un avion de cercetare s-a prăbușit, iar pasagerii au murit pe loc

Tragedie la Gura Portiței
Un avion de cercetare s-a prăbușit, iar pasagerii au murit pe loc

Zodiile norocoase în august. Ce va aduce ultima lună de vară pentru nativi

Horoscop • ieri la 22:09

Zodiile norocoase în august. Ce va aduce ultima lună de vară pentru nativi

Zodiile norocoase în august
Ce va aduce ultima lună de vară pentru nativi

Soțul Laurei Cosoi a împlinit 50 de ani! Ce surpriză i-a făcut vedeta cu ocazia zilei de naștere: „Te iubim”

Showbiz intern • ieri la 21:34

Soțul Laurei Cosoi a împlinit 50 de ani! Ce surpriză i-a făcut vedeta cu ocazia zilei de naștere: „Te iubim”

Soțul Laurei Cosoi a împlinit 50 de ani!
Ce surpriză i-a făcut vedeta cu ocazia zilei de naștere

Cea mai bună destinație unde trăiești în lux pe bani puțini. Unde să mergi pentru o vacanță superbă

Beauty & Lifestyle • ieri la 20:49

Cea mai bună destinație unde trăiești în lux pe bani puțini. Unde să mergi pentru o vacanță superbă

Cea mai bună destinație unde trăiești în lux pe bani puțini
Unde să mergi pentru o vacanță superbă

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu

recomandare pe observatornews.ro

Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu

Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi

recomandare pe as.ro

Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO

Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO

Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez

recomandare pe antena3.ro

Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez

Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum

recomandare pe antena3.ro

Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum

Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar

recomandare pe antena3.ro

Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar

Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta

recomandare pe playtech.ro

Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta

Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa

recomandare pe playtech.ro

Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa

Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară

recomandare pe redactia.ro

Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară

Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș

recomandare pe redactia.ro

Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

recomandare pe Ciao.ro

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase

recomandare pe bzi.ro

Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase

Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă

Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel

recomandare pe dailybusiness.ro

Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel

România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit

recomandare pe Jurnalul.ro

România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit

Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online

recomandare pe a1.ro

Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online