Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

Publicat pe 25.12.2015 la 15:50 Actualizat pe 25.12.2015 la 16:12

Masa de Crăciun conţine alimente destul de bogate caloric şi grele pentru organism. După un festin, unii oameni pot avea probleme cu digestia şi se pot constipa.

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

Urmărește SpyNews pe Discover

Masa de Crăciun conţine alimente destul de bogate caloric şi grele pentru organism. După un festin, unii oameni pot avea probleme cu digestia şi se pot constipa.

Dacă vrei să nu te confrunţi cu o astfel de problemă, tot ce trebuie să faci este să-ţi prepari un shake digestiv care previne, dar şi te scapă constipaţie.

Ingrediente:

Urmărește SpyNews pe Discover

- 2 banane mari bio
- 1 fruct de mango bine copt
- 2 mere dulci
- 3-5 frunze de salată sau spanac
- 1.5 litri de apă filtrată
- 3-4 cuburi de gheaţă (opt.)

Mod de preparare:

Toate ingredientele se taie în bucăţi mai mici, după care se adaugă în blender şi se pasează bine, până se formează un amestec omogen. Se serveşte imediat, cât este proaspăt.

Poftă bună!

Foto: Captură Youtube

M.T.

Citeşte şi:

REŢETA ZILEI - JOI: Top 3 aperitive de Crăciun! Vei primi multe laude de la musafiri

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Tort Brad - Desertul cu care o să-ţi surprinzi invitaţii

REŢETA ZILEI: MARŢI - Prăjitura S'mores, trei straturi de plăcere într-o singură linguriţă! E gata în 15 minute

În articolul

REŢETA ZILEI - VINERI: Shake-ul delicios care te ajută să scapi de constipaţia după masa de Crăciun

:

Știri

Momentul în care directoarea Astra Film Festival leșină pe scenă. Csilla Kató a căzut din picioare în timpul discursului

Stiri interne • la 17:22

Momentul în care directoarea Astra Film Festival leșină pe scenă. Csilla Kató a căzut din picioare în timpul discursului

Csilla Kató, directoarea Astra Film Festival, a leșinat pe scenă în timpul discursului
Momentul a fost filmat

Cum le răspunde Bianca Iotu de la Insula iubirii celor care o judecă. Mesajul concurentei

Showbiz intern • la 17:17

Cum le răspunde Bianca Iotu de la Insula iubirii celor care o judecă. Mesajul concurentei

Cum le răspunde Bianca Iotu de la Insula iubirii celor care o judecă
Concurenta nu se lasă afectată

Nicu Grigore de la Survivor, revoltat după ce a fost lăsat baltă: „Ce ați face în locul meu”

Showbiz intern • la 16:59

Nicu Grigore de la Survivor, revoltat după ce a fost lăsat baltă: „Ce ați face în locul meu”

Nicu Grigore de la Survivor, experiență neplăcută cu un meseriaș
Cum a reacționat fostul concurent după ce a fost lăsat baltă

Valerie Lungu de la Asia Express o acuză pe Raluca Bădulescu de falsitate. Cum s-ar fi comportat cu ea în spatele camerelor

Showbiz intern • la 16:51

Valerie Lungu de la Asia Express o acuză pe Raluca Bădulescu de falsitate. Cum s-ar fi comportat cu ea în spatele camerelor

Valerie Lungu, declarații despre Raluca Bădulescu
Ce a spus și despre Mirela Vaida

Recomandări

A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker

recomandare pe observatornews.ro

A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker

A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker

recomandare pe observatornews.ro

A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker

A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker

recomandare pe observatornews.ro

A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker

Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”

recomandare pe as.ro

Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile

Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile

Momentul în care elevul de 13 ani din Bistrița își atacă profesoara cu cuțitul a fost filmat. Scenele șocante derulate în școală

recomandare pe antena3.ro

Momentul în care elevul de 13 ani din Bistrița își atacă profesoara cu cuțitul a fost filmat. Scenele șocante derulate în școală

Spectacol incendiar la prezentarea Victoria's Secret de la Los Angeles. Kylie Jenner a purtat un sutien de 50.000.000 de dolari

recomandare pe antena3.ro

Spectacol incendiar la prezentarea Victoria's Secret de la Los Angeles. Kylie Jenner a purtat un sutien de 50.000.000 de dolari

O doctoriță din România plecată în vacanță a fost pe fază și a salvat viața unui om în aeroportul din Miami. Cine este Elena Sumanariu

recomandare pe antena3.ro

O doctoriță din România plecată în vacanță a fost pe fază și a salvat viața unui om în aeroportul din Miami. Cine este Elena Sumanariu

Scoaterea DN-urilor din sate, promisă din nou de PSD

recomandare pe Jurnalul.ro

Scoaterea DN-urilor din sate, promisă din nou de PSD

Cum s-a transformat Prințul Marco. Concurentul de la Insula Iubirii a spus ce metodă a folosit pentru a slăbi

recomandare pe a1.ro

Cum s-a transformat Prințul Marco. Concurentul de la Insula Iubirii a spus ce metodă a folosit pentru a slăbi