Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă

Publicat pe 03.01.2016 la 11:12 Actualizat pe 03.01.2016 la 11:34

Kilogramele în plus te-au adus în prag de disperare şi nu mai ştii ce să faci ca să scapi de ele? Dieta asta simplă te ajută să ajungi la silueta mult visată.

Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă

foto:secretele

Kilogramele în plus te-au adus în prag de disperare şi nu mai ştii ce să faci ca să scapi de ele? Dieta asta simplă te ajută să ajungi la silueta mult visată.

Pe parcursul acestei diete, poţi consuma doar aceste alimente: produse lactate cu conţinut redus de carbohidraţi, ouă, carne slabă, legume, nuci. În plus, se bea cel puţin 2,5 l de apă zilnic.

Nu ai voie să consumi zahăr, fructe, produse de panificaţie, paste făinoase, fasole, cartofi şi dulciuri, potrivit secretele.com.

Respectând acest regim alimentar poţi da jos chiar 10 kg în decurs de numai o lună! Nu mai sta pe gânduri, încearcă-l! Chiar merită!

Citeşte şi:

Ai mâncat prea mult? Iată dieta cu apă care te va scăpa de 9 kg în câteva zile

Cum scapi de mahmureală cu exerciții fizice? Sfaturile antrenorului vedetelor

VIDEO / Cea mai bună metodă de detoxifiere după sărbătorile de iarnă!

Cum să scapi de kilogramele în plus acumulate sărbători cu ajutorul unei mături? Este incredibil cât de bine funcţionează

A.E.D.

În articolul

Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Simona Halep, mesaj cutremurător despre trecutul ei. “Trei luni am fost în depresie”
Showbiz intern • la 12:09
Simona Halep, mesaj cutremurător despre trecutul ei. “Trei luni am fost în depresie”
  • Simona Halep vorbește despre trecutul ei.
  • A fost trei luni în depresie.
Robert de Niro are grave probleme financiare. Actorul, dat în judecată de fosta nevastă. Câți bani îi datorează
Showbiz international • la 11:57
Robert de Niro are grave probleme financiare. Actorul, dat în judecată de fosta nevastă. Câți bani îi datorează
  • Robert De Niro se confruntă cu Grave probleme financiare.
  • Actorul a fost dat în judecată de fosta nevastă pentru că nu i-a mai plătit suna munară stabilită odată cu divorțul.
  • Grace Hightower ar fi primit doar 50.000 de folari lunar, în loc de 100.000
Sore, vacanță de vis la malul mării. Vedeta se răsfață după ce s-a mutat în casă nouă. “Mie îmi place să simt…”
Showbiz intern • la 11:44
Sore, vacanță de vis la malul mării. Vedeta se răsfață după ce s-a mutat în casă nouă. “Mie îmi place să simt…”
  • Sore a plecat în vacanță la mare.
  • Cum se răsfață vedeta pe plajă?
SUA, un nou record de cazuri de coronavirus. Au murit peste 1.000 de oameni, în 24 de ore
Stiri interne • la 11:31
SUA, un nou record de cazuri de coronavirus. Au murit peste 1.000 de oameni, în 24 de ore
  • SUA a înregistrat un nou record negativ.
  • Trump și Fauci se contrazic în privința măsurilor care ar trebui luate.
Ioana Ginghină, topless la plajă. Actrița le-a arătat tuturor ce doar iubitul poate vedea / FOTO
Showbiz intern • la 11:28
Ioana Ginghină, topless la plajă. Actrița le-a arătat tuturor ce doar iubitul poate vedea / FOTO
  • Ioana Ginghină, topless la plajă.
  • Actrița le-a arătat fanilor tot.
Gabriela Cristea, fotografie emoționantă alături de fiica sa. “Totul e mai ușor cu tine”
Showbiz intern • la 11:14
Gabriela Cristea, fotografie emoționantă alături de fiica sa. “Totul e mai ușor cu tine”
  • Gabriela Cristea, imagine de senzație cu fiica ei.
  • Ce mesaj a postat vedeta?
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
10.000 de morți din cauza coronavirusului, în România, la 1 octombrie. Experții, previziuni sumbre: ”Rata de dublare se va accelera înfiorător!”
recomandare pe a1.ro
Toate calculele, date peste cap! Când ar fi apărut, de fapt, COVID-19 în România?! Ce crede minstrul Sănătății despre noua ipoteză
recomandare pe antena3.ro
Măsură drastică pentru petrecăreţii din Vama Veche! Ce nu mai au voie să facă din acest weekend
recomandare pe antena3.ro
Imagini incredibile surprinse pe litoral! În plină pandemie, mii de turişti au fost puşi în pericol
recomandare pe observator.tv
Tânără salvată de un client milos din mâinile unui proxenet care îi aducea peste 30 de clienţi pe zi. Sora fetei a trăit o experienţă şi mai dramatică
recomandare pe observator.tv
A murit Vasile Bâlc, tânărul kinetoterapeut care a ajutat sute de copii la Fundația Mihai Neșu
recomandare pe playtech.ro
Cine este noul iubit al Irinei Rimes. Tânărul are mare succes în muzică
recomandare pe playtech.ro
Cum se distrau românii la mare, pe vremea lui Ceaușescu. Ce făceau pe litoral
recomandare pe redactia.ro
Inima lui a cedat. Din pacate, e vorba despre Jean Paler
recomandare pe redactia.ro
Adio, vis frumos! La loc COMANDA. Raed Arafat, ANUNT de ultima ora
recomandare pe antenastars.ro
Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
recomandare pe antenastars.ro
Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
recomandare pe romaniatv.net
Andreea Bălan, anunţ surpriză după ce s-a aflat că se iubeşte cu Tiberiu Argint. Fanii nu se aşteaptau la asta după recenta despărţire de George Burcea
recomandare pe romaniatv.net
Adevăratul motiv pentru care s-au despărţit Lidia Buble şi Răzvan Simion!
recomandare pe romaniatv.net
Motivul incredibil pentru care Cristi Borcea a dat în judecată statul român
recomandare pe clair.ro
Horia Brenciu, detalii despre înfierea celui de-al cincilea copil
recomandare pe clair.ro
Iubita lui Dorian Popa, ținută sub papuc de către artist! Cu ce s-a dat de gol Babs: „Este obositor”
recomandare pe divahair.ro
Ce soră frumoasă are Mircea Badea, WOW! Cum arată și cu ce se ocupă sora controversatului prezentator TV
recomandare pe divahair.ro
Avertismentul controversat al unui celebru medic român: purtatul măștii poate duce la lipsă de aer!