Scapă de 10 kilogramele într-o lună cu această dietă extrem de simplă
Publicat pe 03.01.2016 la 11:12 Actualizat pe 03.01.2016 la 11:34
Kilogramele în plus te-au adus în prag de disperare şi nu mai ştii ce să faci ca să scapi de ele? Dieta asta simplă te ajută să ajungi la silueta mult visată.
foto:secretele
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleKilogramele în plus te-au adus în prag de disperare şi nu mai ştii ce să faci ca să scapi de ele? Dieta asta simplă te ajută să ajungi la silueta mult visată.
Pe parcursul acestei diete, poţi consuma doar aceste alimente: produse lactate cu conţinut redus de carbohidraţi, ouă, carne slabă, legume, nuci. În plus, se bea cel puţin 2,5 l de apă zilnic.
Nu ai voie să consumi zahăr, fructe, produse de panificaţie, paste făinoase, fasole, cartofi şi dulciuri, potrivit secretele.com.
Respectând acest regim alimentar poţi da jos chiar 10 kg în decurs de numai o lună! Nu mai sta pe gânduri, încearcă-l! Chiar merită!
Citeşte şi:
Ai mâncat prea mult? Iată dieta cu apă care te va scăpa de 9 kg în câteva zile
Articolul continuă după recomandări
