Homepage » Actualitate » Singurul aliment pe care nu trebuie să îl speli niciodată înainte de a-l consuma. Recomandarea specialiștilor

Singurul aliment pe care nu trebuie să îl speli niciodată înainte de a-l consuma. Recomandarea specialiștilor

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 30.04.2022 la 10:53 Actualizat pe 30.04.2022 la 10:53

Din motive de igienă, este adesea de preferat să speli fructele și legumele înainte de a le consuma. Cu toate acestea, te-ai gândit că această regulă nu este valabilă pentru fiecare produs în parte? Iată care este alimentul despre care specialiștii spun că nu trebuie spălat înainte de a-l consuma!

Singurul aliment pe care nu trebuie să îl speli niciodată înainte de a-l consuma. Recomandarea specialiștilor

Singurul aliment pe care nu trebuie să îl speli

facebook

  • Ce spun specialiștii despre acest aliment
  • De ce nu trebuie să îl speli
  • Secretul oricărei gospodine

Ai spălat vreodată un fruct sau o legumă după ce l-ai decojit, de teamă că această coajă ar putea afecta alimentul? Evitați să faceți acest lucru pe viitor, deoarece, în acest mod, distrugeți o bună parte din vitaminele pe care le conțin.

Singurul aliment pe care nu trebuie să îl speli

Este mai bine să spălați fructele și legumele înainte de a le curăța, pentru un maxim de vitamine. Înainte de a începe să pregătiți o masă, există un număr mare de alimente care ar trebui spălate.

Pentru a scăpa de eventualele reziduuri de pesticide, acest pas este chiar uneori inevitabil. Specialiștii sunt de părere că salata verde nu trebuie niciodată să fie spălată înainte de a fi consumată.

Orice fel de salată cu frunze care vine preambalată într-un recipient pe care scrie „spălat de trei ori” nu ar trebui să fie spălat înainte de pregătire, spun experții. Acestea se găsesc în aproape orice supermarket.

Beneficiile consumului de salată verde

Salata verde iceberg și salata românească sunt cele mai populare soiuri de salată consumate în întreaga lume. Salata românească este cunoscută și sub denumirea de salată verde și este considerată una dintre cele mai bogate în nutrienți dintre toate tipurile de salată.

În comparație cu valoarea nutrițională a salatei iceberg, salata românească are scoruri foarte mari. Are mai puțin sodiu și zahăr. Salata verde oferă beneficii uimitoare pentru sănătate pentru multe afecțiuni medicale.

Salata verde este o sursă bună de fier și cupru, ceea ce o face potrivită pentru tratarea și prevenirea anemiei. Fiind o sursă bună de calciu, fosfor și vitamina K, protejează și întărește țesutul osos.

Citește și: Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie și bicarbonat de sodiu în fiecare dimineață, pe stomacul gol!

În articolul
Singurul aliment pe care nu trebuie să îl speli niciodată înainte de a-l consuma. Recomandarea specialiștilor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
A murit fondatorul formaţiei britanice Depeche Mode. Andrew Fletcher s-a stins la 60 de ani
Showbiz international • ieri la 23:51
A murit fondatorul formaţiei britanice Depeche Mode. Andrew Fletcher s-a stins la 60 de ani
  • Andrew Fletcher a murit la 60 de ani
  • Ce mesaj au transmis membrii formației Depeche Mode
Rețetă de clătite la cuptor cu brânză și mărar. Un preparat culinar ideal pentru orice moment al zilei
Retete • ieri la 23:43
Rețetă de clătite la cuptor cu brânză și mărar. Un preparat culinar ideal pentru orice moment al zilei
  • Clătite cu brânză și mărar la cuptor
  • Înlocuiește cu ușurință cina sau prânzul
Gest scandalos al afaceristului care a otrăvit 86 de oameni și a omorât doi copii și o mămică / Victimele primesc încă o lovitură din partea ucigașului
Stiri interne • ieri la 23:33
Gest scandalos al afaceristului care a otrăvit 86 de oameni și a omorât doi copii și o mămică / Victimele primesc încă o lovitură din partea ucigașului
  • Afaceristul condamnat pentru că a otrăvit 86 de oameni și a omorât doi copii și o mămică le râde în nas victimelor
  • Ucigașul a dat în judecată familiile îndurerate, pentru a fenta plata despăgubirilor
Minoră salvată de Protecția Copilului din mâinile pedofililor / Victima are nevoie de ajutorul psihologilor
Stiri interne • ieri la 23:32
Minoră salvată de Protecția Copilului din mâinile pedofililor / Victima are nevoie de ajutorul psihologilor
  • O copilă care a fost violată și filmată de agresor a fost salvată din mediul în care trăia de angajații DGASPC Gorj
  • Violatorul a primit șase ani de pușcărie, iar complicele a fost lăsat liber, primind pedeapsă cu suspendare
  • În urmă cu două zile a fost trimis în judecată un alt individ, care a distribuit imagini XXX cu fata
  • Minora este ajutată de psihologi să treacă peste traumă
Flavius Teodosiu, împătimit al tenisului. Fiecare punct câștigat îl bucură pe celebrul saxofonist / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:32
Flavius Teodosiu, împătimit al tenisului. Fiecare punct câștigat îl bucură pe celebrul saxofonist / PAPARAZZI
  • Flavius Teodosiu, pasionat de sportul alb
  • Cum l-au surprins paparazzii SpyNews.ro
Cum arată Elena Merișoreanu după ce s-a operat la ambele picioare. Cântăreața, surprinsă la un restaurant exclusivist / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:31
Cum arată Elena Merișoreanu după ce s-a operat la ambele picioare. Cântăreața, surprinsă la un restaurant exclusivist / PAPARAZZI
  • Elena Merișoreanu în formă și la 75 de ani
  • Unde au surprins-o paparazzii SpyNews
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Coşmar Residence: Alexandru Mocanu a investit 30.000 euro, în 2017, ca să îşi facă o casă în cel mai bogat sector al Capitalei. De ce regretă decizia
recomandare pe as.ro
Laurette a rupt tăcerea și a spus totul despre relația cu Ion Țiriac. Vedeta e cu 45 de ani mai tânără
Romania TV
Decizia care face din România ţinta rachetelor lui Putin. Anunţul premierului Ciucă
Romania TV
A fost emis un ordin de arestare pe numele fostului preşedinte!
recomandare pe antena3.ro
Ce pensie are Mioara Velicu după 60 de ani de muncă: "Am luat bani din bancă să plătesc datoriile la stat"
recomandare pe antena3.ro
Cele 3 otrăvuri pe care românii le înghit zilnic. Avertismentul profesorului Constantin Dulcan: ”Așa apar tumorile”
recomandare pe antena3.ro
Monica Pop, avertisment privind ochelarii de soare: "Ne facem rău singuri! E o gafă monumentală!"
recomandare pe playtech.ro
Meteo ANM. Caniculă și furtuni violente anunțate în România. Ce intemperii vin peste noi
recomandare pe playtech.ro
Satul din România care e mai mare decât București. Ce meserie au oamenii de aici
recomandare pe substantial.ro
Insula iubirii. Reacția Cristinei după ce a văzut apraopierile dintre Sebi și ispita Oana. Tu te-ai fi așteptat la asta?
recomandare pe substantial.ro
Adevărul a ieșit la iveală. Cum se înțelege Alex Velea cu Maya, fiica Antoniei din prima căsătorie
recomandare pe substantial.ro
Zilele lui Vladimir Putin sunt numărate?! Liderul rus nu mai este susținut nici de apropiați. La Kremlin deja se discută despre cine ar putea să îi ia locul
recomandare pe redactia.ro
S-a făcut de râs! I-a alunecat rochia și a pățit rușinea pe covorul roșu! Vedeta a ajuns subiectul de bârfă al tuturor
recomandare pe redactia.ro
Cum a aflat copilul Vioricăi Dăncilă că este adoptat? Replica tăioasă a băiatului față de mama sa adoptivă: „Am simțit o durere cruntă în piept”
recomandare pe Impact.ro
Planta de apartament care te SCAPĂ DE INSECTE. Aduce şi linişte în casă, trebuie să o ai
recomandare pe Ciao.ro
Soția l-a prins cu amanta în apartament! Dezvăluiri ȘOC din showbiz
recomandare pe shtiu.ro
Ne facem de râs de la graniță! Primul lucru pe care-l văd turiștii când intră în România
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Oana Roman a trecut iar la dietă! Cum arată acum
recomandare pe bzi.ro
Ungaria a declarat stare de război!! Alertă şi la graniţa de vest a României..
recomandare pe bzi.ro
Este anunţul momentului! Declaraţia face înconjurul lumii!! Volodimir Zelenski a făcut anunţul care schimbă tot cu privire la războiul din Ucraina..
recomandare pe bzi.ro
A stat 26 de ani în concediu medical apoi a ieșit la pensie. Cum a reușit să fenteze atâția ani de muncă..
recomandare pe romaniatv.net
Este NUCLEARA în showbiz. Nimeni nu se aştepta la asta, Bianca a dat vestea!
recomandare pe romaniatv.net
Ce s-a întâmplat în închisoare cu cel mai temut interlop. A ajuns la spital!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bilanțul a trei luni de lupte: Rusia s-a împotmolit în Ucraina
recomandare pe a1.ro
Cum arată casa lui Bebe Cotimanis. Celebrul actor locuiește într-o comună, alături de iubita lui