Care sunt pașii pe care trebuie să îi urmezi după ce te vaccinezi. Sfaturile specialiștilor

De Georgiana Prodan. Publicat pe 25.01.2021 la 18:00 Actualizat pe 25.01.2021 la 18:00

În urma administrării primei doze de vaccin împotriva SARS-CoV-2 pot apărea anumite complicații. Specialiștii ne informează că acestea sunt complet normale, iar pentru o perioadă de 2-3 zile trebuie să fim mai atenți cu organismul nostru.

Sfaturile specialiștilor în urma vaccinării

Sfaturile specialiștilor în urma vaccinării

facebook

  • Hidratarea este cheia reducerii febrei
  • Expunerea la frig sau supraîncălzirea sunt interzise
  • Nu se recomandă consumul de alcool

Recomandările Centrului pentru Prevenirea şi Controlul Bolilor din Statele Unite (CDC) informează că în cazul unor dureri sau disconfort, trebuie să îei legătura cu medicul de familie pentru administrarea analgezicelor precum ibuprofen sau paracetamol, chiar dacă acestea sunt distribuite fără prescripție medicală în farmacii.

Tot pentru reducerea disconfortului sau a durerii locale se poate folosi o compresă cu apă rece în zona vaccinului. De asemenea, exercițiile fizice cu brațul nu ar trebui evitate.

Hidratarea este cheia reducerii febrei

În cazul în care apare febra, hidratarea este cea mai importantă, pe lângă îmbrăcămintea lejeră, comodă.

Cu toate acestea, în cazul în care sensibilitatea și roșeața continuă să jeneze după 24 de ore de la administrarea vaccinului, specialiștii recomandă apelarea medicului.

Expunerea la frig sau supraîncălzirea sunt interzise

Serviciul federal rus pentru supravegherea în domeniul protecţiei drepturilor consumatorilor Rospotrebnadzor recomandă o temperatură medie a corpului, așadar expunerea la frig sau supraîncălzirea sunt interzise. De asemenea, și consumul de alimente la care sunteți alergici este complet interzis.

Academicianul Viktor Tutelian, consultant nutriţionist pe lângă Ministerul Sănătăţii rus, recomandă evitarea băilor publice sau a saunelor în primele trei zile de la administrarea vaccinului, dar și exercițiile fizice suprasolicitante.

Proteinele și vitamina D sunt importante pentru persoanele care s-au vaccinat. Se recomandă consumul alimentelor cu conținut ridicat de proteine și asigurarea necesarului de vitamina D în organism.

”Vaccinul se administrează pentru a stimula producerea de anticorpi specifici, iar anticorpii sunt structuri proteice. De aceea este mare nevoie de proteine, adică ouă, carne, peşte. Este important ca acestea să nu lipsească din alimentaţia zilnică”, atenționează academicianul Viktor Tutelian, conform agerpres.

Nu se recomandă consumul de alcool

În plus, este indicat să nu consumați băuturi alcoolice în primele trei zile, deoarece alcoolul poate reduce imunitatea, iar vaccinarea poate deveni lipsită de sens.

Femeilor care se vaccinează le este indicat să amâne conceperea unei sarcini cu două sau trei luni. De altfel, chiar și efectuarea unei ecografii poate fi o piedică în bunul mers al recuperării de după vaccinare.

Instituțiile din domeniul sănătății din diferite țări subliniază contrastul dintre complicațiile ce pot apărea în urma vaccinării și cele care pot apărea în urma infectării, iar complicațiile din prima categorie sunt mult mai mici.

În articolul

Care sunt pașii pe care trebuie să îi urmezi după ce te vaccinezi. Sfaturile specialiștilor

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Daniela Gyorfi și George Tal fac echipă în carieră și viața de familie! Interviu in exclusivitate pentru Antena Stars: „Sunt foarte mulțumită” / VIDEO
Showbiz intern • la 00:05
Daniela Gyorfi și George Tal fac echipă în carieră și viața de familie! Interviu in exclusivitate pentru Antena Stars: „Sunt foarte mulțumită” / VIDEO
  • Daniela Gyorfi se iubește cu George Tal de 15 ani
  • Soțul vedetei este și impresarul ei
Cătălin Botezatu, operat de urgență! Ce a pățit creatorul de modă: ”Voi suferi o nouă intervenție chirurgicală” 
Showbiz intern • la 00:01
Cătălin Botezatu, operat de urgență! Ce a pățit creatorul de modă: ”Voi suferi o nouă intervenție chirurgicală” 
  • Cătălin Botezatu, din nou pe mâinile medicilor din Turcia.
  • Celebrul creator de modă se confruntă cu noi probleme de sănătate.
Scapă de burtă rapid! Trucurile care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:51
Scapă de burtă rapid! Trucurile care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen
  • Alimente care ard grăsimea de pe burtă
  • De ce se acumulează grăsimea în special pe abdomen
  • Grăsimea de pe burtă nu e doar inestetică, ci și periculoasă
Steliano Filip și fosta soție s-au luat la ceartă, în mall. Imagini bombă cu cei doi, în timp ce își aruncau cuvinte grele, de față cu toată lumea / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Steliano Filip și fosta soție s-au luat la ceartă, în mall. Imagini bombă cu cei doi, în timp ce își aruncau cuvinte grele, de față cu toată lumea / PAPARAZZI
  • Imagini bombă cu Steliano Filip și fosta soție, în timp ce se ceartă, de față cu toată lumea, în mall
  • Jucătorul lui Dinamo și mama fetiței sale sunt despărțiți de jumătate de an
Când buza arde, nicio oră din noapte nu e prea târzie! Cum a fost surprins Cristi Boureanu, la ceas de seară, în buricul Capitalei / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Când buza arde, nicio oră din noapte nu e prea târzie! Cum a fost surprins Cristi Boureanu, la ceas de seară, în buricul Capitalei / PAPARAZZI
  • Cristian Boureanu, inventar la ceas de noapte
  • Milionarul nu are încredere nici măcar în bancomate
  • Imagini surprinse de Paparazzi SpyNews.ro
18+/ VIDEO / Răzbunare sângeroasă între interlopii români care terorizează Marea Britanie / Victima este un membru al temutului clan Sadoveanu
Stiri interne • ieri la 23:50
18+/ VIDEO / Răzbunare sângeroasă între interlopii români care terorizează Marea Britanie / Victima este un membru al temutului clan Sadoveanu
  • Bărbatul a fost prins în trafic, după ce bătăușii au organizat o ambuscadă
  • Victima a fost filmată în timp ce era lovită cu bâta
  • Agresorii au vrut să-i dea o lecție pe care să nu o uite toată viața  
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Electricienii ucişi în apartamentul din Oneşti: Silviu - orfan de mamă, iar soţia lui Dan e asistentă în spitalul unde e internat ucigaşul
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Tatăl băiețelului umilit de învățătoare după un mărțișor: ”Doamna e o pretențioasă la cadouri! I-a zis fiului meu ca e un sărac”
recomandare pe antena3.ro
Medic din Galați făcut de râs într-o farmacie. Bârfit de farmacistă cu o bătrână, de față cu el
recomandare pe antena3.ro
Băiețel de clasa a 3-a, umilit în fața clasei când i-a oferit un mărțișor învățătoarei
recomandare pe playtech.ro
Tort de mousse cu cafea şi caramel, rețetă rapidă. Acest desert este pur și simplu divin VIDEO
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Ce se întâmplă cu șomajul tehnic în 2021. Guvernul a făcut anunțul zilei pentru milioane de români
recomandare pe redactia.ro
Trăia singur într-o casă fără curent și geamuri. Într-o zi, un motociclist i-a bătut la ușă si i-a spus ca are o veste. Incredibil cum i s-a schimbat viața bătrânului
recomandare pe redactia.ro
Soțul și-a găsit o amantă, a băgat divorț și a rămas cu casa. Când a intrat în locuință cu noua soție a fost ȘOCAT. Ce lăsase femeia înșelată
recomandare pe romaniatv.net
Răsturnare de situaţie în cazul crimei de la Oneşti: Soţia şi fiica criminalului ar fi SECHESTRAT în trecut, în acelaşi apartament, o altă persoană
recomandare pe romaniatv.net
Episodul din Oneşti, la un pas de a se repeta la Craiova. Ce s-a întâmplat cu un bărbat SECHESTRAT în apartament!
recomandare pe a1.ro
Și-a făcut Delia operații estetice la nivelul posteriorului? Artista a răspuns speculațiilor apărute în presă
recomandare pe bzi.ro
Previziuni sumbre ale Babei Vanga. Ce se va întâmpla în curând
recomandare pe Jurnalul.ro
O fostă concurentă de la iUmor a povestit cum a fost abuzată de medicul stomatolog
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Nicoleta Luciu, senzuală ca pe vremea când poza în Playboy! Cum s-a fotografiat vedeta
recomandare pe Ciao.ro
Dezvăluiri ȘOCANTE despre Andreea Marin! Riscă să fie CONCEDIATĂ de TVR