Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce conțin ridichile vândute la tarabele din piețe, în România. Puțini oameni știu acest lucru

Ce conțin ridichile vândute la tarabele din piețe, în România. Puțini oameni știu acest lucru

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 01.04.2023 la 16:14 Actualizat pe 01.04.2023 la 16:14

Mulți oameni le cumpără, însă puțini știu ce conțin. Chiar dacă sunt vândute la tarabele din piețe, nu toată lumea știe ce conțin ridichile. Acestea ar putea să fie chiar dăunătoare pentru organism, dacă nu sunt consumate corespunzător.

Ce conțin ridichile din piețe.

Unsplash

  • Ce conțin ridichile din piețele din România
  • Cum să le consumi ca să nu fie dăunătoare

Oamenii preferă să cumpere legumele din piețe, în favoarea supermarketurilor, sperând că sunt mai sănătoase și nu conțin substanțe dăunătoare. Însă, puțini știu ce se află în interiorul acestora, mai ales al ridichilor. Persoanele care consumă des această legumă trebuie să știe ce să facă ca să nu devină dăunătoare pentru organism.

Ce conțin ridichile vândute la tarabele din piețele românești

Ridichile sunt printre cele mai sănătoase și versatile legume, iar oamenii le consumă cel mai des în salate. Chiar dacă și cele din supermarket-uri au proprietățile necesare pentru sănătate, ridichile cumpărate de la comercinații din piețe le inspiră mai multă încredere, sperând că nu conțin foarte multe substanțe artificiale.

Puțini oameni știu că acestea ajută la reducerea inflamațiilor și conțin o mulțime de nutrienți, minerale și vitamine, fiind o sursă bună de vitamina C. Pe lângă efectele benefice în ceea ce privește inflamațiile, ridichile sunt potrivite și pentru scăderea colesterolului, astfel că oamenii care au această problemă trebuie să le consume regulat.

În ceea ce privește vitamina C, studiile arată că o cantitate de 100 de grame de ridichi asigură un sfert din aportul zilnic de vitamină de care are nevoie organismul uman. De asemeneal, ridichile conțin acid folic, magneziu, cupru, fier, calciu, zinc și potasiu.

Pentru că au toate aceste beneficii, ridichile sunt foarte recomandate pentru diete și curele de detoxifiere, mai ales în cazul celor are vor să piardă în greutate. Dincolo de nutrienți, această legumă poate să fie și o sursă importantă de fibre.

Când sunt un pericol pentru organism

Deja știm că ridichile au o mulțime de beneficii pentru organism, astfel că mulți ar crede că nu există niciun motiv de îngrijorare. Însă, acestea există.

Mai exact, ridichile devin un pericol pentru organism când sunt consumate în stare crudă pot să afecteze tiroida și să aibă efecte negative. Din acest motiv, oamenii care se confruntă cu astfel de probleme, trebuie să evite să consume ridichile în stare crudă.

Citește și:
În articolul
Ce conțin ridichile vândute la tarabele din piețe, în România. Puțini oameni știu acest lucru
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne • la 09:30
Când începe înscrierea la liceu pentru anul 2025. Ce acte îți sunt necesare, cum se completează cererea și ce trebuie să știi
  • Înscrierea în liceu 2025
  • Calendar, acte, formular cerere
Horoscop • la 09:15
Trei zodii care își găsesc jumătatea în această vară. Viața lor se schimbă în bine
  • Trei zodii care își găsesc jumătatea în această vară
  • Nativii trec prin schimbări majore
Meteo • la 08:40
Meteorologii au refăcut prognoza meteo și anunță o perioadă de vară intensă în România. Ce temperaturi se vor înregistra în următoarele patru săptămâni 
  • Vara intensă în România
  • Ce temperaturi se vor înregistra în următoarele patru săptămâni 
  • Meteorologii au refăcut prognoza meteo
Beauty & Lifestyle • la 08:38
Lacul din Italia considerat mai frumos decât Lacul Como. Se află între Veneția și Milano
  • Lacul considerat mai frumos decât Lacul Como
  • Este cel mai mare lac din Italia
Showbiz intern • ieri la 23:54
Irina Fodor, mesaj de apreciere pentru sora ei, Teodora. Cum arată tânăra care a devenit șefa de promoție la facultate: „Atât de mândră”
  • Irina Fodor, mesaj de apreciere pentru sora ei, Teodora
  • Cum arată tânăra care a devenit șefa de promoție la facultate
Emisiuni TV • ieri la 22:55
Cum se simte Rita Mureșan după ce i s-a făcut rău în timpul emisiunii Un show păcătos. Creatoarea de modă refuză să meargă la spital
  • Rita Mureșan a trăit momente de coșmar după ce i s-a făcut rău în platoul Un show păcătos
  • Creatoarea de modă refuză să meargă la spital
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close