Homepage » Actualitate » Stiri interne » De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit

De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit

Publicat pe 18.05.2022 la 13:32 Actualizat pe 18.05.2022 la 13:32

Toată lumea știe că ceapa este unul dintre alimentele bogate în vitamine, însă foarte puțini sunt cei care au încercat să mănânce seara. Ei bine, da! Deși nu te-ai fi așteptat, ceapa consumată înainte de culcare este un obicei sănătos la care nu o să mai renunți. Iată ce au descoperit specialiștii!

De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit

Ceapa aduce un somn lin și profund

vecteezy

  • Ceapa, un aliment sănătos
  • Ce se întâmplă dacă mănânci înaine să adormi

Sunt numeroase căi naturale prin care putem să remediem anumite probleme de sănătate sau afecțiuni cu care ne confruntăm, astfel că ceapa este unul dintre alimentele minune, mai ales dacă este consumată înainte de culcare.

La ce ajută consumul de ceapă înainte de culcare

Știm, ceapa nu are deloc un miros plăcut, astfel că mulți evită să o consume, mai ales seara, când se bagă în pat alături de partenerul de viață. Într-adevăr mirosul nu dispare ușor, însă dacă începi să descoperi toate beneficiile pe care le are, o să fie unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri.

Pentru a nu te mai ține în suspans, îți spunem că ceapa are numeroase beneficii, printre care și un somn mai profund și liniștit. Da! Dacă ai probleme cu somnul, tot ceea ce trebuie să faci înainte de culcare este să consumi o ceapă cu alte produse ușoare.

Ce alte beneficii aduce consumul de ceapă

Ei bine, asta nu este tot! Ceapa nu este bună doar pentru cei care au probleme cu somnul, ci din contră, consumul ei vine la pachet cu o serie de beneficii pentru întreg organismul.

Mai concret, favorizează întinerirea pielii, combate excesul de greutate, ajută în tratamentul dermatitei, sângerării gingiilor; stimulează creșterea părului, combate petele de vârstă și pistruii, previne chelia, previne dezvoltarea tumorilor canceroase și are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, în special după naștere.

Totodată, ceapa tratează și formele ușoare ale varicelor; susține echilibrul hormonal, sistemul reproducător, neutralizează sindromul menstrual și previne dezvoltarea cancerului de sân, astfel că sunt o mulțime de motive pentru care ceapa nu trebuie să lipsească niciodată de pe masa ta.

CITEȘTE ȘI: Ce este chefirul. Se obține din lapte și are o mulțime de beneficii

În articolul
De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chefi la cuțite, 17 aprilie 2024. Irina Fodor a anunțat cea de-a doua probă din bootcamp. Emoții mari printre concurenți: ”Simt o presiune mare” / VIDEO
Emisiuni TV • la 21:36
Chefi la cuțite, 17 aprilie 2024. Irina Fodor a anunțat cea de-a doua probă din bootcamp. Emoții mari printre concurenți: ”Simt o presiune mare” / VIDEO
  • Ce probă au primit concurenții în cea de-a doua probă la Chefi la cuțite
  • Mai sunt 17 locuri de ocupat în echipe
Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean, din nou împreună! Cei doi s-au împăcat, după ce au anunțat a doua despărțire: ”Noua mea iubită” / FOTO
Showbiz intern • la 20:58
Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean, din nou împreună! Cei doi s-au împăcat, după ce au anunțat a doua despărțire: ”Noua mea iubită” / FOTO
  • Cristina Pucean și Bogdan de la Ploiești s-au împăcat
  • Cei doi au uitat de despărțire
Mireasa - Capriciile Iubirii. Ștefan i-a mărturisit Mariei că a fost amant! Concurenta a aflat informații incediare: ”Nu ești deloc ceea ce pari” / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:34
Mireasa - Capriciile Iubirii. Ștefan i-a mărturisit Mariei că a fost amant! Concurenta a aflat informații incediare: ”Nu ești deloc ceea ce pari” / VIDEO
  • Ștefan a făcut mărturisiri la care Maria nu se aștepta
  • Concurentul a vorbit despre cea mai delicată perioadă din viața lui
Acces Direct. Fosta iubită a lui Mădălin, băiatul mort în accidentul din Olt, dezvăluiri despre ziua tragediei! Detalii despre relație: „Nu m-a prins cu nimeni” / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:12
Acces Direct. Fosta iubită a lui Mădălin, băiatul mort în accidentul din Olt, dezvăluiri despre ziua tragediei! Detalii despre relație: „Nu m-a prins cu nimeni” / VIDEO
  • Fosta iubită a lui Mădălin, dezvăluiri despre ziua tragediei
  • Ce a mărturisit tânăra
Acces Direct. De ce s-a îmbrăcat iubita lui Mădălin în alb la înmormântarea tânărului. Noi dezvăluiri în cazul tragicului accident din Olt / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:36
Acces Direct. De ce s-a îmbrăcat iubita lui Mădălin în alb la înmormântarea tânărului. Noi dezvăluiri în cazul tragicului accident din Olt / VIDEO
  • Motivul pentru care iubta lui Mădălin s-a îmbrăcat în alb la înmormântare
  • Noi detalii
Cum arată Gloria Mureșan în 2024, la 25 ani. Fiica Ritei Mureșan locuiește în Thailanda
Showbiz intern • la 19:31
Cum arată Gloria Mureșan în 2024, la 25 ani. Fiica Ritei Mureșan locuiește în Thailanda
  • Ce mai face Gloria Mureșan
  • Fiica Ritei Mureșan are 25 de ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Reacţia unui turist italian după ce a văzut maşinile oprite la un semafor din Bucureşti. "Sunt mai multe BMW-uri decât în Germania, unde le produc"
recomandare pe observatornews.ro
Reacţia unui turist italian după ce a văzut maşinile oprite la un semafor din Bucureşti. "Sunt mai multe BMW-uri decât în Germania, unde le produc"
Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său
recomandare pe as.ro
Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Romania TV
Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Romania TV
Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!
Cât de înalt poate fi gardul dintre vecini. Legea pe care toți românii care stau la curte trebuie să o cunoască
recomandare pe antena3.ro
Cât de înalt poate fi gardul dintre vecini. Legea pe care toți românii care stau la curte trebuie să o cunoască
Horoscop 18 aprilie 2024. Taurii au parte de o schimbare, în viaţa Scorpionilor apar transformări profunde 
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 18 aprilie 2024. Taurii au parte de o schimbare, în viaţa Scorpionilor apar transformări profunde 
Comuna denumită "Raiul din România”, în care vin 1 milion de turiști anual. Mulți străini cad pradă farmecului ei, însă noi nu știm să o apreciem
recomandare pe antena3.ro
Comuna denumită "Raiul din România”, în care vin 1 milion de turiști anual. Mulți străini cad pradă farmecului ei, însă noi nu știm să o apreciem
Fetiţa din imagine a devenit una dintre cele mai iubite românce. O vezi mereu la TV, are lipici la telespectatori
recomandare pe playtech.ro
Fetiţa din imagine a devenit una dintre cele mai iubite românce. O vezi mereu la TV, are lipici la telespectatori
Ce să faci cu ceapa când frunzele verzi încep să se usuce pentru o recoltă de invidiat. Va creşte mare
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu ceapa când frunzele verzi încep să se usuce pentru o recoltă de invidiat. Va creşte mare
Este doliu în lumea interlopă. A murit Costel Corduneanu
recomandare pe redactia.ro
Este doliu în lumea interlopă. A murit Costel Corduneanu
Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă
recomandare pe redactia.ro
Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
recomandare pe Ciao.ro
Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu de la Iași
recomandare pe bzi.ro
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu de la Iași
Întârzie pensiile. Anunț pentru cei care își primesc indemnizațiile prin Poștă
recomandare pe dailybusiness.ro
Întârzie pensiile. Anunț pentru cei care își primesc indemnizațiile prin Poștă
Românii primesc vestea cea mare cu privire la recalcularea pensiilor
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii primesc vestea cea mare cu privire la recalcularea pensiilor
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
recomandare pe Jurnalul.ro
4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene
Ramore și soția lui divorțează la doar 2 luni de la nuntă. Câștigătorul sezonului 13 iUmor și Denisa Drăgan au o fetiță de 5 luni
recomandare pe a1.ro
Ramore și soția lui divorțează la doar 2 luni de la nuntă. Câștigătorul sezonului 13 iUmor și Denisa Drăgan au o fetiță de 5 luni
Close