Homepage » Actualitate » Stiri interne » De ce nu e sănătos pentru corpul tău să bei apă rece. Este cauza multor afecțiuni ale organismului

De ce nu e sănătos pentru corpul tău să bei apă rece. Este cauza multor afecțiuni ale organismului

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 16.06.2025 la 08:46 Actualizat pe 16.06.2025 la 08:46

Majoritatea oamenilor nu ezită nicio secundă să bea apă rece, mai ales vara, considerând că este un beneficiu. Lucrurile stau complet diferit, pentru că apa rece este dăunătoare. Este cauza mai multor afecțiuni ale organismului.

Galerie (3)

Apa rece nu este deloc benefică pentur corp.

Profimedia

De ce nu trebuie să bei apă rece pe stomacul gol
Specialiștii recomandă să renunți definitv la acest obicei

Consumul de apă este esențial pentru o viață sănătoasă. Este recomandat să bei minim 1,5 litri de apă pe zi, însă este foarte importantă temperatura pe care o are. Dacă este direct de la frigider și este foarte rece, apa devine dănătoare.

De ce nu trebuie să bei apă rece

Așa cum se întâmplă și în cazul altor băuturi sau alimente, și când vine vorba despre apă trebuie să existe un echilibru. Într-adevăr, apa nu are calorii și nu îngrașă, dar trebuie să fii atent la temperatura pe care aceasta o are când o bei.

Apa rece este dăunătoare pentru organism și este cauza mai multor probleme ale organismului. Îți prezentăm câteva motive importante pentru care trebuie să renunți la acest obicei. Apa nu trebuie să fie nici caldă, nici foarte rece. Este recomandat să bei apa la temperatura camerei.

1. Îngreunează sistemul digestiv

Apa rece în organismul tău poate să înreguneze funcționalitățile sistemului digestiv. Așadar, poate cauza probleme de stomac și dureri, fără să știi că apa rece pe care ai consumat-o recent este motivul.

2. Apa rece îți poate irita gâtul

Consumul de apă rece poate să îți irite gâtul, mai ales dacă este aproape de îngheț. Din acest motiv poate duce la dureri de lungă durată, pe care e greu să le tratezi vara.

Una dintre cele mai mari probleme

Un alt motiv pentru care nu trebuie să bei apă rece are legătură cu nutrienții din irganismul tău. Este o cauză frecventă, dar de care puține persoane știu.

3. Reduce producția de nutrienți din corp

Apa rece poate să reducă producția de nutrienți benefici pentru organismul tău. Dacă bei frecvent apă rece, aceasta poate să îți îngusteze vasele de sânge, iar astfel să reducă eficiența nutrienților în organism.

Citește și: 9 alimente care conțin mai multe proteine decât ouăle. Este recomandat să le mănânci regulat

În articolul

De ce nu e sănătos pentru corpul tău să bei apă rece. Este cauza multor afecțiuni ale organismului

Știri

Stiri interne • la 12:14

Răsturnare de situație după explozia din Rahova! Două femei ar fi fost aruncate, de fapt, dintr-un bloc în altul. Ar fi fost recunoscute după cap și mâini

Cum ar fi murit, de fapt, două dintre victimele tragediei din Rahova
Abia acum s-a aflat

Stiri interne • la 12:01

Ce se întâmplă cu elevii liceului afectat de explozia din Rahova! Situație dramatică

Cei peste 1.600 de elevi de la „Dimitrie Bolintineanu” ar putea fi mutați în Sectoarele 4 și 6
Familiile unora dintre ei se mutaseră în Rahova doar pentru a fi aproape de liceu
Autoritățile au la dispoziție trei săptămâni ca să rezolve problema

Showbiz intern • la 12:00

Doliu în lumea interlopă! A murit mama fraților Pian

A murit mama fraților Pian
Unul dintre nepoții săi a dat vestea

Emisiuni TV • la 11:51

Dans, culoare și rezistență extremă în noul episod Asia Express – concurenții devin dansatori tradiționali vietnamezi, diseară, de la 20.30, la Antena 1

Dans, culoare și rezistență extremă în noul episod Asia Express
Aventura de pe Drumul Eroilor a fost și aseară lider de audiență

Emisiuni TV • la 11:45

Bianca Drăgușanu, declarații exclusive despre relația cu familia lui Gabi Bădălău! Vedeta l-a vizitat pe nepoțelul iubitului: ”Este perfect”

Bianca Drăgușanu l-a cunoscut pe nepoțelul lui Gabi Bădălău
Ce relație are cu familia iubitului ei

Emisiuni TV • la 11:37

România, între furie și neîncredere. Concluziile studiului Național Antena „Toată România Noastră”. Președintele Nicușor Dan, față în față cu cifrele care arată ruptura dintre oameni și stat

Președintele Nicușor Dan, față în față cu cifrele care arată ruptura dintre oameni și stat
Care sunt concluziile studiului Național Antena „Toată România Noastră”

Vezi toate știrile noi

Recomandări