Homepage » Actualitate » Stiri interne » Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”

Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”

De Razvan Paltin.
Publicat pe 19.08.2022 la 20:44 Actualizat pe 19.08.2022 la 20:45

Dacă vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu o rețetă delicioasă și cum poate n-au mai mâncat niciodată, atunci cartofii dulci la cuptor sunt perfecți. Nu ai nevoie deloc de multe ingrediente, iar chef Joseph Hadad spune și secretul pentru această rețetă.

cartofi dulci chef hadad

Ce trebuie să adăugi pentru a avea cei mai buni cartofi dulci la cuptor

instagram

  • Chef Jospeh Hadad spune secretul pentru cartofii dulci
  • Cum trebuie să-i condimentezi ca să fie cei mai gustoși

În lupta cu kilogramele, cartofii sunt alimentele care nu neapărat ne ajută să slăbim, însă astăzi vorbim despre cartofii dulci, cei care au o mulțime de beneficii și care sunt atât de gustoși. Originari din zonele tropicale ale Americii, cartofii dulci se găsesc sub o mulțime de soiuri, iar ei pot fi folosiți sub diverse moduri.

Chef Jospeh Hadad, secretul pentru cei mai buni cartofi dulci

Chef Jospeh Hadad a dezvăluit secretul pentru cei gustoși cartofi dulci pe care îi poți face la cuptor în staniol. El mărturisește că după ce îi scoți de la cuptor trebuie neapărat să pui ulei de măsline și pătrunjel, dar și să folosești sare de mare. Totodată, pentru un gust și mai deosebit trebuie poți să pui iaurt și cu siguranță te va da pe spate.

”Punem ulei de măsline, pătrunjel și sare de mare. Cartoful dulce este foarte bun și nu trebuie să-ți fie frică de el, nu te îngrași ca la cartoful normal. Are un gust deosebit, poți să pui și puțin iarut, e foarte, foarte bun”, a spus chef Joseph Hadad pe Instagram.

Ce beneficii au cartofii dulci

Cartofii dulci au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Cartoful dulce e bogat în potasiu, cel care ajută la reglarea tensiunii arteriale și care echilibrează proporția de acizi și baze din organism.

Mai mult de atât, consumul de cartofi dulci are efecte benefice și pentru persoanele care suferă de diabet, obezitate și au afecțiuni contravasculare. Deoarece au un conținut glicemic scăzut, cartofii dulci previn și rezistența la insulină și reduc nivelul de glucoză din sânge.

Lista de beneficii continuă, căci cartofii dulci sunt bogați în vitamine, iar consumul acestor legume previne constipația și ajută la asigurarea sănătății tractului digestiv.

Consomul de cartofi dulci ajută și la îmbunătățirea vederii datorită conținutului de vitamina A. Vitamina C și E contibuie la sănătatea ochilor și previne apariția afecțiunilor degenerative.

Citește și: De ce să nu păstrezi vinetele la frigider. Chef Joseph Hadad a explicat totul: “Poate să vi se pară surprinzător, dar…”

În articolul
Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
De ce nu vrea Dani Oțil ca fiul lui să-i calce pe urme, referitor la pasiunea sa pentru raliuri. Declarațiile prezentatorului de la Neatza / VIDEO
Emisiuni TV • la 14:46
De ce nu vrea Dani Oțil ca fiul lui să-i calce pe urme, referitor la pasiunea sa pentru raliuri. Declarațiile prezentatorului de la Neatza / VIDEO
  • Dani Oțil participă la evenimentul automobilistic de anvergură din Capitală
  • De ce nu vrea ca fiul lui să-i calce pe urme
Care sunt defectele Roxanei Dobre, soția lui Florin Salam. Betty, fiica manelistului, a dat din casă: “Este prea…”
Showbiz intern • la 14:42
Care sunt defectele Roxanei Dobre, soția lui Florin Salam. Betty, fiica manelistului, a dat din casă: “Este prea…”
  • Ce defecte are Roxana Dobre
  • Betty Salam a dat câteva detalii ''din casă''
O vedetă din showbiz-ul românesc s-a logodit. A primit mult așteptata întrebare și este în culmea fericirii: “Există magie în aceste momente” / FOTO
Showbiz intern • la 13:58
O vedetă din showbiz-ul românesc s-a logodit. A primit mult așteptata întrebare și este în culmea fericirii: “Există magie în aceste momente” / FOTO
  • S-a logodit
  • Cine este vedeta care a spus marele ''Da''
Veste bună pentru bătrânii și persoanele cu risc medical din România. Poștașii încep livrarea echipamentelor
Stiri interne • la 13:57
Veste bună pentru bătrânii și persoanele cu risc medical din România. Poștașii încep livrarea echipamentelor
  • Cum îi ajută statul pe bătrâni și pe cei singuri, cu risc medical
  • Un sistem de alertă va fi distribuit de poștași
Un profesor din Hunedoara ar fi trimis un filmuleț obscen cu el unei eleve minore. Cadrul didactic predă la două licee din oraș
Stiri interne • la 13:21
Un profesor din Hunedoara ar fi trimis un filmuleț obscen cu el unei eleve minore. Cadrul didactic predă la două licee din oraș
  • Profesorul este cercetat penal, după trimiterea filmulețului obscen
  • Ce au transmis autoritățile
Andreea Bălan vrea să investească în imobiliare. Artista are planuri mari într-o destinație de lux: “Este o investiție bună”
Showbiz intern • la 13:06
Andreea Bălan vrea să investească în imobiliare. Artista are planuri mari într-o destinație de lux: “Este o investiție bună”
  • Andreea Bălan investește în imobiliare
  • Ce planuri mari are vedeta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
''S-a aprins bradul de Crăciun. La amfetamină e alergic.'' Şofer drogat cu 7 substanţe interzise în acelaşi timp, prins în traficul din Bucureşti
recomandare pe as.ro
Fiul cel mare al lui Cristi Borcea, glume deplasate la adresa Anamariei Prodan. Vedeta l-a sunat imediat pe omul de afaceri
Romania TV
VIDEO Anamaria Prodan a detonat BOMBA. Detaliul ŞOCANT şi noi imagini ŞOCANTE cu păruiala cu Reghe
Romania TV
Simona Gherghe, criză de nervi: „Nu ştiu cum sistemul poate să tolereze astfel de personaje”
recomandare pe antena3.ro
Românii care dețin fosă septică riscă amenzi de peste 5.000 de lei. Ce obligaţie au
recomandare pe antena3.ro
Amendă 2.900 de lei pentru o regulă ignorată ușor de șoferi în trafic
recomandare pe antena3.ro
Fructul cu efect energizant care elimină senzaţia de foame şi întăreşte sistemul imunitar
recomandare pe playtech.ro
Oraşul din România care seamănă cu Cluj-Napoca, dar care nu e aşa de aglomerat. Puţini turişti vin aici fără să ştie cât e de frumos
recomandare pe playtech.ro
AVEREA IMPRESIONANTĂ pe care a lăsat-o Arşinel în urmă! Actorul a strâns sume incredibile de bani
recomandare pe redactia.ro
Artist român, reacție dură după moartea lui Arșinel: „S-a legat cu lanțuri de scaun și poziție, pozând în victima sistemului”
recomandare pe redactia.ro
Sora Cameliei, mama băiatului înecat în piscină, mesaj șocant la o zi de la tragedie: „Se aude un zvon cum că...”
recomandare pe Ciao.ro
Ultimele cuvinte ale lui Alexandru Arșinel, pe patul de moarte: 'Doamneee, te rog…'
recomandare pe shtiu.ro
Ce teritorii ale Ucrainei au aparținut României? Ce ne-au dat americanii să renuntam definitiv la ele?
recomandare pe ProSport.ro
Cum juca Alexandru Arșinel table ore întregi cu Ion Țiriac! Dezvăluiri fabuloase: `Era ahtiat`
recomandare pe bzi.ro
Biografia marelui actor Alexandru Arșinel. A fost actor de teatru și film și a avut numeroase premii, medalii, ordine
recomandare pe romaniatv.net
Mesajele halucinante pe care preotul Visarion Alexa i le-a trimis unei enoriaşe: "Sunt ca plastilina în mâinile tale"
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV Noi stenograme incendiare cu preotul Alexa Visarion: Eram prea concentrat pe sânul ei, nu mai ştiu dacă am sărutat-o!
recomandare pe Jurnalul.ro
Vacanță de iad în România: fără numerar și trăind cu aceleași haine timp de patru zile
recomandare pe a1.ro
Jador a cântat la nunta lui Armin Nicoară și a Claudiei Puican. Mirii au aruncat cu bani în cântărețul invitat