Homepage » Actualitate » Stiri interne » Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”

Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”

Razvan Paltin

De Razvan Paltin.
Publicat pe 19.08.2022 la 20:44 Actualizat pe 19.08.2022 la 20:45

Dacă vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu o rețetă delicioasă și cum poate n-au mai mâncat niciodată, atunci cartofii dulci la cuptor sunt perfecți. Nu ai nevoie deloc de multe ingrediente, iar chef Joseph Hadad spune și secretul pentru această rețetă.

cartofi dulci chef hadad

Ce trebuie să adăugi pentru a avea cei mai buni cartofi dulci la cuptor

instagram

  • Chef Jospeh Hadad spune secretul pentru cartofii dulci
  • Cum trebuie să-i condimentezi ca să fie cei mai gustoși

În lupta cu kilogramele, cartofii sunt alimentele care nu neapărat ne ajută să slăbim, însă astăzi vorbim despre cartofii dulci, cei care au o mulțime de beneficii și care sunt atât de gustoși. Originari din zonele tropicale ale Americii, cartofii dulci se găsesc sub o mulțime de soiuri, iar ei pot fi folosiți sub diverse moduri.

Chef Jospeh Hadad, secretul pentru cei mai buni cartofi dulci

Chef Jospeh Hadad a dezvăluit secretul pentru cei gustoși cartofi dulci pe care îi poți face la cuptor în staniol. El mărturisește că după ce îi scoți de la cuptor trebuie neapărat să pui ulei de măsline și pătrunjel, dar și să folosești sare de mare. Totodată, pentru un gust și mai deosebit trebuie poți să pui iaurt și cu siguranță te va da pe spate.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce beneficii au cartofii dulci

Cartofii dulci au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Cartoful dulce e bogat în potasiu, cel care ajută la reglarea tensiunii arteriale și care echilibrează proporția de acizi și baze din organism.

Mai mult de atât, consumul de cartofi dulci are efecte benefice și pentru persoanele care suferă de diabet, obezitate și au afecțiuni contravasculare. Deoarece au un conținut glicemic scăzut, cartofii dulci previn și rezistența la insulină și reduc nivelul de glucoză din sânge.

Lista de beneficii continuă, căci cartofii dulci sunt bogați în vitamine, iar consumul acestor legume previne constipația și ajută la asigurarea sănătății tractului digestiv.

Consomul de cartofi dulci ajută și la îmbunătățirea vederii datorită conținutului de vitamina A. Vitamina C și E contibuie la sănătatea ochilor și previne apariția afecțiunilor degenerative.

Citește și: De ce să nu păstrezi vinetele la frigider. Chef Joseph Hadad a explicat totul: “Poate să vi se pară surprinzător, dar…”

În articolul
Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Crăciunul din 2025 are o dată magică! 25.12.25,  o aliniere unică în ultimii 2000 de ani
Stiri interne • la 17:29
Crăciunul din 2025 are o dată magică! 25.12.25,  o aliniere unică în ultimii 2000 de ani
  • Crăciunul 2025
  • O dată cu semnificație rară – 25/12/25
  • O aliniere unică în ultimii 2000 de ani
Bianca Drăgușanu, apariție spectaculoasă! În ce personaj s-a transformat vedeta | FOTO
Showbiz intern • la 16:54
Bianca Drăgușanu, apariție spectaculoasă! În ce personaj s-a transformat vedeta | FOTO
  • Cum s-a costumat Bianca Drăgușanu
  • Apariția vedetei a șocat internauții
Soția lui Adrian Minune își sărbătorește ziua de naștere. Cati Simionescu a împlinit 49 de ani
Showbiz intern • la 16:45
Soția lui Adrian Minune își sărbătorește ziua de naștere. Cati Simionescu a împlinit 49 de ani
  • Cati Simionescu își sărbătorește ziua de naștere
  • Soția lui Adrian Minune a împlinit 49 de ani
Anamaria Prodan, mesaj emoționant pentru fiul ei. Cât de mare a crescut "Bebeto"
Showbiz intern • la 16:16
Anamaria Prodan, mesaj emoționant pentru fiul ei. Cât de mare a crescut "Bebeto"
  • Ce postare emoționantă a făcut Anamaria Prodan
  • Fiul ei, "Bebeto", este de nerecunoscut
Când va avea loc înmormântarea Marinelei Chelaru. Trupul neînsuflețit va fi depus la capela cimitirului Tudor Vladimirescu
Showbiz intern • la 15:52
Când va avea loc înmormântarea Marinelei Chelaru. Trupul neînsuflețit va fi depus la capela cimitirului Tudor Vladimirescu
  • Când va fi înmormântată Marinela Chelaru
  • Actrița a decedat noaptea trecută
Oana Roman, comparație surprinzătoare. Cât a costat-o pe vedetă cazarea în Cannes. Dar în Predeal?
Showbiz intern • la 15:10
Oana Roman, comparație surprinzătoare. Cât a costat-o pe vedetă cazarea în Cannes. Dar în Predeal?
  • Cât costă cazarea în Cannes
  • Oana Roman a rămas șocată
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
recomandare pe observatornews.ro
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
recomandare pe as.ro
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Romania TV
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Romania TV
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se curăţă corect pomii în octombrie. Aşa te asiguri că vor fi plini de flori în primăvară
recomandare pe playtech.ro
Cum se curăţă corect pomii în octombrie. Aşa te asiguri că vor fi plini de flori în primăvară
Casă din BCA la roşu de 70 de mp, în 2025. Cât costă manopera şi materialele
recomandare pe playtech.ro
Casă din BCA la roşu de 70 de mp, în 2025. Cât costă manopera şi materialele
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
recomandare pe dailybusiness.ro
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
Horoscop săptămânal, 13–19 octombrie 2025: Gemenii sunt fermecători, iar Leii sunt în centrul atenției
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 13–19 octombrie 2025: Gemenii sunt fermecători, iar Leii sunt în centrul atenției
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
recomandare pe a1.ro
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
Close