Homepage » Actualitate » Stiri interne » Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Publicat pe 18.06.2022 la 13:21 Actualizat pe 18.06.2022 la 13:21

Vrei să te bucuri vara aceasta de un bronz frumos și sănătos?! Este mai simplu ca oricând fiindcă nu ai nevoie decât să mănânci câteva alimente ce vor stimula culoarea pielii tale. Iată care sunt cele trei produse care nu trebuie să lipsească din casa ta în timpul sezonului estival!

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Morcovul, unul dintre alimentele ce îți oferp un bronz natural

vecteezy

Produsele din casă care îți oferă un bronz natural
Este mai simplu ca oricând

Cine nu își dorește să se aibă un ton mai închis al pielii vara, însă fără a merg la solarele de bronzat, cât și fără a se expune ore în șir în soare?! Cu siguranță toată lumea, astfel că noi venim cu un truc neașteptat.

Alimentele care îți oferă un bronz natural și sănătos

Soarele și razele ultraviolete pot dăuna pielii foarte mult, astfel că pentru a diminua riscurile expunerii la soare și a avea parte de un bronz sănătos, de lungă durată, trebuie să incluzi aceste trei alimente în dieta ta zilincă.

Nu te mai ținem în suspans și îți spunem că este vorba despre morocv, roșii și dovleac. Aceste trei alimente sunt bogate nu numai în vitamine, ci și în beta-caroten, care stimulează producția de melanină și protejează pielea, oferindu-i un aspect mai închis și nu alb.

Cum te poți proteja de soare prin alimentație

Ei bine, ai aflat cum poți să te bucuri de un ton al pielii mai închis fără a te expune ore în șir la soare, asta dacă consumi cele trei alimente extrem de cunoscute, însă trebuie să știi totuși și care este alimentul ce te ajută să nu te arzi la plajă.

Alimentele bogate în vitamina C și E sunt aliați buni pentru plajă, deoarece au proprietăți antioxidante și ajută la oprirea radicalilor liberi, astfel că citricele precum portocala, lămâia sau mandarina, dar și ardeiul roșu te poate ajuta să îți protejezi pielea de soare.

CITEȘTE ȘI: Alimentul care te ajută să renunți la fumat. Aliatul tău în lupta cu nicotina

În articolul

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

:

Știri

Veste bună pentru Andrew Tate! Ce se întâmplă cu acuzațiile care i-au fost aduse în procesul din Marea Britanie

Showbiz intern • la 15:14

Veste bună pentru Andrew Tate! Ce se întâmplă cu acuzațiile care i-au fost aduse în procesul din Marea Britanie

Decizie de ultimă oră în cazul lui Andrei Tate
Ce s-au întâmplat cu o parte din acuzațiile din procesul care va avea loc anul viitor

Trei milioane de euro, pentru înstrăinarea copiilor Adrianei Bahmuțeanu

Stiri interne • la 14:45

Trei milioane de euro, pentru înstrăinarea copiilor Adrianei Bahmuțeanu

Sora Adrianei Bahmuțeanu continuă procesul cu Honorius și Silvius Prigoană
Femeia vrea daune morale de trei milioane de euro

Ioana Dichiseanu, semnul divin pe care l-a primit de la Ion Dichiseanu, înainte de un spectacol: „M-am emoționat și mai tare”

Emisiuni TV • la 14:37

Ioana Dichiseanu, semnul divin pe care l-a primit de la Ion Dichiseanu, înainte de un spectacol: „M-am emoționat și mai tare”

Ion Dichiseanu a murit în urmă cu patru ani
Semnul divin pe care l-a primit fiica lui, Ioana

Locul din România unde s-a așternut deja prima zăpadă. A nins ca-n toiul iernii. Imagini spectaculoase | VIDEO

Meteo • la 14:02

Locul din România unde s-a așternut deja prima zăpadă. A nins ca-n toiul iernii. Imagini spectaculoase | VIDEO

Locul din România unde iarna a venit deja
A nins și s-a așternut deja un strat de zăpadă

Singură româncă prezentă la ziua de naștere a lui Jason Derulo. Surprizele de care au avut parte invitații: „A fost o petrecere ca în filme”

Showbiz intern • la 13:54

Singură româncă prezentă la ziua de naștere a lui Jason Derulo. Surprizele de care au avut parte invitații: „A fost o petrecere ca în filme”

Singura româncă prezentă la ziua de naștere a lui Jason Derulo
Petrecerea a avut loc în vila lui din Los Angeles

Când va fi înmormântată Ioana Popescu. Mara Bănică, detalii de ultimă oră despre funeraliile brunetei | VIDEO

Showbiz intern • la 13:17

Când va fi înmormântată Ioana Popescu. Mara Bănică, detalii de ultimă oră despre funeraliile brunetei | VIDEO

Detalii despre înmormântarea Ioanei Popescu
Mara Bănică, declarații de ultim moment

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Alertă de vreme rea în aproape toată ţara. Ploi, frig şi ninsori la munte, timp de trei zile

recomandare pe observatornews.ro

Alertă de vreme rea în aproape toată ţara. Ploi, frig şi ninsori la munte, timp de trei zile

La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis

recomandare pe as.ro

La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis

Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!

Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!

Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!

Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce înseamnă ZTL de pe indicatoarele rutiere? Primeşti amenzi uriaşe dacă nu ţii cont de interdicţie

recomandare pe playtech.ro

Ce înseamnă ZTL de pe indicatoarele rutiere? Primeşti amenzi uriaşe dacă nu ţii cont de interdicţie

Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore

Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford

Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa

recomandare pe redactia.ro

Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO

Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend

recomandare pe bzi.ro

Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend

O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”

recomandare pe dailybusiness.ro

O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”

Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc

recomandare pe dailybusiness.ro

Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc

Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta

recomandare pe Jurnalul.ro

Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta

Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei

recomandare pe a1.ro

Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei