Homepage » Actualitate » Un mic dejun altfel! Ardei cu dovleac şi ouă

Un mic dejun altfel! Ardei cu dovleac şi ouă

Publicat pe 31.08.2017 la 09:59 Actualizat pe 31.08.2017 la 10:08

Dacă vrei să îţi surprinzi persoana iubită cu un mic dejun special această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine o masă sănătoasă şi gustoasă.

Un mic dejun altfel! Ardei cu dovleac şi ouă

Un mic dejun altfel! Ardei umpluţi cu dovleac şi ouă

http://www.foodiecrush.com

Dacă vrei să îţi surprinzi persoana iubită cu un mic dejun special această reţetă este soluţia perfectă. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine o masă sănătoasă şi gustoasă.

INGREDIENTE:

- Trei ardei graşi;
- Două linguri de unt;
- O lingură de ulei de măsline:
- Doi căţei de usturoi;
- O ceapă tocată mărunt;
- Un dovleac dulce tăiat în cubuleţe;
- Cimbru uscat;
- 1/2 linguriţă de sare;
- 1/4 pahar de whisky;
- 1/2 ceaşcă de brânză Ricotta;
- 1/4 ceaşcă de brânză feta;
- Şase ouă;
- Două ceşti de sos de marinată;
- Piper negru proaspăt măcinat;

Mod de preparare:

Se preîncălzeşte cuptorul la o temperatură de 180 de grade. Ardeii se taie pe jumătate şi se îndepărtează seminţele. Se adaugă jumătăţile într-un vas mic cu apă şi sare şi se introduc în cuptorul cu microunde timp de cinci minute. Într-o tigaie se topeşte untul împreună cu uleiul de măsline. Se adaugă usturoiul şi se căleşte timpt de un minut. După care se adaugă ceapa şi se găteşte timp de aproximativ trei minute amestecând ocazional. Adăugaţi cubuleţele de dovleac, frunzele de cimbru şi sarea. Se găteşte timp de aproximativ cinci minute. După ce dovleacul este gătit se adaugă brânzeturile. Se toarnă sosul de marinadă într-o tavă de copt, se aşează ardeii, iar în aceştia se adaugă aproximativ jumătate de lingură din amestecul de dovleac. Se introduce tava în cuptor şi se lasă la copt timp de 10 minute. După acest timp se scoate tava din cuptor, iar în fiecare jumătate de ardei se adaugă cu grijă câte un ou. Se condimentează cu piper şi se introduce timp de 10-12 minute în cuptor, până ce ouăle sunt gata. Se serveşte imediat împreună cu sos de marinată şi brânză feta.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te aşteptăm şi pe pagina de Facebook. Avem şi Instagram. Ne poţi da follow aici.

În articolul
Un mic dejun altfel! Ardei cu dovleac şi ouă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Top 3 cei mai comozi sneakersi pentru alergat
Beauty & Lifestyle • la 14:26
Top 3 cei mai comozi sneakersi pentru alergat
  • Top 3 cei mai comozi sneakersi pentru alergat
  • Cum alegi sneakersii pentru alergat
Copiii sub 12 nu mai trebuie să prezinte test COVID. Certificatul verde va fi folosit în mall-uri
Stiri interne • la 14:13
Copiii sub 12 nu mai trebuie să prezinte test COVID. Certificatul verde va fi folosit în mall-uri
  • Nu mai e nevoie de test COVID la copiii sub 12 ani!
  • Certificatul verde va fi obligatoriu în mall-uri
Fetița Gabrielei Cristea a împlinit 4 ani. Vedeta a postat poze de colecție și un mesaj emoționant: „Am plâns de a sărit cămașa de pe mine” / FOTO
Showbiz intern • la 13:46
Fetița Gabrielei Cristea a împlinit 4 ani. Vedeta a postat poze de colecție și un mesaj emoționant: „Am plâns de a sărit cămașa de pe mine” / FOTO
  • Gabriela Cristea își sărbătorește fiica azi.
  • Victoria Clonda împlinește 4 ani!
Magazinele se închid de la ora 18:00, în zonele cu rata de infectare de peste 6 la mie. Anunțul a fost făcut de CNSU
Stiri interne • la 13:43
Magazinele se închid de la ora 18:00, în zonele cu rata de infectare de peste 6 la mie. Anunțul a fost făcut de CNSU
  • Magazinele se vor închide de la ora 18:00, în zonele unde rata de infecatre este de 6 la mie.
  • CNSU a adoptat azi hotărârea cu privire la noile modificări ale măsurilor de siguranță împotriva COVID-19
Care e secretul mariajului dintre Mirela Vaida și soțul ei, Alexandru. Cei doi sunt împreună de 16 ani: ”Nu e doar lapte și miere între noi”
Showbiz intern • la 13:14
Care e secretul mariajului dintre Mirela Vaida și soțul ei, Alexandru. Cei doi sunt împreună de 16 ani: ”Nu e doar lapte și miere între noi”
  • Mirela Vaida și Alexandru sunt împreună de 16 ani
  • Care e secretul relației de lungă durată
Simona Gherghe cere ajutorul fanilor. Cu ce problemă se confruntă vedeta de când are copiii la grădiniță: „Mi-e groază” / VIDEO
Showbiz intern • la 13:00
Simona Gherghe cere ajutorul fanilor. Cu ce problemă se confruntă vedeta de când are copiii la grădiniță: „Mi-e groază” / VIDEO
  • Ce probleme întâmpină Simona Gherghe în rolul de mamă
  • Vedeta cere sfaturi din partea internauților.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Săptămâna viitoare am putea avea record de îmbolnăviri. Medicii fac scenarii sumbre: "Mortalitate care poate ajunge la 5-10% din populație"
recomandare pe as.ro
Femeia care a spus că Laurenţiu Reghecampf a înşelat-o pe Anamaria Prodan cu ea duce o viaţă de lux. Imagini superbe cu femeia care l-a dat de gol pe soţul Anamariei Prodan: "Nu a fost confortabil, dar a fost frumos!"
Romania TV
Singurul aliment de mâncat seara! Slăbești garantat și dormi mai bine
Romania TV
Consumă aceste alimente! Scad rapid nivelul de colesterol și sunt foarte benefice pentru sănătate!
recomandare pe antena3.ro
Înregistrări cu camera ascunsă din ședința cu managerii de spitale din țară: "Vine o perioadă foarte, foarte grea"
recomandare pe antena3.ro
Elev bătut de colegi pentru că a refuzat să fie umilit, la o şcoală din Lipova, Arad
recomandare pe antena3.ro
Cătălina Porumbel rupe tăcerea după ce s-a infectat cu COVID, deşi este vaccinată: "Povestea începe cu şcoala"
recomandare pe playtech.ro
Ce dramă trăiește Larisa Drăgulescu. Fata ei se operează din nou: ‘Cea mai grea, este a șasea’
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Alina Vidican face bani mulți în SUA. Afacerile pe care le are fosta soție a lui Cristi Borcea
recomandare pe redactia.ro
Doamne, cum a ajuns să arate astăzi unul dintre cei mai iubiți actori din lume . E total transformat si imbatranit!
recomandare pe redactia.ro
Doamne, cum a ajuns să arate astăzi unul dintre cei mai iubiți actori din lume . E total transformat si imbatranit!
recomandare pe a1.ro
Gestul la care Lidia Buble n-a crezut că va recurge vreodată la Asia Express: "Pentru un bărbat? Niciodată!"
recomandare pe romaniatv.net
ULTIMA ORĂ! Sabina a murit! Avea doar 28 de ani. Era una dintre cele mai iubite profesoare din țară!
recomandare pe romaniatv.net
Bat clopote de nuntă pentru Alexia Eram și Mario! Destinația de LUX aleasă pentru marele eveniment
recomandare pe bzi.ro
Cine este Carla’s Dreams. Cum arată cel mai iubit artist fără mască
recomandare pe Jurnalul.ro
Moș Cîțu a descărcat sacul cu bani. Cel mai cuminte „copil” liberal a primit 118 milioane
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată azi Simona Sensual, asistenta TV care a luat-o pe calea bisericii și a credinței! Transformarea e totală
recomandare pe Ciao.ro
Iulia Vântur, declarație ȘOC despre Salman Khan! Exclude total orice colaborare
recomandare pe Impact.ro
El este fiul neștiut al lui Florin Piersic! Ce s-a ales de Daniel după despărțirea părinților: 'A fost greu'