Verdețurile minune ale primăverii. Care sunt plantele cu beneficii uimitoare pentru organism

Publicat pe 19.03.2018 la 14:55 Actualizat pe 19.03.2018 la 15:29

Primăvara aduce cu sine multă prosperitate și bucurie, însă cel mai bun lucru este faptul că în piață apar multe verdețuri benefice pentru sănătate.

Verdețurile minune ale primăverii. Care sunt plantele cu beneficii uimitoare pentru organism

Verdețurile minune ale primăverii

Pixabay

Primăvara aduce cu sine multă prosperitate și bucurie, însă cel mai bun lucru este faptul că în piață apar multe verdețuri benefice pentru sănătate.

Cum iarna nu prea am avut ocazia să mâncăm prea multe legume sau fructe, iată că, odată cu venirea primăverii, verdețurile sunt din nou pe tarabe.

Urzicile, salata verde, untișorul, spanacul, ștevia și ceapa verde nu trebuie să lipsească din alimentația noastră. Cu toate acestea, leurda este vedeta verdețurilor primăvara aceasta, datorită faptului că este un bun detoxifiant și energizant pentru organism. Leurda are vitamine și minerale, vitaminele A, C, săruri de calciu, sodiu și cupru.

Leurda poate fi consumată atât în stare crudă, în salate, datorită gustului de usturoi, dar și gătită în ciorbe sau mâncăruri. Leurda stimulează capacitatea de memorare şi combate momentele de lapsus, amneziile, amenţelile de dimineaţă, stările depresive, insomniile, dar și bolile renale.

De altfel, ștevia este bogată în vitamina K, fosfor și potasiu și ajută la rezolvarea problemelor cu constipația. Este important să includem în alimentația noastră multe verdețuri care au multe beneficii pentru organismul nostru și ne ajută să ne menținem sănătoși.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.C.

În articolul

Verdețurile minune ale primăverii. Care sunt plantele cu beneficii uimitoare pentru organism

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Imagini compromițătoare cu iubitul Anei Mocanu și Denisa Despa, după ce au negat că ar fi fost ceva între ei / Imagini exclusive
Showbiz intern • la 15:42
Imagini compromițătoare cu iubitul Anei Mocanu și Denisa Despa, după ce au negat că ar fi fost ceva între ei / Imagini exclusive
  • Denisa Despa și fostul iubit al Anei Mocanu, în ipostaze tandre
  • Ana Mocanu și Denisa Despa, la cuțite
Pentru ce au protestat polițiștii la Cotroceni și care a fost rezultatul
Stiri interne • la 15:33
Pentru ce au protestat polițiștii la Cotroceni și care a fost rezultatul
  • Nemulţumiţi de înghețarea salariilor și a sporurilor, zeci de angajaţi au răbufnit.
  • Au fost aplicate 4 amenzi în valoare totală de 10 de mii de lei.
Maria Constantin, declarații uluitoare după ce a recunoscut public că a fost înșelată: ”Cel mai nefericit caz”
Emisiuni TV • la 15:20
Maria Constantin, declarații uluitoare după ce a recunoscut public că a fost înșelată: ”Cel mai nefericit caz”
  • Maria Constantin a iertat infidelitatea partenerului.
  • Cântăreața este acum mai fericită ca niciodată.
Antonia, cu bustul uriaș la vedere, direct din sala de fitness! Imagini incendiare cu iubita lui Alex Velea / FOTO
Showbiz intern • la 15:07
Antonia, cu bustul uriaș la vedere, direct din sala de fitness! Imagini incendiare cu iubita lui Alex Velea / FOTO
  • Antonia, decolteu de infarct la sală.
  • Focoasa artistă le-a arătat fanilor silicoanele. 
  • Ipostaze interzise minorilor.
A apărut "tulpina românească", o noua mutație Covid-19. Autoritățile sunt în alertă, iar specialiștii spun că ar fi mult mai puternică
Stiri interne • la 14:58
A apărut "tulpina românească", o noua mutație Covid-19. Autoritățile sunt în alertă, iar specialiștii spun că ar fi mult mai puternică
  • După tulpina britanică și africană ar fi apărut tulpina românească
  • Ce spun specialiștii despre valul trei de coronavirus
Cum se apară Nicușor Cocoș după ce numele lui a apărut într-un dosar de înșelăciune: ”Nu mi-a intrat niciun leu în conturi”
Emisiuni TV • la 14:49
Cum se apară Nicușor Cocoș după ce numele lui a apărut într-un dosar de înșelăciune: ”Nu mi-a intrat niciun leu în conturi”
  • Nicușor Cocoș susține că este nevinovat în dosarul de înșelăciune în care îi apare numele.
  • Manelistul spune că este implicat doar în calitate de martor.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O mamă din Turcia şi-a aruncat copiii pe geam, ca să-i salveze din apartamentul în flăcări. Vecinii i-au prins cu păturile
recomandare pe as.ro
O vedetă din România divortează. Soţia sa a fost acuzată de infidelitate după ce a fost surprinsă în compania altui bărbat. Explicaţiile femeii
recomandare pe antena3.ro
Doliu la CFR Cluj! A fost găsit mort la 43 de ani
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Mihai Voropchievici. Numerele norocoase la Loto pentru fiecare zodie în parte
recomandare pe antena3.ro
HOROSCOP. Mihai Voropchievici: Cele două zodii cu protecție divină care trec ușor prin viață
recomandare pe playtech.ro
Bianca Drăgușanu, desființată de marea rivală: ‘Se usucă totul pe unde trece’
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Ce avere are, de fapt, Ștefan Bănică jr. Câți bani are în conturi, 2020 a fost crunt și pentru el
recomandare pe redactia.ro
Mariana s-a întors în țară având în cap o idee genială. Toți au crezut-o nebună, dar acum o invidiază! Din ce scoate bani
recomandare pe redactia.ro
Cu celulita la plajă! Toți au rămas mască când au văzut că e vorba de EA
recomandare pe romaniatv.net
Patru copii, ARUNCAȚI de la etajul TREI de propria mamă. Imaginile șocante care te țin cu sufletul la gură
recomandare pe romaniatv.net
A apărut coronavirusul ROMÂNESC! E ştirea momentului, MUTAŢIA a fost ţinută secretă
recomandare pe a1.ro
Daniela Crudu, imagine de colecție din adolescență. Cum arăta fosta asistentă TV la liceu
recomandare pe bzi.ro
Previziuni sumbre ale Babei Vanga. Ce se va întâmpla în curând
recomandare pe Jurnalul.ro
“Vacanța” lui Maior la Washington, întreruptă de Iohannis cu doi ani întârziere
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arăta Daniela Crudu în liceu! Era în clasa a X-a, fără operații estetice și silicoane!
recomandare pe Ciao.ro
De câte ori pe noapte face SEX Brigitte Pastramă! ”Este obsedat. Nu toată lumea e ca noi”