VIDEO / REŢETA ZILEI: MARŢI - Chifteluţe la cană! Sunt gata în trei minute şi mănânci pe rupte!

Cu toţii suntem în criză de timp la un moment dat. Aşa că, atunci când eşti pe fugă şi trebuie să mănânci ceva consistent, reţeta asta o să-ţi prindă bine!



E gustos, uşor şi rapid de preparat şi... complet! La cât de ieftine sunt trucurile pe care urmează să le înveţi, gustul e de aur!

Ai nevoie de:

  • Ulei Canola
  • 2 linguri de lapte
  • 2 linguri de ketchup
  • 2 linguri de ovăz care se gătesc repede
  • pudră de usturoi
  • sare (dacă ai la îndemână sare de mare, cu atât mai bine!)
  • carne de vită
  • 150g carne de vită


Cum să prepari? E simplu!

1.Ungi cana cu ulei Canola
2.Combini laptele, ketchupul, ovăzul, pudra de usturoi şi sarea într-o cană
3.Adaugă carnea de vită în cană
4.Amestecă bine
5.Bagă cana la microunde pentru 3 minute la temperaturi înalte sau până ce carnea e gătită.

După ce scoţi cana din cuptorul cu microunde, lasă să se răcească şi e gata pentru servire! Desigur, dacă eşti un fan înrăit al ketchupului poţi să adaugi pe parcursul mesei.

Sursă foto: captură video

A.C.

Citeşte şi:

Reţeta zilei - LUNI: Dovlecei umpluţi cu legume

REȚETA ZILEI: DUMINICĂ - Tocană de Sicilia la tine în bucătărie! Doar citind ți se va face poftă

REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Linguini cu midii şi linte pentru cei pretenţioşi


facebook whatsapp twitter pinterest
A1.ro
Antena3

Mai mult 

DivaHair.ro
Clair.ro
ROMANIATV.NET
Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro