Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Adevărul despre cafeaua băută pe stomacul gol. Ce efecte are, de fapt

Adevărul despre cafeaua băută pe stomacul gol. Ce efecte are, de fapt

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 21.12.2023 la 17:02 Actualizat pe 21.12.2023 la 17:02

O zi bună începe cu o cafea delicioasă de dimineață, însă trebuie să știi ce să faci ca această plăcere să nu îți afecteze sănătatea. Cafeaua băută pe stomacul gol poate să îți afecteze sănătatea, conform specialiștilor, însă există și alte păreri. Iată care este adevărul, de fapt.

Cafeaua are multe beneficii.

Unsplash

Cafeaua este singura băutură despre care se spune că este atât nocivă, cât și benefică pentru organism. Corpul are nevoie de ea, însă după anumite reguli.

Fanii cafelei știu cât de grave sunt efectele adverse, iar durerile de stomac și problemele de sănătate le pot da mari bătăi de cap. Se spune că una dintre aceste cauze este faptul că este servită pe stomacul gol.

Adevărul despre cafeaua băută pe stomacul gol

Așadar, există atât păreri pro, cât și contra din acest punct de vedere. Cafeaua naturală, fără niciun alt ingredient adăugat, este foarte benefică pentru tractul gastrointenstinal.

Este important de știut că efectele nocive apar atunci când adaugi zahăr, lapte sau alte ingrediente. Așadar, cafeaua naturală poate fi consumată dimineața, pe stomacul gol.

De asemenea, trebuie să știi că laptele și zahărul din cafea își pot irita stomacul, din acest motiv specialiștii recomandă să mănânci înainte să o bei. Din cauza faptului că este o băutură acidă, nu este recomandă aproape deloc persoanelor cu probleme de stomac precum este gastrita.

”Există o mulțime de beneficii asociate cu consumul de cafea atunci când vine vorba de tractul gastrointestinal. Băutura este defăimată din cauza cofeinei pe care o conține și pentru că acum este foarte mult îndulcită, dar, din punct de vedere medicinal, este folosită de secole”, a declarat medicul Sunana Sohi, conform buzzfeed.com.

Când trebuie să bei cafea

Specialiștii consideră că există o perioadă a zilei potrivită în care trebuie să bei cafea. Aceasta nu trebuie servită după ora 15:00, indiferent de alimentația sau activitățile pe care le ai în tmpul zilei.

Este la fel de important de știut faptul că această băutură trebuie consumată după maxim patru ore după ce ai preparat-o, iar mai apoi trebuie aruncată la coșul de gunoi.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Adevărul despre cafeaua băută pe stomacul gol. Ce efecte are, de fapt
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Finala Mireasa sezon 11, 11 iulie 2025. Ce cuplu a câștigat marele premiu. Cuplul pleacă acasă cu suma de 40.000 de euro
  • Cine a câștigat finala Mireasa, sezonul 11
  • Cuplul pleacă acasă cu suma de 40.000 de euro
Beauty & Lifestyle
(P) Sloturi clasice versus păcănelele cu plată în clustere
  • Cum funcționează sloturile clasice cu fructe
  • Ce sunt sloturile care plătesc în clustere și cum funcționează
Showbiz intern
Mario Fresh, prima reacție după ce s-a spus că ar fi rămas indiferent după ce un fan ar fi leșinat la concertul său: ”Nu sunt un monstru”
  • Mario Fresh a făcut primele declarații în cel mai nou scandal
  • Cântărețul a explicat ce s-ar fi întâmplat la concert
Emisiuni TV
Joaquin Bonilla, detalii mai puțin știute despre părinții lui. Și-a văzut mama pentru ultima dată la mormântul tatălui său. Ce a făcut cu locuința părintească
  • Joaquin Bonilla și-a pierdut părinții în urmă cu mai mulți ani
  • Crede că mama lui îi este alături din Ceruri
  • Ce a făcut cu locuința părintească
Stiri interne
Cătălin Țone, expert antidrog, la conferința Webdidactica: „Festivalurile aduc trafic de droguri. Nu mai putem închide ochii”
  • Cătălin Țone a tras un semnal de alarmă dur cu privire la traficul de droguri la festivaluri
  • Concluziile specialistului
Showbiz intern
Soția lui Sorin Copilul de Aur, Alina, încă o înțepătură la adresa presupusei amante a manelistului? Cât de fericiți sunt cei doi | FOTO
  • Soția lui Sorin Copilul de Aur, Alina, încă o înțepătură la adresa presupusei amante a manelistului?
  • Amanta urma să îl facă tată de băiat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan