Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul care întărește sistemul imunitar. Are numeroase beneficii pentru tot organismul

Alimentul care întărește sistemul imunitar. Are numeroase beneficii pentru tot organismul

Publicat pe 19.11.2023 la 18:29 Actualizat pe 19.11.2023 la 18:29

În perioada răcoroasă este nevoie de alimente minune care să se susțină sistemul imunitar împotriva virozelor de sezon. Polenul crud are numeroase beneficii pentru organism și te ajută să-ți îmbunătățești sănătatea pe zi ce trece.

Ce aliment este bun pentru întărirea sistemul imunitar

Pixabay

Alimentația este importantă pentru fiecare dintre noi, iar anumite ingrediente pe care le consumăm pe pot aduce numeroase beneficii. Se găsesc în numeroase magazine și pot avea efecte bune pentru sănătatea noastră. Iată alimentul minune care susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia.

Ce este polenul crud

Polenul crud este un produs apicol care este adesea promovat pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. Este colectat de albine de la flori și folosit în hrana lor. Consumul de polen crud a fost asociat cu diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv susținerea sistemului imunitar și cel digestiv.

În perioada răcoroasă, cei mai mulți român riscă să se îmbolnăvească după ce au contactat viruși, astfel că prevenirea este mult mai eficientă. O singură linguriță de polen crud pe zi va avea efecte bune și te va ține departe de viroze. Se poate combina cu miere și adăugat în ceai, în smoothie-uri sau în diverse salate cu ingredientele preferate.

Beneficiile polenului crud

Polenul crud are numeroase beneficii pentru organism. Este bogat în nutrienți esențiali, inclusiv proteine, aminoacizi, enzime, vitamine și minerale. Aceste substanțe nutritive pot contribui la o alimentație sănătoasă și echilibrată.

Antioxidant puternic: Polenul crud conține antioxidanți, cum ar fi flavonoidele, care pot ajuta la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Aceasta poate contribui la prevenirea îmbătrânirii premature și la reducerea riscului de boli cronice.

Susține sistemul imunitar: Unii susțin că polenul crud poate stimula sistemul imunitar, ajutând organismul să se apere împotriva infecțiilor și bolilor.

Energizant natural: Polenul crud este adesea considerat un energizant natural datorită conținutului său bogat de nutrienți. Consumul său poate oferi un impuls de energie și poate ajuta la combaterea oboselii și a stresului.

Susține sistemul digestiv: Polenul crud poate conține enzime care ajută la digestie, precum și fibre care susțin sănătatea tractului digestiv.

Posibile beneficii antiinflamatorii: Unele cercetări sugerează că polenul crud ar putea avea proprietăți antiinflamatorii, contribuind la reducerea inflamațiilor din organism.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentul care întărește sistemul imunitar. Are numeroase beneficii pentru tot organismul
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Cine este domnișoara care deja s-a afișat cu Alex Bodi după despărțire! A mai avut legătură cu el și în trecut
  • Cine este femeia care s-a afișat alături de Alex Bodi
  • Afaceristul a confirmat apoi separarea de Ancuța
Showbiz intern
Alex Bodi, primele declarații după despărțirea de Ancuța! Afaceristul a transmis un mesaj tranșant
  • Alex Bodi a făcut declarații despre despărțirea de Ancuța
  • Care ar fi fost motivul separării dintre ei
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Cine a câștigat jocul de amuletă. Echipa care a obținut avantajul de 1.000 de euro
  • Cine a câștigat jocul de amuletă, la Asia Express
  • Proba a avut loc într-o rezervație naturală
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Ce echipă a ajuns prima la Irina Fodor. Cine va concura pentru jocul de amuletă
  • Ce echipă a ajuns prima la Irina Fodor
  • Cine va juca a șasea amuletă
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Tensiuni între Anda Adam și soțul ei. Ce l-a enervat pe Joseph Adam: „Zici că ai 14 ani”
  • Anda Adam și soțul, momente tensionate, la Asia Express
  • Ce s-a întâmplat în drum spre următoarea misiune
Showbiz intern
A recunoscut! Ispita Mattia Carnessali, adevărul nespus despre relația cu Cristina Scarlevschi, ispita feminină. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
  • Ispita Mattia, declarații exclusive
  • Ce s-a întâmplat între el și ispita Cristina Scarlevschi
  • Sunt sau nu împreună?
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
recomandare pe a1.ro
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici