Live acum Viața fără filtru
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul care întărește sistemul imunitar. Are numeroase beneficii pentru tot organismul

Alimentul care întărește sistemul imunitar. Are numeroase beneficii pentru tot organismul

Publicat pe 19.11.2023 la 18:29 Actualizat pe 19.11.2023 la 18:29

În perioada răcoroasă este nevoie de alimente minune care să se susțină sistemul imunitar împotriva virozelor de sezon. Polenul crud are numeroase beneficii pentru organism și te ajută să-ți îmbunătățești sănătatea pe zi ce trece.

Ce aliment este bun pentru întărirea sistemul imunitar

Pixabay

Alimentația este importantă pentru fiecare dintre noi, iar anumite ingrediente pe care le consumăm pe pot aduce numeroase beneficii. Se găsesc în numeroase magazine și pot avea efecte bune pentru sănătatea noastră. Iată alimentul minune care susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia.

Ce este polenul crud

Polenul crud este un produs apicol care este adesea promovat pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. Este colectat de albine de la flori și folosit în hrana lor. Consumul de polen crud a fost asociat cu diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv susținerea sistemului imunitar și cel digestiv.

În perioada răcoroasă, cei mai mulți român riscă să se îmbolnăvească după ce au contactat viruși, astfel că prevenirea este mult mai eficientă. O singură linguriță de polen crud pe zi va avea efecte bune și te va ține departe de viroze. Se poate combina cu miere și adăugat în ceai, în smoothie-uri sau în diverse salate cu ingredientele preferate.

Beneficiile polenului crud

Polenul crud are numeroase beneficii pentru organism. Este bogat în nutrienți esențiali, inclusiv proteine, aminoacizi, enzime, vitamine și minerale. Aceste substanțe nutritive pot contribui la o alimentație sănătoasă și echilibrată.

Antioxidant puternic: Polenul crud conține antioxidanți, cum ar fi flavonoidele, care pot ajuta la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Aceasta poate contribui la prevenirea îmbătrânirii premature și la reducerea riscului de boli cronice.

Susține sistemul imunitar: Unii susțin că polenul crud poate stimula sistemul imunitar, ajutând organismul să se apere împotriva infecțiilor și bolilor.

Energizant natural: Polenul crud este adesea considerat un energizant natural datorită conținutului său bogat de nutrienți. Consumul său poate oferi un impuls de energie și poate ajuta la combaterea oboselii și a stresului.

Susține sistemul digestiv: Polenul crud poate conține enzime care ajută la digestie, precum și fibre care susțin sănătatea tractului digestiv.

Posibile beneficii antiinflamatorii: Unele cercetări sugerează că polenul crud ar putea avea proprietăți antiinflamatorii, contribuind la reducerea inflamațiilor din organism.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentul care întărește sistemul imunitar. Are numeroase beneficii pentru tot organismul
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Gina Chirilă, adevărul dureros despre divorțul de Bogdan Vlădău! Prin ce durere a trecut: "Spartă în bucăți..."
  • Gina Chirilă aruncă din nou înțepături la adresa fostului soț, Bogdan Vlădău
  • Prin ce durere a trecut după despărțire
Showbiz intern
Recunoști artistul din imagine? Așa arăta unul dintre cei mai apreciați cântăreți de la noi la 26 de ani
  • Îl recunoști?
  • Cum arăta unul dintre cei mai apreciați artiști de la noi la 26 de ani
Stiri interne
Cine repară încrederea românilor în România? Sorin Grindeanu, declarații dure despre coaliție, pensii speciale și lupta pentru Capitală în Ediția Specială Observator „Toată România Noastră
  • Sorin Grindeanu, declarații dure despre coaliție, pensii speciale și lupta pentru Capitală
  • Ce urmează „În Toată România Noastră”
Stiri interne
Ștefania Szabo, medicul găsit mort în camera de gardă, era in proces cu fostul soț, dupa divorț. Ce ipoteză exclud colegii ei: „Nu cred că poate fi vorba de un gest necugetat”
  • Ștefania Szabo, medicul găsit mort în camera de gardă, divorțase la începutul anului
  • Era în proces cu fostul soț
  • Ce ipoteză exclud colegii ei
Showbiz intern
Fostul soț al Ioanei Popescu, la mormântul brunetei. Ion Lorinczi și prietenii ei i-au organizat pomenirea de 40 de zile. Gestul făcut de iubitul ei, Mihai
  • Ion Lorinczi și prietenii Ioanei Popescu i-au făcut pomenirea de 40 de zile
  • Gestul făcut de iubitul ei, Mihai
Stiri interne
Ultima apariție a directoarei medicale a Spitalului Județean Buzău, găsită moartă în camera de gardă. Ce spun colegii despre Ștefania Szabo: „Am văzut-o sleită de puteri”
  • Directoarea medicală a Spitalului Județean Buzău, Ștefania Szabo, ultima apariție
  • Ce spun colegii despre Ștefania Szabo
  • A murit la vârsta de 37 de ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
recomandare pe playtech.ro
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta