Amestecul din două ingrediente care îți curăță intestinele. Preparatul trebuie consumat zilnic
Sănătatea noastră poate fi afectată de acumularea de reziduri în intestin, generând diverse probleme. Pentru a remedia această situație, există două ingrediente simple și delicioase care pot ajuta la curățarea intestinelor.
- Două ingrediente care îți curăță intestinele
- Ce trebuie să faci, pas cu pas
Îți prezentăm tot ce trebuie să faci, pas cu pas, pentru a prepara amestecul din două ingrediente care te ajută să îți cureți intestinele. Este important de reținut faptul că acest preparat trebuie consumat zilnic.
Două ingrediente care îți curăță intestinele
Numeroase afecțiuni precum problemele de vedere și auz, creșterea în greutate, afectarea pielii, părului, constipația, tulburările metabolice bolile de ficat și rinichi pot fi prevenite sau tratate prin eliminarea paraziților din intestin, mucusului sau a depozitelor fecale.
Una dintre soluțiile eficiente pentru a-ți menține intestinul sănătos și curat constă în consumul zilnic a 3 linguri de făină de semințe de in, timp de trei săptămâni. Această practică alimentară va avea un impact semnificativ.
Metoda de curățare a colonului prin consumul de făină de semințe de in nu doar că normalizează metabolismul, dar are și efecte benefice asupra metabolismului lipidic. Odată ajunsă în intestin, aceasta va absorbi toxinele și va favoriza eliminarea lor, contribuind, în același timp, la reducerea nivelului de colesterol din sânge.
Cum trebuie să consumi acest preparat
În prima săptămână a acestei metode, se recomandă să combini o lingură de făină de semințe de in cu 100 de mililitri de kefir. Această combinație simplă și gustoasă poate fi consumată la micul dejun în locul unei mese obișnuite.
În a doua săptămână, poți crește cantitatea de făină de semințe de in la două linguri și să o combini cu 100-150 de mililitri de kefir sau lapte bătut. Această etapă intermediară permite organismului să se obișnuiască treptat cu făina de semințe de in și să beneficieze de efectele sale benefice asupra intestinelor și metabolismului.
În a treia și ultima săptămână, se recomandă combinarea a trei linguri de făină de semințe de in cu 150 de mililitri de kefir, iaurt sau lapte bătut. La fel ca în săptămânile anterioare, această combinație se consumă la micul dejun și este urmată de o pauză alimentară de aproximativ două ore. Poți opta să adaugi miere. Este important de precizat că această cură își va face cu adevărat efectul numai dacă o urmați zilnic.