Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:30/ In culisele celebritatii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Beneficiile neștiute ale consumului de pomelo. De ce se feresc românii de acest fruct 

Beneficiile neștiute ale consumului de pomelo. De ce se feresc românii de acest fruct 

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 24.08.2022 la 23:54 Actualizat pe 24.08.2022 la 23:54

În mod științific, acest arbore se numește Citrus maxima sau Citrus grandis. Fructele numite pomelo sunt foarte asemănătoare cu grapefruit-ul, însă pomelo este mult mai dulce, atunci când vine vorba despre gust. Nu de puține ori, românii obișnuiesc să facă confuzie între pomelo și grapefruit.

De ce se feresc românii de acest fruct

Facebook

Deși este un fruct extrem de sănătos și hrănitor, mulți români se feresc de el. De asemenea, acest fruct delicios se folosește în diferite feluri de mâncare standard din bucătăria asiatică, cum ar fi supe.

Beneficiile neștiute ale consumului de pomelo

Puțini sunt cei care știu că pomelo conține o mulțime de substanțe nutritive valoroase, inclusiv fibre dietetice, vitamina C și câteva minerale esențiale. Ajută la scăderea în greutate, deoarece este scăzut în conținut de calorii.

Mai mult decât atât, consumul de pomelo reduce riscul bolilor de inimă și ameliorează durerile articulare în artrită. În primul rând, acest fruct este foarte bogat în vitamina C, dar conține și potasiu în cantități considerabile.

Doar jumătate de fruct de pomelo de dimensiuni medii este potrivit pentru necesarul zilnic de vitamina C la adulți. De altfel, s-a dovedit științific că pomelo poate reduce crampele musculare cu succes.

Pomelo, fructul considerat minune pentru organism

Pentru că are magneziu, pomelo poate reduce simptomele de durere și disconfort. Pulpa fructului poate fi albă, roz sau roșie. Încă din cele mai vechi timpuri a fost folosit în cadrul medicinei tradiționale din Asia.

Pe de altă parte, pomelo este ideal pentru femeile care au trecut la menopauză sau pentru persoanele de vârsta a treia. Specialiștii susțin că pomelo întăreşte rezistenţa oaselor și ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Pomelo poate fi consumat crud, ca atare, dar și în diferite rețete de prăjituri, de exemplu.

Alte beneficii ale acestui fruct:

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Beneficiile neștiute ale consumului de pomelo. De ce se feresc românii de acest fruct 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Vremea a făcut prăpăd în România! Acoperișuri smulse și zeci de copaci doborâți de vântul puternic. Cât vor mai dura fenomenele meteo extreme
  • Furtunile au făcut prăpăd în mai multe zone din țară
  • Acoperișuri și copaci căzuți în urma vântului puternic
Beauty & Lifestyle
Cea mai tare excursie europeană pe care trebuie să o faci cel puțin o dată în viață. Traseul pe care nu trebuie să-l ratezi
  • Traseul pitoresc din Europa
  • Excursia de neuitat pe care trebuie să o faci cel puțin o dată în viață
Monden
Cât de mult o afectează pe Antonia comentariile negative. Alex Velea recunoaște că nu îi e ușor: „Au nenorocit-o psihic ...”
  • Alex Velea vorbește despre impactul comentariilor negative asupra Antoniei
  • Artista nu poate fi indiferentă la valul de hate
Stiri interne
Eclipsa parțială de soare poate fi văzută și în România. Când începe fenomenul și în ce zone poate fi urmărit
  • Eclipsa parțială de soare în România
  • Detalii despre ora de început și locurile de vizibilitate
Beauty & Lifestyle
Locul fermecător din Italia ignorat de turiști, dar plin de magie și tradiție. Are ape turcoaz, vârfuri alpine și sate medievale
  • Lacul turcoaz ascuns al Italiei
  • Un colț de rai între satele medievale din Friuli-Venezia Giulia
Stiri interne
Bilanțul tragic al cutremurului de 7,7 din Asia. Cel puțin 1.000 de persoane au murit și alte mii au fost rănite 
  • Bilanț dramatic al cutremurului din Asia
  • Peste 1.000 de morți și mii de răniți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bărbatul torturat de hoţi pentru card voia să îi cumpere fiului un apartament de 100.000 €. A murit fără să spună codul PIN
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea Valentin Ceaușescu de la statul român. Suma pe care o primește lună de lună
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Regretele bărbaților care divorțează. Ce îi frământă cu adevărat și ce învață din experiență
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”