Live acum
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este recomandat să bei pentru a reduce pofta de dulce. Cum te ajută în dieta

Ce este recomandat să bei pentru a reduce pofta de dulce. Cum te ajută în dieta

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 30.01.2025 la 10:21 Actualizat pe 30.01.2025 la 10:21

Pentru cei care vor să slăbească, pofta de dulce și de mâncare de tip fast-food poate să fie o adevărată problemă. Atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, este recomandat să renunți la ambele. Există, totuși, o băutură despre care se spune că ar face minuni pentru că reduce pofa de dulce.

Băutura care reduce pofta de dulce și contribuie la încetinirea procesului de îmbătrânire

Profimediaimages

Chiar dacă este puțin cunoscută, specialiștii au început să vorbească tot mai mult despre beneficiile unei băuturi despre care se crede că ajută la reducerea poftei de dulce. Este vorba despre kombucha, o băutură fermentată și ușor îndulcită, obținută din drojdie, zahăr și ceai negru. Se crede că își are originea în China, acolo unde este consumată în continuare.

Cum ajută la reducerea poftei de dulce

Despre kombucha s-a vorbit puțin, dar specialiștii spun că poate face minuni. Beneficiile ei nu sunt limitate doar la a reduce pofta dulce, ci contribuie la sănătatea generală. Se crede că a apărut în nord-estul Chinei, acolo unde în prezent este o alternativă mai sănătoasă la băuturile carbogazoase cu un conținut ridicat de zahăr.

Se crede că dacă se consumă regulat kombucha scade pofta de dulciuri. Accelerează metabolismul și le este recomandată și celor care se confruntă cu probleme intestinale. În kombucha se găsesc zinc, fier, cuplu, calciu și magneziu și se crede că ajută și la reducerea colesterolului „rău”, având, așadar, beneficii asupra sănătății inimii.

Ce alte beneficii mai are

De altfel, kombucha mai ajută și la detoxifierea organismului și ajută la imunitate. Se crede că băutura este bună și poate ajuta și la îmbunătățirea sănătății psihice. În kombucha se găsește și acidul acetic, la fel ca în oțet. Acidul acetic ajută la reducerea microbilor din organism, așadar ține departe infecțiile.

Se crede că există beneficii mai multe dacă băutura este obținută din ceai verde, decât dacă este obținută din ciuperci, după rețeta tradițională. În cazul de față, ciuperca kombucha din care se obține băutura nu este o ciupercă, ci înseamnă o cultură de drojdii și bacterii.

ăutura ajută și la reducerea riscului de cancer și că protejează împotriva diabetului. Este recomandată să fie consumată și pentru că încetinește procesul de îmbătrânire.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce este recomandat să bei pentru a reduce pofta de dulce. Cum te ajută în dieta
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Descoperă bijuteria ascunsă a Balcanilor. O destinație de neratat
  • Descoperă bijuteria ascunsă a Balcanilor
  • Mulți turiști nu frecventează această țară
Showbiz intern
Sorinel Copilul de Aur va deveni tată curând?! Presupusa amantă ar urma să nască! Niciunul nu și-ar fi dorit copilul: ”S-a întâmplat”
  • Presupusa amantă a lui Sorinel Copilul de Aur l-a făcut praf pe manelist
  • Ar urma să îi aducă pe lume un copil peste câteva zile
Emisiuni TV
”Îl împingeam de la spate”. Fosta soție a lui Lino Golden, confesiuni explozive despre divorț
  • Delia a dezvăluit cum a fost ultima perioadă a relației cu Lino Golden
  • Fosta soție a artistului a făcut confesiuni
Horoscop
Zodiile ghinioniste în următoarea lună. Necazurile își vor face prezența
  • Zodiile ghinioniste în următoarea lună
  • Necazurile își vor face prezența
Showbiz intern
Gelozia, presupusul motiv de despărțire dintre Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu! Ce le-ar fi afectat relația
  • Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu s-ar fi confruntat cu gelozia
  • Ce detalii au apărut despre despărțirea lor
Beauty & Lifestyle
Cum să tratezi arsurile solare. Vei putea continua vacanța datorită unor remedii simple
  • Cum să tratezi arsurile solare
  • Vei putea continua vacanța datorită unor remedii simple
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan