Ce se întâmplă dacă bei ceai de urzică în fiecare zi. Are multe beneficii pentru organismul uman
Ceaiul de urzică este cunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra organismului uman. De ce e bine să îl consumi zilnic. Ce proprietăți și contraindicații are. De ce a ajuns să fie foarte cunoscut.
- Ce beneficii are ceaiul de urzică
- De ce e bine să îl consumi des
Ceaiurile sunt consumate pentru sănătatea organismului uman de foarte multă vreme. Știai de ce este bine să bei ceai de urzică în fiecare zi? Are multe beneficii, dar trebuie să fii atent și la contraindicații.
Ce beneficii are ceaiul de urzică
Ceaiul de urzică poate fi emolient, antibacterian, antifungic, astrigent, antiinflamator, depurativ și diuretic. Acesta este bogat în vitamine și minerale care sunt necesare pentru organismul uman: vitamina A, acid folic, vitamina B, magneziu, vitamina K, zinc, fier și calciu.
Mulți medici recomandă consumul de ceai de urzică dimineața, dar înainte de a lua o atfel de decizie adresează-te unui specialist. Acesta are un efect asupra durerilor, iar datorită vitaminelor și a antioxidanților pe care le conține ajută la tratarea inflamațiilor care provoacă disconfort.
Cu atât mai mult, ceaiul de urzică îți protejează rinichii, dar doar dacă urmezi și un tratament de specialitate, asta dacă suferi de insuficiență reală. De asemenea, acesta poate combate alergiile deoarece are proprietăți antihistaminice.
Ceaiul de urzică ajută la digestie, are un efect tonic și poate trata căderea părului. Dacă vrei să te bucuri de un scalp și un păr sănătos, consumă acest ceai cât mai des.
Ce contraindicații are
Dacă îți dorești să consumi cât mai des ceai de urzică, dar nu știi dacă e sau nu potrivit pentru tine, trebuie să știi că acesta nu trebuie băut de femeile însărcinate. De asemenea, acesta îți poate provoca reacții hormonale, potrivit unui studiu realizat în anul 2007.
Ceaiul de urzică este un remediu natural, nu un medicament, dar trebuie să fii atent la toate detaliile și să consulți un medic înainte de a-l consuma. Acesta se prepară foarte ușor. Trebuie să pui la fiert 500 ml de apă și o mână de urizici uscate, iar apoi lasă totul pe foc pentru aproximativ cinci minute.