Ce se întâmplă dacă bei espresso. Reacție neașteptată în organism
Cafeaua este băutura consumată de majoritatea lumii pe timpul dimineții, deoarece aceasta îți dă energie pe tot parcursul zilei și te trezește din oboseală. Ei bine, nu toată lumea știe ce se întâmplă dacă bei espresso. Se produce o reacție neașteptată în organism!
- Ce reacție neașteptată se produce în organism dacă bei espresso
- Ce arată unele studii
A devenit un obicei pentru majoritatea lumii să bea espresso dimineața, însă nu toată lumea știe ce reacție neașteptată aduce în organism. Chiar dacă nu te-ai gândit vreodată că poate produce o reacție, ei bine, iată că acest lucru se întâmplă. Vezi ce se întâmplă dacă bei espresso.
Ce reacție neașteptată se produce în organism dacă bei espresso
Conform unui studiu publicat de Oxford Academics/Journal of Nutrition, espresso poate mări durata de viață și poate reduce riscul de boli cardiovasculare. Cercetătorii au observat pe baza studiului că există o mare diferență între persoanele care nu beau cafea și cele care consumă trei sau patru cești de espresso pe zi. Persoanele care beau espresso au o durată de viață mai lungă și sunt reduse la riscul bolilor cardiovasculare.
Acest fapt este rezultatul măsurării prezenței în sânge a unui compus numit NT-proBNP, un marker asociat cu insuficiența cardiacă. Beneficiile pentru sănătate sunt legate direct de cofeină, conform unui alt studiu de la PLOS Biology. De asmenea, și consumul de espresso decofeinizată poate să îmbunătățească sănătatea.
Beneficiile pentru organism ale espresso
Multe studii au confirmat că băutorii de cafea au un risc mai scăzut de boli cronice, iar beneficiile includ și riscurile reduse de ciroză, depresie și cancer. Sunt studii care spun că băutorii exagerați de cafea, cei care beau și opt cești pe zi, își pot prelungi viața.
Cum era de așteptat, există și cercetări contrdictorii cu privire la consumul exagerat de cafea. Persoanele care consumă șase sau mai multe cafele pe zi măresc riscul bolilor de inimă cu 22%.