Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea! Dovada că este sănătate curată

Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea! Dovada că este sănătate curată

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 03.06.2022 la 15:17 Actualizat pe 03.06.2022 la 15:17

Cafeaua este băutura pe care cei mai mulți o consumă la primele ore ale dimineţii, pentru a avea enrgie întreaga zi. Puțini sunt însă cei care știu că are și numeroase efecte benefice, pe lângă faptul că amplifică nivelul de energie.

Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea! Dovada că este sănătate curată

Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea
Dovada că este sănătate curată
Cafeaua are calități miraculoase

Deși de-a lungul timpului au tot fost persoane care au vorbit despre faptul că dacă bei cafea în exces, poți avea simptome mai puțin plăcute, ei bine, află că dacă această băutură este consumată cu limită, poate scădea riscul de deces. Asta susțin oamenii de știință chinezi. Probabil acum o să vă întrebați dacă are același efect și cafeaua îndulcită. Ei bine, răspunsul este DA. Chiar dacă o îndulcim, cafeaua are calități miraculoase și așa cum spuneam și mai sus, poate scădea riscul de deces.

171.000 de britanici cu vârsta medie de 55 ani, fără probleme cardiovasculare au participat la acest studiu, pe o perioadă de 7 ani. Riscul de deces s-a diminuat cu 29% pentru participanții care au băut între 2,5 și 4,5 cești de cafea în fiecare zi.

Deși consumul de cafea este unul benefic, specialiștii insistă că nu este bine să depășim pragul de 400 de miligrame de cafeină, ceea ce înseamnă cel mult cinci cești de cafea pe zi.

Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea! Dovada că este sănătate curată

Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea! Dovada că este sănătate curată

Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea! Dovada că este sănătate curată

Cafeaua nu se bea imediat după ce te-ai trezit

Potrivit doctorului Steven Miller, neurolog la Universitatea de Ştiinţe Medicale din Maryland, cafeaua nu este bine să fie consumată dis-de-dimineață, ci mai degrabă doar când nivelul de cortizol din organismul uman este foarte scăzut, deoarece cofeina interacționează direct cu acest hormon. Specialistul spune că persoanele care beau cafea dimineața, între orele 08:00 și 09:00, atunci când nivelul de cortizol este crescut se dezvoltă toleranța la cofeină, fiind mult mai puțin eficientă. El recomandă să fie băută între orele 9:30 și 11:00.

Citește și De ce să nu bei cafea imediat după ce te-ai trezit. Băutura se consumă între orele 9:30 și 11:00

În articolul

Ce se întâmplă în corpul tău când bei o cafea! Dovada că este sănătate curată

:

Știri

Imagini rare cu Gabriela Cristea însărcinată! Puțini au văzut aceste fotografii emoționante până acum

Showbiz intern • la 14:12

Imagini rare cu Gabriela Cristea însărcinată! Puțini au văzut aceste fotografii emoționante până acum

Imagini de colecție cu Gabriela Cristea însărcinată
Vedeta și Tavi Clonda au împreună două fetițe

Andreea Popescu s-a dat de gol! S-a aflat ce a împins-o, de fapt, să divorțeze

Showbiz intern • la 13:49

Andreea Popescu s-a dat de gol! S-a aflat ce a împins-o, de fapt, să divorțeze

Andreea Popescu s-a dat de gol
De ce ar fi ajuns bruneta și Rareș Cojoc la divorț

Bogdan de la Ploiești, judecat aspru de fani după ce a recunoscut că totul e doar marketing! Ce i-au reproșat oamenii

Showbiz intern • la 13:41

Bogdan de la Ploiești, judecat aspru de fani după ce a recunoscut că totul e doar marketing! Ce i-au reproșat oamenii

Bogdan de la Ploiești, criticat de fani
Ce i-a scos din sărite pe internauți

Un român de 19 ani a fost răpit și torturat de traficanți în Spania! Ce s-a întâmplat cu el

Stiri interne • la 13:19

Un român de 19 ani a fost răpit și torturat de traficanți în Spania! Ce s-a întâmplat cu el

Tânăr român de 19 ani, răpit și torturat în Spania
Ce s-a întâmplat cu el

Adolescenta dată dispărută acum două luni a fost descoperită moartă. Trupul fetei a fost găsit în zona ecluzei de la Agigea

Stiri interne • la 13:00

Adolescenta dată dispărută acum două luni a fost descoperită moartă. Trupul fetei a fost găsit în zona ecluzei de la Agigea

Ana Maria a dispărut în luna ianuarie
Trupul fetei a fost găsit la ecluza de la Agigea

Detaliul pe care nimeni nu l-a observat până acum! Cum era, de fapt, relația dintre Jador și Oana Ciocan | VIDEO

Showbiz intern • la 12:51

Detaliul pe care nimeni nu l-a observat până acum! Cum era, de fapt, relația dintre Jador și Oana Ciocan | VIDEO

Detaliul surprinzător despre Jador și Oana Ciocan pe care mulți l-au ratat
Cum era, de fapt, relația dintre cei doi

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Coşmarul facturilor de energie. Aproape 500.000 de români primesc lunar ajutor de la stat pentru plată

recomandare pe observatornews.ro

Coşmarul facturilor de energie. Aproape 500.000 de români primesc lunar ajutor de la stat pentru plată

Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: “Treaba e serioasă”

recomandare pe as.ro

Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: “Treaba e serioasă”

Momente GRELE! Ministrul României a făcut ACCIDENT. El și copiii, LOVIȚI în plin

Momente GRELE! Ministrul României a făcut ACCIDENT. El și copiii, LOVIȚI în plin

Documentul pe care trebuie să-l depui la stat până la 31 martie 2026. Amenda este 40.000 de lei

Documentul pe care trebuie să-l depui la stat până la 31 martie 2026. Amenda este 40.000 de lei

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce salarii sunt în armată pentru civili: sumele fără sporuri. Au început înscrierile și recrutarea

recomandare pe playtech.ro

Ce salarii sunt în armată pentru civili: sumele fără sporuri. Au început înscrierile și recrutarea

Toţi aleg Varșovia, însă un oraş din Polonia este la fel de frumos, dar mult mai ieftin şi puţin aglomerat. Este secretul multor turişti

recomandare pe playtech.ro

Toţi aleg Varșovia, însă un oraş din Polonia este la fel de frumos, dar mult mai ieftin şi puţin aglomerat. Este secretul multor turişti

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

recomandare pe redactia.ro

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

recomandare pe bzi.ro

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

recomandare pe bzi.ro

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Parkinson afectează în mod diferit femeile și bărbații, dezvăluie un studiu major

recomandare pe Jurnalul.ro

Parkinson afectează în mod diferit femeile și bărbații, dezvăluie un studiu major

Imaginile îngrijorătoare cu Elena Cârstea în scaun cu rotile. Artista a revenit în țară după 10 ani. Ce i s-a întâmplat

recomandare pe a1.ro

Imaginile îngrijorătoare cu Elena Cârstea în scaun cu rotile. Artista a revenit în țară după 10 ani. Ce i s-a întâmplat