Live acum Acces Direct
Prime time
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 08.11.2024 la 12:09 Actualizat pe 08.11.2024 la 14:33

Dacă obișnuiești ca în fiecare dimineață să bei cafea, trebuie să știi că poți înlocui acest obicei cu unul care, spun specialiștii, este mai sănătos și are mai multe beneficii. Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea.

Lămâia - și majoritatea celorlalte citrice - sunt pline de o vitamină foarte importantă: vitamina C

Profimediaimages.ro

Sunt persoane care nu concep ca dimineața lor să nu înceapă cu o băutură caldă și energizantă așa cum este cafeaua. Trebuie să știi însă că această băutură are și dezavantaje. Unii devin prea nervoși după ce o consumă, în timp ce altora le provoacă dureri de stomac. Din fericire, există o altă opțiune care poate lua locul cafelei și poate aduce și mai multe beneficii în dimineața și în viața ta.

De ce să bei apă cu lămâie în loc de cafea dimineața

Apă cu lămâie. Da, ai citit bine. E real, să bei apă cu lămâie nu sună atât de interesant, dar această băutură devine din ce în ce mai populară datorită beneficiilor sale uimitoare pentru sănătate.

Probabil te întrebi care este marea problemă cu apa de lămâie și ce este atât de magic la ea încât poate avea un impact pozitiv asupra corpului tău. Ei bine, potrivit specialiștilor, dacă înlocuiești cafeaua cu apa cu lămâie te ajuta să îți „cureți sistemul” și te va face să te simți mai puțin obosit.

„În timp ce primele două zile vor fi puțin dificile din cauza sevrajului de cofeină, până la sfârșitul săptămânii, ar trebui să începeți să vă simțiți mult mai bine decât în ultima vreme”, a explicat un expert, scrie sportzbonanza.com.

De asemenea, s-a demonstrat că lămâia ajută la combaterea inflamațiilor din organism. De ce contează acest lucru? Pentru că, în mod surprinzător pentru mulți, inflamația este cea care duce la diferite tipuri de boli, dureri și declin general al sănătății. Dacă poți ține inflamația la distanță, ai șanse mult mai mari să rămâi sănătos și fără dureri.

Dacă bei apă cu lămâie dimineața poți scăpa și de durerile de stomac

Există persoane care se confruntă cu probleme stomacale precum indigestie, balonare sau gaze, indiferent de cantitatea de alimente pe care o consumă. Dacă te numeri printre ele, și nimic nu ajută la ameliorarea acestor probleme, atunci ar trebui să încerci să bei apă cu lămâie.

Specialiștii spun că „apa cu lămâie va păcăli ficatul să creeze bilă, care ajută la deplasarea alimentelor în tractul digestiv”. De asemenea, elimină toxinele și bacteriile dăunătoare din sistem.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Maria de la Insula iubirii, mesaj pentru Mădălina? „Uneori e mai bine...”. Ispita a făcut acuzații grave la adresa fostului iubit
  • Dani și Mădălina de la Insula iubirii s-au despărțit după șase luni de relație
  • Maria, mesaj la adresa ispitei, după ce a făcut acuzații grave la adresa fostului iubit?
Stiri interne
El este polițistul care a murit în Timiș. Flavius avea 21 de ani și a fost găsit fără suflare de un coleg
  • Flavius avea 21 de ani și a murit la serviciu
  • A leșinat în toaletă și a fost găsit de un coleg
Emisiuni TV
Mihaela Borcea, primele declarații despre cererea în căsătorie! Când are loc nunta și cum arată inelul pe care l-a primit de la Sorin
  • Mihaela Borcea a făcut declarații despre cererea în căsătorie
  • Cum a surprins-o iubitul ei, Sorin
  • Vedeta a fost foarte emoționată
Stiri interne
Raul Babi, lider la școală și susținător al egalității de gen, s-a înscris în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României” a Fundației Dan Voiculescu
  • Raul se remarcă și ca un lider influent în cadrul școlii sale
  • Tânărul susține egalitatea de gen
Stiri interne
Temperaturile extreme au făcut primele victime în România. Doi bărbați au murit de frig în Harghita
  • Temperaturile extreme au făcut primele victime în România
  • Doi bărbați au murit de frig în Harghita
Stiri interne
Maria Cârneci, confesiuni dureroase despre moartea soțului ei! Care au fost ultimele cuvinte pe care bărbatul i le-a spus: ”Știa că nu mai are nicio șansă”
  • Maria Cârneci a făcut dezvăluiri cutremurătoare
  • Cât de greu i-a fost să accepte moartea soțului ei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
El este poliţistul de 21 de ani, care a murit chiar la ieşire din tură. Flavius s-a prăbuşit în baie. "Drum lin şi odihnă veşnică băiat drag"
recomandare pe as.ro
„Micul Hercule”, pus de tatăl lui să doarmă în aer liber, la 0 grade! Motivul halucinant: „Am sunat la Protecția Copilului”
Romania TV
Trucul genial care te ajută să slăbeşti când scad temperaturile
Romania TV
Doamne cum a ajuns să arate Nicoleta Luciu! Operațiile estetice au distrus-o, NU o mai recunoști
recomandare pe antena3.ro
Într-un deșert din Arabia Saudită, unde temperaturile ajung și la 55 de grade, a nins pentru prima dată. Cămilele sunt bulversate
recomandare pe antena3.ro
O pisică reușește să consoleze un băiețel care plânge. Filmulețul a strâns milioane de aprecieri pe internet: „Nu merităm animalele”
recomandare pe antena3.ro
Cine este românul din Cluj care îi gătește de 19 ani lui Trump. Este bucătar-șef la Mar-a-Lago și are în subordine 70 de angajați
recomandare pe playtech.ro
Melania Trump, transformată radical de operațiile estetice. Cum arăta acum 20 de ani, nu o mai recunoști
recomandare pe playtech.ro
Cum l-a umilit Dana Budeanu pe George Simion: ”Ori ești ultras, ori ești un...
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să porți în buzunar de Sfinții Mihail și Gavriil pentru a avea succes pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Doliu în România. A murit un fost mare istoric
recomandare pe Ciao.ro
Sărut între divele din România! Delia Matache, Gina Pistol sau Roxana Ionescu și-au făcut de cap
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lena Enache a șocat cu ultima apariție în public! Soția fotbalistului Gabi Enache a slăbit enorm!
recomandare pe dailybusiness.ro
Vortex polar în România! ANM anunță prognoza meteo până pe 9 decembrie 2024
recomandare pe dailybusiness.ro
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 11-17 noiembrie 2024. Gemenii se află în centrul atenției. Balanțele sunt preocupate de investiții. Capricornii au încredere
recomandare pe a1.ro
Mesajul vulnerabil transmis de Oana Paraschiv după ce ea și Mihai Găinușă au părăsit Asia Express, chiar înainte de etapa finală