Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 08.11.2024 la 12:09 Actualizat pe 08.11.2024 la 14:33

Dacă obișnuiești ca în fiecare dimineață să bei cafea, trebuie să știi că poți înlocui acest obicei cu unul care, spun specialiștii, este mai sănătos și are mai multe beneficii. Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea.

Lămâia - și majoritatea celorlalte citrice - sunt pline de o vitamină foarte importantă: vitamina C

Profimediaimages.ro

Sunt persoane care nu concep ca dimineața lor să nu înceapă cu o băutură caldă și energizantă așa cum este cafeaua. Trebuie să știi însă că această băutură are și dezavantaje. Unii devin prea nervoși după ce o consumă, în timp ce altora le provoacă dureri de stomac. Din fericire, există o altă opțiune care poate lua locul cafelei și poate aduce și mai multe beneficii în dimineața și în viața ta.

De ce să bei apă cu lămâie în loc de cafea dimineața

Apă cu lămâie. Da, ai citit bine. E real, să bei apă cu lămâie nu sună atât de interesant, dar această băutură devine din ce în ce mai populară datorită beneficiilor sale uimitoare pentru sănătate.

Probabil te întrebi care este marea problemă cu apa de lămâie și ce este atât de magic la ea încât poate avea un impact pozitiv asupra corpului tău. Ei bine, potrivit specialiștilor, dacă înlocuiești cafeaua cu apa cu lămâie te ajuta să îți „cureți sistemul” și te va face să te simți mai puțin obosit.

„În timp ce primele două zile vor fi puțin dificile din cauza sevrajului de cofeină, până la sfârșitul săptămânii, ar trebui să începeți să vă simțiți mult mai bine decât în ultima vreme”, a explicat un expert, scrie sportzbonanza.com.

De asemenea, s-a demonstrat că lămâia ajută la combaterea inflamațiilor din organism. De ce contează acest lucru? Pentru că, în mod surprinzător pentru mulți, inflamația este cea care duce la diferite tipuri de boli, dureri și declin general al sănătății. Dacă poți ține inflamația la distanță, ai șanse mult mai mari să rămâi sănătos și fără dureri.

Dacă bei apă cu lămâie dimineața poți scăpa și de durerile de stomac

Există persoane care se confruntă cu probleme stomacale precum indigestie, balonare sau gaze, indiferent de cantitatea de alimente pe care o consumă. Dacă te numeri printre ele, și nimic nu ajută la ameliorarea acestor probleme, atunci ar trebui să încerci să bei apă cu lămâie.

Specialiștii spun că „apa cu lămâie va păcăli ficatul să creeze bilă, care ajută la deplasarea alimentelor în tractul digestiv”. De asemenea, elimină toxinele și bacteriile dăunătoare din sistem.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Oana Roman, momente cumplite! Fiica ei, Isabela, are probleme de sănătate: „Va urma o perioadă grea”
  • Oana Roman, momente cumplite!
  • Fiica ei, Isabela, are probleme de sănătate
  • Cu ce se confruntă micuța
Emisiuni TV
Acces Direct. Familia lui Dumitru a pornit pe urmele lui, în Vâlcea! Bărbatul ar fi fost văzut la cerșit: ”I-am dat și eu 1 leu”
  • Ce se întâmplă cu Dumitru, bărbatul dispărut
  • Soția lui a pornit în căutarea bărbatului
Showbiz intern
Cum își convinge Valerie Lungu iubitul să o ajute în proiectele sale. Discuția savuroasă între cei doi: “Negocierile sunt la alt nivel”
  • Cum își convinge Valerie Lungu iubitul să o ajute în proiectele sale
  • Discuția savuroasă între cei doi
Meteo
Cod roșu de ninsori și viscol în 7 județe din România! Harta regiunilor vizate | FOTO
  • Meteorologii au emis cod roșu de ninsori în România
  • Unde apar ninsorile abundente
  • Harta județelor vizate de atenionare
Showbiz intern
Viorel Lis a ajuns la spital! Fostul edil este internat de două săptămâni. Oana Lis, declarații despre starea lui de sănătate
  • Viorel Lis a ajuns la spital
  • Cum se simte fostul edil
Emisiuni TV
Adriana Bahmuțeanu ar fi fost dispusă să locuiască o perioadă în casa lui Silviu Prigoană, alături de băieții ei: "E loc, e o casă cu 14 dormitoare"
  • Cum crede Adriana Bahmuțeanu că putea fi evitată mediatizarea morții lui Silviu Prigoană
  • Vedeta spune că băieții ei sunt consiliați de DGASPC
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Romania TV
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
recomandare pe antena3.ro
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
recomandare pe antena3.ro
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe 
recomandare pe antena3.ro
Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov
recomandare pe playtech.ro
Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului
recomandare pe playtech.ro
Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă
recomandare pe redactia.ro
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
recomandare pe redactia.ro
Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo
recomandare pe Ciao.ro
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
recomandare pe bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!
recomandare pe dailybusiness.ro
Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal
recomandare pe a1.ro
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj