Ceaiul care ameliorează artrita. Ai nevoie de trei ingrediente
Publicat pe 13.11.2023 la 20:33 Actualizat pe 13.11.2023 la 20:33
Artrita este o afecțiune inflamatorie și poate provoace durerea articulațiilor. Pentru a ameliora afecțiunea, poți consuma ceaiul natural din trei ingrediente. Plantele au proprietăți antiinflamatoare și au numeroase beneficii pentru organism.
- Ceaiul care ameliorează artrita
- Ai nevoie de trei ingrediente
Artrita este o afecțiune inflamatorie a articulațiilor care poate provoca durere, umflare și rigiditate. Există un ceai care se prepară din doar trei ingrediente antiinflamatorii și ajută la gestionarea simptomelor.
Ceaiul care ameliorează durerile articulare
Artrita este o afecțiune medicală caracterizată prin inflamația articulațiilor, care poate provoca durere, umflare, rigiditate și pierderea mobilității articulare. Există mai multe tipuri diferite de artrită, iar cele mai comune sunt osteoartrita și artrita reumatoidă.
Ceaiul din plantele medicinale are proprietăți antiinflamatorii și analgezice, astfel că ajută la gestionarea simptomelor. Ingredientele necesare se găsesc la orice pas și au numeroase beneficii pentru organism, luptând și împotriva durerilor articulare. Vei avea nevoie de ghimbir, turmeric și ceai verde.
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și analgezice care pot ajuta la reducerea durerii și inflamației asociate cu artrita. Poți adăuga rădăcină proaspătă de ghimbir în apă fierbinte sau poți utiliza ceai de ghimbir deja pregătit.
Ceaiul verde este bogat în antioxidanți și poate ajuta la reducerea inflamației. Antioxidanții pot avea efecte benefice asupra sănătății articulațiilor.
Turmericul conține curcumina, o substanță cu puternice proprietăți antiinflamatorii. Poți face ceai de turmeric adăugând rădăcină proaspătă de turmeric sau pudră de turmeric în apă caldă.
Ingrediente
Un pliculeț de ceai verde sau negru
¼ linguriță turmeric măcinat și un praf de piper negru
¼ linguriță ghimbir măcinat
60 ml suc de vișine
Mod de preparare
Într-o cană de apă fierbinte se lasă la infuzat un pliculeț cu ceai verde sau negru timp de 3-5 minute. Apoi se amestecă turmericul și ghimbirul măcinat, piperul negru și sucul de vișine.
Ceaiul de rozmatic, benefic pentru artrită
Rozmarinul este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii, iar ceaiul de rozmarin poate fi folosit în unele situații pentru a oferi un potențial sprijin în gestionarea simptomelor artritei.
Ingrediente
1-2 lingurițe de rozmarin uscat sau o ramură de rozmarin proaspăt
1 cană de apă fierbinte
Mod de preparare
Adaugă rozmarinul într-o cană, apoi se toarnă apa fierbinte. Se lasă la infuzat timp de 5-10 minute, apoi se strecoară înainte de a-l consuma.