Ceaiul care te scapă de durerile musculare. Tot ce trebuie să știi despre planta vindecătoare
Ceaiul de arnică poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate, în special în tratamentele externe pentru dureri și inflamații. Dacă se consumă pentru problemele interne va trata numeroase probleme cu care vă confruntați.
- Ceaiul care te scapă de durerile musculare
- Tot ce trebuie să știi despre planta vindecătoare
Ceaiul de arnică este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale, fiind utilizat în principal în medicina tradițională și homeopată. Arnica (Arnica montana) este o plantă perenă, nativă în Europa și America de Nord, care are flori galbene sau portocalii. Are numeroase beneficii pentru organism și poate fi folosit atât intern cât și extern.
Beneficiile ceaiului de arnica
În general, ceaiul de arnică este folosit mai mult pentru uz extern datorită compușilor activi puternici pe care îi conține. Cu toate acestea, atunci când este utilizat corect, poate aduce numeroase beneficii și la nivel intern. Este important de menționat că arnica trebuie utilizată cu prudență, deoarece poate fi toxică dacă este ingerată în cantități mari.
Reducerea inflamației: Arnica are proprietăți antiinflamatoare puternice, care ajută la reducerea inflamației și umflăturilor. Este adesea utilizată pentru a trata entorse, luxații și alte traumatisme minore ale țesuturilor moi.
Ameliorarea durerii: Ceaiul de arnică aplicat extern poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare și articulare, fiind util în cazurile de artrită, reumatism și alte afecțiuni dureroase.
Vindecarea vânătăilor: Arnica este cunoscută pentru capacitatea sa de a accelera vindecarea vânătăilor prin îmbunătățirea circulației sanguine la nivelul zonei afectate.
Tratarea infecțiilor pielii: Datorită proprietăților sale antimicrobiene, ceaiul de arnică poate fi utilizat pentru a curăța și a preveni infecțiile minore ale pielii, cum ar fi tăieturile, zgârieturile și iritațiile.
Îmbunătățirea circulației sanguine: Ceaiul de arnică poate stimula circulația sanguină atunci când este aplicat local, ajutând la reducerea senzației de picioare grele și obosite.
Tratarea Afectiunilor Bucale: Gargara cu ceai de arnică poate ajuta la ameliorarea inflamațiilor și infecțiilor din cavitatea bucală, inclusiv gingivita și stomatita.
Ca să prepari ceaiul ai nevoie de 1-2 lingurițe de flori uscate de arnică și o cană de apă fierbinte. Se fierbe apa și se toarnă peste florile de arnică. Lasă la infuzat timp de 10-15 minute. Se strecoară și se lasă să se răcească înainte de a-l folosi.
Dacă se folosește pentru un extern se înmoaie o compresă sau un tifon în ceaiul de arnică și aplicați pe zona afectată. Lasă compresa să acționeze timp de 15-20 de minute, de câteva ori pe zi, după necesitate.
Precauții și contraindicații
Uz Intern Limitat: Arnica este toxică dacă este ingerată în cantități mari. Ceaiul de arnică este recomandat în principal pentru uz extern. Dacă este utilizat intern, trebuie să fie foarte diluat și sub supravegherea unui specialist în plante medicinale sau a unui medic.
Reacții Alergice: Unele persoane pot dezvolta reacții alergice la arnică. Este recomandat să testați o cantitate mică de ceai de arnică pe piele înainte de a o folosi pe o suprafață mai mare.
Evitați Contactul cu Rănile Deschise: Arnica nu trebuie aplicată pe răni deschise, piele iritată sau mucoase.
Sarcină și Alăptare: Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite utilizarea internă a arnicii, deoarece poate fi periculoasă pentru făt sau sugar.