Live acum XNS
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cele mai bune alimente pentru îmbunătățirea circulației. Ajută la curățarea vaselor de sânge

Cele mai bune alimente pentru îmbunătățirea circulației. Ajută la curățarea vaselor de sânge

Publicat pe 05.04.2023 la 19:52 Actualizat pe 05.04.2023 la 19:52

Care sunt cele mai bune alimente pentru îmbunătățirea circulației. Ele au multe beneficii asupra organismului uman și ajută la curățarea vaselor de sânge. Vei sta departe de afecțiuni și probleme de sănătate dacă vei începe să le consumi și tu des.

Alimentele care ajută la îmbunătățirea circulației

profimedia

Cu toții știm că dacă vrem să ne bucurăm de un o viață lungă și lipsită de problemele de sănătate, trebuie să fim foarte atenți atunci când vine vorba de alimentație. Ce trebuie să mănânci dacă vrei să îți îmbunătățești circulația sângelui.

Ce alimente trebuie să consumi pentru îmbunătățirea circulației

Mere

Nu este pentru nimeni un secret faptul că merele sunt delicioase și au numeroase beneficii atunci când vine vorba de sănătatea organismului uman. Fiind foarte bogate în vitaminte, aceste fructe vor ajuta la curățarea vaselor de sânge, dar totodată și la circulația acestuia.

Cu atât mai mult, dacă vei consuma des mere, este important să țtii că acestea reduc cu 50% riscul de atac de cord. Acestea reduc, de asemenea, nivelul de favonoide și colesterol din sânge.

Rodia

Mulți știu că rodia este fructul care are multe proprietăți antioxidante. Este considerată un remediu natural pentru scăderea colesterolului și curățarea arterelor. Specialiștii ne recomandă să o consumăm cel puțin o săptămână. Momentul potrivit pentru a mânca acest fruct este pe stomacul gol.

Ghimbir

Ghimbirul are proprități antioxidante și este cunoscut pentru că poate curăța arterele de toxin. Această rădăcină folosită drept condiment are numeroase beneficii pentru sănătatea organismului uman.

De ce e bine să bei ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir îmbunătățește digestia prin stimularea enzimelor din intestine, iar un consum regulat te poate ajuta să uiți de tulburările de stomac și de balonare. De asemenea, combate stresul datorită antioxidanților săi puternici.

Dacă nu reușești să te odihnești cum trebuie de fiecare dată, atunci trebuie să știi că acest ceai reușește să reducă oboseala cronică și îmbunătățește memoria. În plus, consumul regulat poate ajuta la ameliorarea stresului.

Cu atât mai mult, ceaiul de ghimbir poate fi un aliat de nădejde pentru persoanele care se confruntă cu kilogramele în plus. Acesta poate fi folosit în diete și te va ajuta să slăbești repede. Este recomandat să ceri sfatul unui specialist înainte de a începe să îl consumi. De regulă, poți bea cel mult două căni pe zi.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cele mai bune alimente pentru îmbunătățirea circulației. Ajută la curățarea vaselor de sânge
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Laura Cosoi și soțul, sărut pasional! Imagini superbe cu prezentatoarea de la Vacanță de vedetă și familia / FOTO
  • Laura Cosoi și soțul, sărut pasional!
  • Imagini superbe cu prezentatoarea de la Vacanță de vedetă și familia
Showbiz intern
Bianca Drăgușanu a luat sala în serios! Este toată numai fibră! Cum arată în cei mai mulați colanți și cea mai decoltată bustieră / FOTO
  • Bianca Dragusanu a luat sala în serios!
  • Cum arată în cei mai mulați colanți și cea mai decoltată bustieră
Showbiz intern
Cum arată iubitul lui Sore! Prima imagine publicată cu bărbatul care o face fericită / FOTO
  • Cum arată iubitul lui Sore!
  • Prima imagine publicată cu bărbatul care o face fericită 
Showbiz intern
Andra Volos și Robert Lele, un vis împlinit. Ce achiziție importantă au făcut cei doi: „O poveste despre noi”
  • Andra Volos și Robert Lele, un vis împlinit
  • Ce achiziție importantă au făcut cei doi
Beauty & Lifestyle
Plajele unde să mergi pentru a evita aglomerația. Sunt accesibile și cu peisaje superbe
  • Plajele unde să mergi pentru a evita aglomerația
  • Sunt accesibile și cu peisaje superbe
Showbiz intern
Care este cea mai mare frică a lui Fuego. Situația cu care se confruntă artistul: „Trag de fiecare moment”
  • Care este cea mai mare frică a lui Fuego
  • Situația cu care se confruntă artistul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
recomandare pe antena3.ro
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
recomandare pe antena3.ro
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
recomandare pe playtech.ro
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe redactia.ro
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație