Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cinci fructe exotice pe care trebuie să le încerci măcar o dată în viață. Îți oferă un plus de energie în orice parte a zilei

Cinci fructe exotice pe care trebuie să le încerci măcar o dată în viață. Îți oferă un plus de energie în orice parte a zilei

Publicat pe 13.09.2023 la 07:14 Actualizat pe 13.09.2023 la 10:10

Fructele sunt extrem de consumate în întreaga lume, fie că sunt mâncate în stare crudă sau chiar în prepararea anumitor deserturi ce le includ în compoziție. Delicioase și cu o mulțime de beneficii pe care le aduc organismului, frcutele dețin multe minerale, dar și vitamine. Există cinci fructe exotice pe care trebuie neapărat să le încerci măcar o dată în viață. Îți oferă un plus de energie în orice parte a zilei. Iată care sunt acestea.

Cinci fructe exotice pe care trebuie să le încerci măcar o dată în viață

profimediaimages.ro

Este deja cunoscut faptul că fructele și legumele sunt bogate în fibre, precum și în vitamine, minerale, antioxidanți și compuși vegetali și, în mod natural, sărace în sodiu și grăsimi. Odată cu gustul dulce pe care îl au, fructele tind să aibă o cantitate mai mare de zahăr natural și calorii în comparație cu majoritatea tipurilor de legume.

În același timp, atât fructele, cât și legumele mențin buna funcționare a organismului și ajută la protejarea împotriva unor boli.

5 fructe exotice pe care trebuie să le încerci măcar o dată în viață

Există o gamă variată de fructe și legume în întreaga lume. Puțini știu, însă, că există o mulțime de fructe exotice pe care trebuie să le încerci măcar o dată și care au beneficii extraordinare.

1. Fructul miracol

Unul dintre fructele exotice de care nu mulți au auzit este fructul miracolului. Acest fruct se găsește în Africa de Vest. Mai mult, acest fruct miracol, numit și Synsepalum dulcificum, este mic, dar este înzestrat cu o putere aparte, care face ca gustul acru să aibă un gust dulce, de fapt.

Așadar, în cazul în care amesteci sucul de la acest fruct cu cel obținut de la lămâi sau lime, vei obține o băutură delicioasă.

2. Fructul Kivano

Un alt fruct exotic genial este fructul Kivano, care deține țepi, de culoare galbenă/portocalie. Fructul exotic mai este cunoscut și sub numele de "pepene cu coarne". Ei bine, atunci când tai un astfel de fruct, vei observa o pulpă moale și verde care te va surprinde instant.

În același timp, fructul Kivano este o combinație rară între un castravete și un pepene, cu gust precum un amestec de banană, castravete, dovlecel zucchini și fruct de kiwi. Chiar dacă se găsește la un preț destul de mare, merită să îl încerci. Totodată, Kivano este și benefic, pentru că este foarte sărac în calorii și are un conținut bogat de vitamine și minerale, cum ar fi magneziu, potasiu și vitaminele A și C.

3. Mangustan sau mangosteen

Un al treilea fruct exotic pe care merită să îl încerci măcar o dată în viață este fructul arborelui Garcinia mangostana. Aceste fructe au o nuanță de roșu-închis sau purpuriu, cu o pulpă albă care este delicioasă, dulce și foarte suculentă. Fructul mangustan este bogat în fibre și sărac în calorii.

4. Kumquat

Pe locul patru, cu un aspect asemănător cu cel al unor portocale în miniatură, ovale, sunt fructele Kumquat, numite și cumquat. Ele sunt, de fapt, niște fructe citritce delicioase de iarnă.

Acest fruct Kumquat este foarte similar cu portocalele în ceea ce privește profilul nutritional și aspectul, însă este mult mai mic. Și acestea sunt bogate în fibre dietetice și au un conținut extraordinar de minerale și de vitamine, cum ar fi vitamina C, magneziu, calciu și potasiu.

5. Fructul dragonului

Locul cinci este ocupat de fructul dragonului. Poate acest fruct este mult mai popular în rândul oamenilor pentru că acest fruct se găsește din ce în ce mai des în comerț. Așadar, cunoscut și sub numele de pitaya, fructul dragonului este originar din America de Sud, America Centrală și Mexic, însă crește și în unele regiuni din Asia.

Mai mult, fructul dragonului seamănă la gust un pic cu o combinație de pară, fruct de kiwi și pepene verde. Totodată, față de alte multe fructe, acesta este bogat în fibre, calciu, vitamina C, complexul de vitamine B și are foarte puține calorii.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cinci fructe exotice pe care trebuie să le încerci măcar o dată în viață. Îți oferă un plus de energie în orice parte a zilei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
Regele Charles retrage un titlu nobiliar unui membru din familia regală, cu trecut controversat! Cum s-a ajuns în această situație
  • De ce retrage regele Charles titlul nobiliar al unui membru din familia regală
  • Decizia a produs valuri de reacții controversate
Stiri interne
Povestea care a stârnit controverse pe Internet! Deși au fost emoționați până la lacrimi, oamenii suspectează că e făcută cu AI
  • O poveste virală pe Internet a fost pusă la îndoială de români
  • Oamenii spun că ar fi făcută cu inteligență artificială, chiar dacă exprimă o dramă îngrozitoare
Showbiz intern
Cât a mers darul la nunta lui Armin Nicoară și a Claudiei Puican! Invitații au scos bani serioși din buzunar la finalul petrecerii
  • Armin Nicoară și Claudia Puican, nuntă cu peste 1000 de invitați
  • Cât a mers darul la finalul petrecerii
  • Informații exclusive despre nunta momentului
Showbiz intern
Achitat pe de-o parte, judecat pe alta! Soțul lui Carmen de la Sălciua contestă acuzațiile de furt
  • Achitat pe de-o parte, judecat pe alta
  • Soțul lui Carmen de la Sălciua contestă
  • Detalii exclusive
Showbiz intern
Stresul l-a trimis direct pe masa de operație! Andrei Stoica, declarații exclusive despre problemele din ultimii ani
  • Stresul l-a trimis direct pe masa de operații
  • Despre problemele din ultimii ani
  • Andrei Stoica, declarații exclusive
Paparazzi
Imaginile momentului! Ce a făcut Diana Bart după întâlnirea şi sărutul pasional cu actorul Daniel Nuţă! Prezentatoarea şi fostul soţ au o relaţie specială
  • Ce relație au Diana Bart și fostul soț după divorț
  • Cei doi au fost filmați împreună de paparazzii Spynews.ro
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Țeapă de 3.000€. A comandat o monedă veche, dar a primit un "suvenir" care i-a tăiat cheful de cumpărături
recomandare pe as.ro
Victor Piţurcă, dezvăluiri rare despre fiul pe care îl are cu Vica Blochina. Câţi ani are Edan şi ce pas important a făcut
Romania TV
Mama Ștefaniei Szabo, PRIMELE DECLARAȚII după moartea fiicei sale. Biata femeie, în urmă cu câțiva ani, și-a pierdut și soțul. Nicoleta Szabo are o funcție foarte importantă. Unde lucrează
Romania TV
Cutremurător! Ce este „laptele uitării”, medicamentul găsit lângă doctoriţa Ştefania Szabo. Se aşteaptă rezultatele necropsiei
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
7 dispozitive care trebuie ţinute departe de prelungitoare sau prize multiple, conform specialiştilor
recomandare pe playtech.ro
Un brutar celebru explică de ce nu trebuie să ții pâinea în frigider: „Se strică mai repede decât crezi”
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea fotbalului! Un fost jucător, devenit director de club, s-a stins la doar 51 de ani
recomandare pe redactia.ro
Ce medicament ar fi luat medicul Ștefania Szabo înainte să moară. E același din cauza căruia ar fi decedat Michael Jackson. Noi detalii din ancheta de la Spitalul Județean Buzău
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Tragedie la Spitalul Județean Buzău: „Tot aștept să-mi spună că nu e adevărat!” – Ultimele mesaje ale medicului Ștefania Szabo, găsită moartă în spital
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta