Homepage » Beauty & Lifestyle » 3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

Publicat pe 07.09.2023 la 14:12 Actualizat pe 07.09.2023 la 14:13

Fructele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase. Ele ne oferă o mulțime de vitamine și minerale pentru un organism sănătos, însă unele dintre ele ne pot balona. Iată cele 3 fructe pe care nu ar trebui să le mai consumăm.

Ce fructe nu trebuie să consumi

Pixabay

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce
Te vei balona și vei adăuga kilograme în plus

Fructele sunt delicioase și oferă o mulțime de beneficii organismului, având minerale, dar și vitamine. Cu toate că anumite fructe ne ajută chiar și să slăbim, veți afla că 3 dintre ele sunt asociate cu balonarea și ne pot îngrășa, în special pe abdomen. Ce recomandări a făcut medicul Tej Pratap Singh, specilist la un centru de cancer din SUA.

Mango

Mango are un gust delicios și este recunoscut pentru dulceața sa. Este plin de vitamine și antioxidanți. Cu toate că are numeroase beneficii nutriționale, conține și un număr ridicat de fibre ce pot duce la balonare, mai ales la persoanele cu un sistem digestiv slăbit.

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

Pepene verde

Cu toate că pepenele verde conține multă apă și ajută la hidratarea corpului, el te poate balona. Motivul este unul simplu, volumul crescut de lichid din sistemul digestiv. Deși poate crea efecte negative, trebuie să recunoaștem că gustul lui este delicios, iar în timpul verii este mult mai răcoritor.

Merele

Merele sunt bogate în fibre alimentare, vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate. Fibrele pot duce la balonare la persoanele cu sisteme digestive sensibile.

CITEȘTE ȘI: Cum îți dai seama că e momentul potrivit pentru recoltarea strugurilor de vin. Care sunt factorii pe care trebuie să îi ai în vedere

În articolul

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

:

Știri

Oana Roman, enervată la culme de o categorie de mame! Ce mesaj le-a transmis: ”Se vaită de dimineață până seară”

Showbiz intern • la 11:20

Oana Roman, enervată la culme de o categorie de mame! Ce mesaj le-a transmis: ”Se vaită de dimineață până seară”

Oana Roman a făcut declarații despre educația și creșterea copilului
Vedeta a vorbit din experiența proprie

Tatăl lui Mario ar plănui o răzbunare după uciderea fiului său! Bărbatul a cerut să fie lăsat la înmormântare

Stiri interne • la 10:26

Tatăl lui Mario ar plănui o răzbunare după uciderea fiului său! Bărbatul a cerut să fie lăsat la înmormântare

Tatăl lui Mario Berinde a cerut să fie lăsat la înmormântare
Bărbatul este copleșit după vestea uciderii fiului său

Imagini dureroase de la priveghiul lui Mario. Curtea băiatului s-a transformat într-un altar de lumânări și candele

Stiri interne • la 09:44

Imagini dureroase de la priveghiul lui Mario. Curtea băiatului s-a transformat într-un altar de lumânări și candele

Ce s-a întâmplat la priveghiul lui Mario Berinde
Imaginile de la fața locului vorbesc de la sine

Mario ar fi încercat să trimită un mesaj prin postările sale! Trecea printr-o mare dezamăgire: ”Nimic nu rămâne neplătit”

Stiri interne • la 00:10

Mario ar fi încercat să trimită un mesaj prin postările sale! Trecea printr-o mare dezamăgire: ”Nimic nu rămâne neplătit”

Mario Berinde ar fi fost dezamăgit de prieteni
Băiatul părea că trece printr-o perioadă dificilă

Lovitură grea pentru Faimoși! O coechipieră a fost nevoită să părăsească Survivor

Emisiuni TV • ieri la 23:43

Lovitură grea pentru Faimoși! O coechipieră a fost nevoită să părăsească Survivor

Cine a părăsit Survivor
Este o concurentă din echipa Faimoșilor

Sabrina, acuzată că a aruncat cadourile de la Andrei Perneș la gunoi! Sora lui a izbucnit când s-a trezit cu ele la ușă: ”Așa arată ani de relație și căsnicie”

Showbiz intern • ieri la 23:27

Sabrina, acuzată că a aruncat cadourile de la Andrei Perneș la gunoi! Sora lui a izbucnit când s-a trezit cu ele la ușă: ”Așa arată ani de relație și căsnicie”

Andrada Perneș a izbucnit de nervi când a văzut ce a primit
Sabrina ar fi aruncat toate amintirile cu Andrei Perneș la gunoi

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Oferă salarii de 2.200 euro, cazare și mese gratuite, dar nu găsește angajați: "Unii aplică apoi dispar"

recomandare pe observatornews.ro

Oferă salarii de 2.200 euro, cazare și mese gratuite, dar nu găsește angajați: "Unii aplică apoi dispar"

Cum a ajuns celebră văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu după ce a făcut o avere de un milion de euro

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebră văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu după ce a făcut o avere de un milion de euro

Vestea MOMENTULUI! Ilie Bolojan îşi pregăteşte rucsăcelul. Cine va fi noul premier. Surpriză URIAȘĂ!

Vestea MOMENTULUI! Ilie Bolojan îşi pregăteşte rucsăcelul. Cine va fi noul premier. Surpriză URIAȘĂ!

Doliu uriaș în politica din România! A MURIT liderul, Nicușor Dan este în stare de ȘOC

Doliu uriaș în politica din România! A MURIT liderul, Nicușor Dan este în stare de ȘOC

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce faci dacă izbucnește un incendiu în locuință: “Ai doar două minute să te salvezi”. Sfaturile Departamentului pentru Situații de Urgență

recomandare pe playtech.ro

Ce faci dacă izbucnește un incendiu în locuință: “Ai doar două minute să te salvezi”. Sfaturile Departamentului pentru Situații de Urgență

Schimbare importantă pentru şoferii cu carnet de categoria B! Ce pot face acum cu carnetul

recomandare pe playtech.ro

Schimbare importantă pentru şoferii cu carnet de categoria B! Ce pot face acum cu carnetul

S-a aflat totul acum. A venit autopsia lui Mario Berinde, tânărul care s-a stins în Timiș sub privirile nemiloase ale prietenilor săi. Cum s-a stins tânărul, de fapt

recomandare pe redactia.ro

S-a aflat totul acum. A venit autopsia lui Mario Berinde, tânărul care s-a stins în Timiș sub privirile nemiloase ale prietenilor săi. Cum s-a stins tânărul, de fapt

Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe

recomandare pe redactia.ro

Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe

Caz șocant la un spital din România! A murit după tura de noapte!

recomandare pe Ciao.ro

Caz șocant la un spital din România! A murit după tura de noapte!

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

Pfizer cere României despăgubiri de 500 de milioane de euro într-un proces privind vaccinurile anti-COVID

recomandare pe dailybusiness.ro

Pfizer cere României despăgubiri de 500 de milioane de euro într-un proces privind vaccinurile anti-COVID

Cei care primesc pensii de serviciu sau militare pot rămâne în activitate, dar cu pensie diminuată cu 85%

recomandare pe dailybusiness.ro

Cei care primesc pensii de serviciu sau militare pot rămâne în activitate, dar cu pensie diminuată cu 85%

Horoscop săptămânal, 26 ianuarie - 1 februarie 2026. Alungă frica și mergi înainte cu credință și iubire

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 26 ianuarie - 1 februarie 2026. Alungă frica și mergi înainte cu credință și iubire

Bisoi Petruț a fost condamnat la un an de închisoare. Care este motivul. Prima reacție a celebrului vlogger

recomandare pe a1.ro

Bisoi Petruț a fost condamnat la un an de închisoare. Care este motivul. Prima reacție a celebrului vlogger