Homepage » Beauty & Lifestyle » 3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 07.09.2023 la 14:12 Actualizat pe 07.09.2023 la 14:13

Fructele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase. Ele ne oferă o mulțime de vitamine și minerale pentru un organism sănătos, însă unele dintre ele ne pot balona. Iată cele 3 fructe pe care nu ar trebui să le mai consumăm.

Galerie (4)

Ce fructe nu trebuie să consumi

Pixabay

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce
Te vei balona și vei adăuga kilograme în plus

Fructele sunt delicioase și oferă o mulțime de beneficii organismului, având minerale, dar și vitamine. Cu toate că anumite fructe ne ajută chiar și să slăbim, veți afla că 3 dintre ele sunt asociate cu balonarea și ne pot îngrășa, în special pe abdomen. Ce recomandări a făcut medicul Tej Pratap Singh, specilist la un centru de cancer din SUA.

Mango

Mango are un gust delicios și este recunoscut pentru dulceața sa. Este plin de vitamine și antioxidanți. Cu toate că are numeroase beneficii nutriționale, conține și un număr ridicat de fibre ce pot duce la balonare, mai ales la persoanele cu un sistem digestiv slăbit.

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

Pepene verde

Cu toate că pepenele verde conține multă apă și ajută la hidratarea corpului, el te poate balona. Motivul este unul simplu, volumul crescut de lichid din sistemul digestiv. Deși poate crea efecte negative, trebuie să recunoaștem că gustul lui este delicios, iar în timpul verii este mult mai răcoritor.

Merele

Merele sunt bogate în fibre alimentare, vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate. Fibrele pot duce la balonare la persoanele cu sisteme digestive sensibile.

CITEȘTE ȘI: Cum îți dai seama că e momentul potrivit pentru recoltarea strugurilor de vin. Care sunt factorii pe care trebuie să îi ai în vedere

În articolul

3 fructe pe care nimeni nu ar trebui să le mănânce. Balonează și îngrașă, mai ales la burtă

Știri

Emisiuni TV • la 00:20

Fosta logodnică a lui Cătălin Dobrescu, reacție dură, după ce a fost acuzată că este escortă, în Italia. Antrenorul ar fi descoperit o imagine cu ea

Una dintre prietenele lui Cătălin Dobrescu a acuzat-o pe Alina, fosta iubita, că este escortă
Bruneta, reacție dură, după acuzațiile ei

Showbiz intern • la 00:01

A murit Mihai Leu! Fostul sportiv s-a stins din viață la vârsta de 56 de ani

Mihai Leu a murit
Fostul sportiv s-a stins din viață la vârsta de 56 de ani

Emisiuni TV • ieri la 23:48

Prietena lui Cătălin Dobrescu le acuză pe Oana Radu și fostele lui iubite de complot! Cele trei s-ar fi aliat împotriva lui. Cu ce s-ar fi ocupat, de fapt, Alina

Una dintre prietenele lui Cătălin Dobrescu face declarații despre ultimele trei femei din viața lui
Le acuză că s-ar fi aliat împotriva lui
Ce ar fi descoperit despre Alina