Live acum
Prime time 19:00 Petrecem în familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Condimentul ce ajută la sănătatea creierului. Cum se poate consuma

Condimentul ce ajută la sănătatea creierului. Cum se poate consuma

Publicat pe 28.12.2023 la 20:58 Actualizat pe 28.12.2023 la 20:58

Creierul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman. Sănătatea lui poate fi ținută sub control cu ajutorul alimentației, iar un condiment important are un rol benefic. Poate fi consumat atât în diferite alimente, precum și sub formă de ceai.

Condimentele au o mulțime de beneficii pentru organism

Pixabay

Cuișoarele sunt condimente aromatice care provin din bobocii florilor unui arbore tropical numit Syzygium aromaticum. Acestea au fost folosite tradițional în bucătăria globală pentru gustul și aroma lor distincte. De asemenea, cuișoarele pot oferi unele beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru buna funcționare a creierului.

Cuișoarele sunt pline de beneficii pentru creier

Cuișoarele conțin antioxidanți, cum ar fi polifenolii, care ajută la neutralizarea radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi pot contribui la stresul oxidativ și la îmbătrânirea prematură, inclusiv la îmbătrânirea creierului. Prin urmare, consumul de alimente bogate în antioxidanți poate contribui la protejarea sănătății creierului.

Substanțe precum eugenolul din cuișoare au proprietăți antiinflamatorii. Inflamația cronică poate fi asociată cu diverse afecțiuni, inclusiv afecțiuni cognitive și neurodegenerative. Reducerea inflamației poate avea un impact pozitiv asupra sănătății creierului.

”Cuișoarele sunt un condiment fantastic, cu un gust și un miros minunat, care a fost folosit și în medicina tradițională. Patru grame de cuișoare conțin doza zilnică recomandată de mangan, care joacă un rol important în funcționarea creierului și în forța oaselor noastre.

De asemenea, este bogat în eugenol (un antioxidant) și are un efect pozitiv asupra sănătății generale, acționând ca un ușor diluant al sângelui. Deosebit de interesante sunt studiile care au confirmat că cuișoarele ajută la afecțiunile hepatice și ajută la stabilizarea zahărului din sânge”, explică medicul nutriționist Tanya Olaijiva, potrivit actualno.com

Cum se prepară ceaiul de cuișoare

Ceaiul de cuișoare este plin de beneficii. Pentru probleme digestie, stările de greață, confuzie sau amețeală, o cană de ceai va fi rezolvarea ta. Ai nevoie de trei muguri de cuișoare peste care se adaugă 300 de mililitri de apă. Se lasă la fiert, iar când este gata, se poate îndulci cu miere sau ștevie.

”Ceaiul se poate prepara prin fierberea a 1-3 muguri în 300 ml apă până dă în clocot. Ceaiul se poate îndulci cu miere sau ștevie, iar în el se pot adăuga câteva picături de lămâie. Se poate consuma oricând, cu condiția să nu beți mai mult de o cană pe zi.

De asemenea, trebuie subliniat faptul că, dacă este planificată o intervenție chirurgicală, ceaiul trebuie oprit pentru ceva timp înainte și după intervenție, ceea ce trebuie discutat cu medicul dumneavoastră”, mai spus medicul.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Condimentul ce ajută la sănătatea creierului. Cum se poate consuma
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Un bărbat înarmat a intrat în locuința fraților Tate! Totul a filmat de camere! S-a sunat la 112 și paznicii au intervenit | FOTO
  • Momente de panică pentru frații Tate
  • Un bărbat înarmat a intrat în reședința lor
Stiri internationale
Povestea halucinantă a unei britanice abuzată în Dubai! Confesiunile ei au devenit virale
  • Selina, o britanică, susține că a fost abuzată în Dubai
  • Povestea ei halucinantă
Showbiz intern
A fost privilegiată! Ce decizie a luat Alex Ciucu! Prima rochie din colecţia de damă i-a dăruit-o Alinei Sorescu
  • A fost privilegiată
  • Ce decizie a luat Alex Ciucu
  • I-a dăruit-o Alinei Sorescu
Stiri interne
Decizie de ultimă oră în scandal | Ionel Ganea a primit ok-ul judecătorilor | Primeşte şi bani!
  • Final de proces, pentru Ionel Ganea
  • Judecătorii i-au admis cererea
  • Fostul fotbalist își va primi banii
Paparazzi
Băieţii, tot băieţi rămân! Un antrenor celebru suspină după maşinile milionarului de pe Nordului! A sunat cu video ca să arate
  • Un celebru antrenor, impresionat de mașinile unui milionar de pe Nordului
  • Și-a sunat un prieten pe apel video pentru a i le arăta
Paparazzi
Îşi învaţă băiatul de mic să se descurce! Imagini rare cu Daniel Buzdugan, soţia şi copilul! Intră să vezi cum i-au filmat paparazzii pe cei trei | PAPARAZZI
  • Cum este Daniel Buzdugan în rolul de tată de băiat
  • Prezentatorul crește un viitor bărbat în adevăratul sens al cuvântului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
"Un coşmar!" Vecini îngroziţi de o chiriaşă care creştea 27 de câini într-o casă de 80 de mp, la Braşov
recomandare pe as.ro
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
Romania TV
David Popovici și iubita lui, în culmea fericirii! Au dat marea veste chiar de ziua lui de naștere. Wooooow! Au doar 21 de ani. Fanii i-au felicitat: Fericiți pentru noi
Romania TV
Ministerul Muncii, anunţ important pentru angajaţi şi angajatori, se aplică până la finalul anului. Amenzi de 5-10.000 de lei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Melania şi Donald Trump, apariţie surprinzătoare în Marea Britanie! Gestul i-a lăsat pe toţi fără cuvinte, nu au mai fost văzuţi aşa
recomandare pe playtech.ro
Planta pe care nu ai voie să o rupi toamna, în România. Amenzile sunt halucinante, nici nu ştii că este protejată
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”