Live acum Summer Star
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum poți scăpa de gușă fără să apelezi la intervenții estetice. Recomandările simple pe care să le aplici

Cum poți scăpa de gușă fără să apelezi la intervenții estetice. Recomandările simple pe care să le aplici

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 29.12.2023 la 13:18 Actualizat pe 29.12.2023 la 14:33

Gușa reprezintă o problemă a glandei tiroidiene și poate deveni inestetică, mai ales la femei. Dacă vrei să scapi de ea, poți apela la sugestiile de mai jos, astfel că nu vei fi nevoită să treci printr-o operație estetică.

Metodele simple prin care poți scăpa de gușă

Pixabay

Gușa este o afecțiune caracterizată de mărirea glandei tiroide, situată în partea anterioară a gâtului. Dacă suspectezi că te confrunți cu o astfel de problemă, este important să consultați un medic pentru un diagnostic precis și un plan de tratament adecvat. În multe cazuri, gușa poate fi gestionată fără intervenții chirurgicale, astfel că recomandările de mai jos pot fi de ajutor.

Medicație

Dacă gușa este cauzată de o disfuncție tiroidiană, medicamentele pot fi prescrise pentru a regla nivelul hormonilor tiroidieni. De exemplu, în cazul hipotiroidismului, medicamentele care conțin hormon tiroidian sintetic, precum levotiroxina, pot fi prescrise pentru a corecta deficiența hormonală. Ele se consumă doar în urma unui consult medical.

Dieta sănătoasă

Nutriția adecvată poate contribui la gestionarea gușei. Consumul de alimente bogate în iod, cum ar fi algele marine, peștele, produsele lactate și fructele de mare, poate ajuta la menținerea sănătății glandei tiroide. Consultați un specialist în nutriție sau medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că dieta dumneavoastră este echilibrată și adecvată pentru sănătatea tiroidiană.

Evită substanțele care interferează cu glanda tiroidă

Anumite substanțe, cum ar fi fluorul și clorul, pot avea un impact negativ asupra glandei tiroide. Asigură-te că ai acces la apă potabilă de calitate și că evitați expunerea excesivă la substanțe chimice care ar putea afecta tiroida.

Exerciții fizice regulate

Activitatea fizică poate ajuta la menținerea greutății corporale și la promovarea sănătății generale. Persoanele cu hipotiroidism pot avea tendința de a lua în greutate, iar exercițiile fizice regulate pot ajuta la gestionarea acestui aspect.

Corectează-ți postura

O postura incorectă îți poate afecta frumusețea. Ai grija să menții întotdeauna spatele drept și bărbia ușor ridicată, în niciun caz lipită de gât. Astfel, gușa va fi mai puțin vizibilă pentru celelalte persoane.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum poți scăpa de gușă fără să apelezi la intervenții estetice. Recomandările simple pe care să le aplici
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Fratele lui Radu Vâlcan și soția lui se căsătoresc astăzi! Primele imagini cu Cristian Vâlcan și Izabela | FOTO
  • Zi importantă pentru fratele lui Radu Vâlcan și iubita lui
  • Cei doi se căsătoresc astăzi
  • Primele imagini cu cei doi din ziua nunții
Showbiz intern
Despărțire în familia MPFM? Unul dintre cele mai îndrăgite cupluri s-ar fi separat după o relație de 11 ani: „Viața nu te întreabă dacă ești pregătit”
  • Unul dintre cele mai îndrăgite cupluri de la MPFM ar fi ajuns la despărțire
  • Erau împreună de 11 ani și au o fetiță
Showbiz intern
Bogdan Mocanu suferă după despărțirea de iubita lui, Iasmina? Ce melodie i-a dedicat tinerei
  • Bogdan Mocanu și iubita lui nu ar mai forma un cuplu
  • Ce melodie i-a dedicat Iasminei
Showbiz intern
Cum a răspuns Alina Eriko, după ce a fost întrebată cum se înțelege, de fapt, cu mama ei. Femeia se plângea că bruneta este întreținută din banii ei
  • Cum a răspuns Alina Eriko, după ce a fost întrebată cum se înțelege, de fapt, cu mama ei
  • Femeia povestea că bruneta s-ar confrunta din nou cu probleme
Showbiz intern
Anamaria Prodan, mândră de fiul ei, după ce Laurențiu Reghecampf Jr. a semnat primul lui contract cu o echipă de fotbal. Mesajul emoționant al impresarei
  • Laurențiu Reghecampf Jr. și-a făcut mama mândră
  • Fiul Anamariei Prodan a semnat primul contract cu o echipă de fotbal la 16 ani
Meteo
Meteorologii au prelungit codul roșu de caniculă. Ce zonă sunt vizate. În vigoare sunt și alte două atenționări de căldură
  • Codul roșu de caniculă, prelungit până mâine
  • Ce zone se află sub atenționare
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online