Cum poți scăpa de limba albă. Totul despre motivele pentru care te confrunți cu o astfel de neplăcere
Publicat pe 06.10.2023 la 09:51 Actualizat pe 06.10.2023 la 09:51
Atunci când mergi la medic, primele lucruri pe care acesta le verifică, după ce pune stetoscopul pe piept pentru a verifica dacă ritmul cardiac este în regulă, sunt limba, unghiile, ochii și alți parametri relevanți pentru afecțiunea cu care ne-am putea confrunta în acel moment. Așa cum ritmul cardiac sănătos, unghiile și ochii sunt semne că starea ta de sănătate este una bună, și limba poate fi numită cu ușurință "fereastra" prin care ne putem uita la ceea ce se întâmplă în interiorul corpului.
- Care sunt motivele pentru care limba ta este albă
- Cum poți scăpa de această neplăcere
Potrivit specialiștilor, limba este un indicator foarte fiabil al sănătății sistemului digestiv, și al ficatului. De exemplu, dacă ai consumat prea multă mâncare și alcool, este foarte probabil să constați că limba este acoperită cu un strat maro, galben sau alb. O limbă încărcată este un semn de funcționare defectuoasă a ficatului și/sau a digestiei proaste. Trebuie să-ți cureți limba în mod regulat pentru a sta departe de bolile gingiilor, problemele dinților și respirația urât mirositoare.
Cum poți scăpa de limba albă
În rândurile de mai jos vei descoperi câteva moduri de a scăpa de acel alb de pe limbă pentru a o face mai sănătoasă.
- Usturoiul. Deși mirosul lui este uneori neplăcut, consumul de usturoi crud poate fi o modalitate excelentă de a ucide bacteriile rele. De asemenea, ajută la curățarea limbii.
- Aloe vera este plină de proprietăți antiinflamatorii și calmante. Pur și simplu extrage o lingură de suc din tulpina de Aloe vera, pune-o în gură și agit-o pentru o vreme. Acest exercițiu va ucide germenii din gingii și de pe limbă. Asigură-te că îți cei clăti gura cu un pahar cu apă caldă și că repeți această rutină de câteva ori pe zi.
- Sarea este unul dintre cele mai bune ingrediente pentru curățarea limbii. Textura de sare granulară poate îndepărta cu ușurință deșeurile și celulele moarte depuse pe limbă. Cel mai bine este să freci puțină sare pe limbă și să o periezi cu o periuță de dinți. Clătește apoi cu apă și repetă această rutină de cel puțin două ori pe zi.
Renunță la fumat dacă îți dorești să scapi de limba albă
Fumatul unei țigări poate deteriora țesutul limbii. Daunele sunt de așa natură încât celulele moarte încep să se acumuleze, iar bacteriile găsesc un mediu potrivit pentru a se dezvolta, ceea ce duce la probleme care, din păcate, pot să nu rămână limitate la limba cuiv.
Fumatul poate fi palpitant, dar cu siguranță ucide, așa că cel mai bine ar fi să renunți la acest viciu!