Live acum Viaţa fără filtru (r)
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit. Remedii naturale care funcționează de fiecare dată

Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit. Remedii naturale care funcționează de fiecare dată

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 31.10.2024 la 12:34 Actualizat pe 31.10.2024 la 12:34

A venit toamna, temperaturile au scăzut, și multe persoane se confruntă cu această problemă: nas înfundat. Ce remedii naturale poți folosi pentru a respira bine. Funcționează de fiecare dată.

Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit

Profimediaimages.ro

Ai răcit? Sunt șanse ca nasul tău să curgă non stop, sau să fie înfundat, forțându-te să respiri pe gură. Dacă ai nasul înfundat, încearcă să te menți hidratat consumând multă apă. Consumul de lichide ajută la subțierea mucusului, făcându-l mai fluid. Acest lucru îi va permite să se scurgă mai repede din nas și sinusuri.

Remedii naturale pentru desfundarea nasului. Funcționează de fiecare dată

Un nas înfundat nu este un motiv de îngrijorare. Dacă nu ai alte simptome, există mai multe modalități de a trata nasul înfundat la domiciliu, cu opțiuni naturale de autoîngrijire care nu implică medicamente.

Lămâia îți poate fi folositoare în desfundarea nasului. Puțin suc de lămâie diluat cu puțină apă, aplicat cu o pipetă în fiecare nară poate fi de mare ajutor.

Bea multe lichide, în special apă. Aplică-ți pe față un prosop cald și umed. Inhalează abur de două până la patru ori pe zi. O modalitate de a face acest lucru este să stai în baie cu dușul în pornit, însă nu inhala aburi foarte fierbinți.

Folosește un umidificator sau un vaporizator la marginea patului. Acest lucru poate combate congestia agravată de aerul uscat.

Utilizarea unui spray nazal salin pentru a ajuta la eliminarea mucusului, însă limitează utilizarea spray-urilor nazale decongestionante la nu mai mult de câteva zile, conform instrucțiunilor de pe etichetele ambalajelor.

Mâncărurile picate desfundă nasul înfundat

E adevărat! Alimentele picante pot agrava secrețiile nazale, însă consumul de alimente picante te poate ajuta să îți desfunde nasul.

Dacă poți mânca un pic picant, încearcă. Dacă nu ești obișnuit cu condimentele picante, încearcă la început o cantitate mică de condimente picante pentru a vedea dacă te ajută.

Condimentele picante precum piperul cayenne, wasabi, hreanul sau ghimbirul sunt opțiuni excelente. Aceste condimente, în timp ce creează și o senzație de căldură atunci când sunt consumate, dilată pasajele din organism și pot ameliora problemele sinusurilor, scrie healthline.com.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit. Remedii naturale care funcționează de fiecare dată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Cum arată rochia de mireasă a Ellei Vișan! Fosta concurentă de la Insula Iubirii avea totul pregătit | FOTO
  • Cum ar fi arătat Ella Vișan în rochie de mireasă
  • Fosta concurentă era pregătită de nuntă
Emisiuni TV
Marian Vanghelie, primele declarații după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție împotriva lui: ”Se pot face abuzuri”
  • Ce intenții are Marian Vanghelie, după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție împotriva lui
  • Politicianul nu se dă bătut
Showbiz intern
Mira a intonat imnul național la meciul România – Canada! Moment solemn pe Arena Națională | VIDEO
  • Meciul România - Canada a început cu un moment spectaculos
  • Mira a întonat imnul național
Showbiz intern
Artista care trebuia să cânte la nunta Ellei Vișan cu Andrei Lemnaru, de la Insula Iubirii, dezvăluiri explozive despre cei doi: ”Sper că s-a lămurit”
  • Ce a declarat artista care trebuia să cânte la nunta Ellei Vișan și a lui Andrei Lemnaru despre eveniment
  • Când a fost anulat, de fapt
Emisiuni TV
Mireasa – Capriciile Iubirii. Costina a dezmințit toate zvonurile controversate despre ea! Ce spune despre traficul de droguri
  • Costina a primit imagini cu toate bârfele despre ea, de când este la Mireasa
  • Cum a reacționat concurenta
Showbiz intern
Geanina Ilieș, apariție spectaculoasă la un eveniment de clasă! Prezentatoarea Știrilor Antena Stars, răvășitoare | GALERIE FOTO
  • Geanina Ilieș a avut o apariție răvășitoare
  • Prezentatoarea Știrilor Antena Stars a purtat o ținută superbă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"