Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit. Remedii naturale care funcționează de fiecare dată

Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit. Remedii naturale care funcționează de fiecare dată

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 31.10.2024 la 12:34 Actualizat pe 31.10.2024 la 12:34

A venit toamna, temperaturile au scăzut, și multe persoane se confruntă cu această problemă: nas înfundat. Ce remedii naturale poți folosi pentru a respira bine. Funcționează de fiecare dată.

Femeie brunetă obosită, care ține un șervețel pe nas, suflă în el, întinsă în pat

Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit

Profimediaimages.ro

  • Ce să faci dacă ai nasul înfundat
  • Remedii naturale care funcționează de fiecare dată

Ai răcit? Sunt șanse ca nasul tău să curgă non stop, sau să fie înfundat, forțându-te să respiri pe gură. Dacă ai nasul înfundat, încearcă să te menți hidratat consumând multă apă. Consumul de lichide ajută la subțierea mucusului, făcându-l mai fluid. Acest lucru îi va permite să se scurgă mai repede din nas și sinusuri.

Remedii naturale pentru desfundarea nasului. Funcționează de fiecare dată

Un nas înfundat nu este un motiv de îngrijorare. Dacă nu ai alte simptome, există mai multe modalități de a trata nasul înfundat la domiciliu, cu opțiuni naturale de autoîngrijire care nu implică medicamente.

Lămâia îți poate fi folositoare în desfundarea nasului. Puțin suc de lămâie diluat cu puțină apă, aplicat cu o pipetă în fiecare nară poate fi de mare ajutor.

Bea multe lichide, în special apă. Aplică-ți pe față un prosop cald și umed. Inhalează abur de două până la patru ori pe zi. O modalitate de a face acest lucru este să stai în baie cu dușul în pornit, însă nu inhala aburi foarte fierbinți.

Folosește un umidificator sau un vaporizator la marginea patului. Acest lucru poate combate congestia agravată de aerul uscat.

Utilizarea unui spray nazal salin pentru a ajuta la eliminarea mucusului, însă limitează utilizarea spray-urilor nazale decongestionante la nu mai mult de câteva zile, conform instrucțiunilor de pe etichetele ambalajelor.

Mâncărurile picate desfundă nasul înfundat

E adevărat! Alimentele picante pot agrava secrețiile nazale, însă consumul de alimente picante te poate ajuta să îți desfunde nasul.

Dacă poți mânca un pic picant, încearcă. Dacă nu ești obișnuit cu condimentele picante, încearcă la început o cantitate mică de condimente picante pentru a vedea dacă te ajută.

Condimentele picante precum piperul cayenne, wasabi, hreanul sau ghimbirul sunt opțiuni excelente. Aceste condimente, în timp ce creează și o senzație de căldură atunci când sunt consumate, dilată pasajele din organism și pot ameliora problemele sinusurilor, scrie healthline.com.

Citește și: Ce să faci dacă ai nasul înfundat. 9 soluții eficiente

În articolul
Cum scapi de nasul înfundat când ești răcit. Remedii naturale care funcționează de fiecare dată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Incredibil cat costă! Cristina Pucean nu se uită la bani când are poftă de ceva. Iubita lui Bogdan de la Ploiești și-a lăsat mască fanii după ce a cumpărat corcodușe la un preț piperat
Showbiz intern • la 16:46
Incredibil cat costă! Cristina Pucean nu se uită la bani când are poftă de ceva. Iubita lui Bogdan de la Ploiești și-a lăsat mască fanii după ce a cumpărat corcodușe la un preț piperat
  • Cristina Pucean și-a lăsat fanii mască
  • Câți bani a dat pe niște corcodușe
Prima aparitie a Andrei Volos, după ce Spynews.ro a dezvăluit că a fost bătută de Robert Lele: ”De la cununia mea..” | FOTO
Showbiz intern • la 15:59
Prima aparitie a Andrei Volos, după ce Spynews.ro a dezvăluit că a fost bătută de Robert Lele: ”De la cununia mea..” | FOTO
  • Ce a declarat Andra Volos pe rețelele de socializare
  • Vedeta a dezvăluit ce urmează să se întâmple în viața ei
(P) Jocul de cărți – ocazie inedită de a socializa
Beauty & Lifestyle • la 15:58
(P) Jocul de cărți – ocazie inedită de a socializa
  • Jocul de cărți – ocazie inedită de a socializa
  • Te conectezi cu alte persoane
David Pușcaș vrea să își cunoască mama naturală! Ce ar fi aflat tânărul, la 28 ani, despre femeia care i-a dat viață
Emisiuni TV • la 15:51
David Pușcaș vrea să își cunoască mama naturală! Ce ar fi aflat tânărul, la 28 ani, despre femeia care i-a dat viață
  • David Pușcaș vrea să afle cine e mama lui
  • Ce știe despre femeia care i-a dat viață
Maru ar fi încercat să mușamalizeze moartea lui Rareș Ion?! L-ar fi schimbat de haine înainte ca medicii să îl preia
Stiri interne • la 15:38
Maru ar fi încercat să mușamalizeze moartea lui Rareș Ion?! L-ar fi schimbat de haine înainte ca medicii să îl preia
  • Rareș Ion ar fi avut haine diferite când ar fi ajuns la spital
  • Detalii halucinante despre moartea tânărului
Michael Jackson este în viață, de fapt? Unde ar fi fost văzut, la aproape 16 ani de când s-a anunțat moartea lui
Showbiz international • la 15:21
Michael Jackson este în viață, de fapt? Unde ar fi fost văzut, la aproape 16 ani de când s-a anunțat moartea lui
  • Michael Jackson ar trăi, de fapt?
  • Ce detalii au ieșit la iveală
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close