Cum se face detoxifierea colonului în mod natural și ce efecte are
Colonul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, astfel că trebuie îngrijit cu atenție. Acest lucru se poate face în mod natural, cu produse bogate în nutrienți, care să ajute la o digestie eficientă și la o detoxifiere potrivită.
- Benficiile detoxifierii colonului
- Cele mai bune rețete de curățare ale tractului intestinal
Practicanții medicinei alternative susțin că este bine ca acest organ, colonul, să fie bine curățat, astfel ca toxinele, materiile fecale și orce alte substanțe nocive să fie eliminate cu succes din organism.
Când e nevoie de detoxifierea colonului
Este recomandat ca o detoxifiere a colonului să fie făcută de cel puțin două ori pe an, pentru ca organismul să fie mai plin de energie, dar și mai sănătos.
De ce este benefica detoxifierea colonului
Cel mai adesea, balonarea și constiparea duc la o eliminare deficitară a reziduurilor acumulate în colon, astfel că substanțele rămase pot duce la o stare proastă de sănătate, cât și la o boală serioasă.
Cum se face detoxifierea colonului
Detoxifierea colonului se poate face prin mai multe metode, fie prin folosirea de laxative, fie prin clisme, dar doar cu recomandarea și cu implicarea medicului, pentru evitarea riscului de infecții, dar și prin metode naturale, consumul de alimente cu efecte laxative puternice.
Detoxifierea colonului cu seminte de in
Există mai multe metode naturale de detoxifiere, printre care cea mai bună este cea cu semințe de in. Consumul de făină din semințe d ein, timp de trei săptpămâni, poate curăța complet intestinele de mucus, paraziți și materii fecale, microflora tractului intestinal rămânând echilibrată.
Această metodă simplă duce și la scăderea în greutate și la arderea grăsimilor într-un mod sănătos. Făina din semințe de in ajută și la normalizarea metabolismului, absoarbe și elimină toxinele din organism, dar și reduce nivelul colesterolului din sânge.
Detoxifierea colonului cu sare amară
Dieta de detoxifiere cu sare amară se ține doar două zile, și este una pe cât de simplă, pe atât de benefică pentru organism. Sarea apară are un beneficiu extraordinar pentru sănătate, astfel că patru linguri diluate în apă rece ajută la eliminarea din colon a tuturor reziduurilor nedorite, dar și la eliminarea surprlusului de grăsime.
Alte rețete pentru detoxifierea colonului
Există și multe băuturi naturale care ajută la detoxifierea colonului într-un mod eficient. Printre ele se numără și cele care conțin fructe și legume proaspete.
Ingrediente: măr, morcov, sfeclă roșie, pătrunjel, semințe de in, semințe de dovleac, semințe de cânepă, miere, zeamă de lămâie, apă.
Acest smoothie ajută la curățarea colonului, la tratarea și prevenirea constipației, eliminarea reziduurilor, tratează anemia, detoxifică ficatul, și chiar îmbunătățește și memoria.