Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Dieta rapidă de toamnă. Cum slăbești până la sărbători

Dieta rapidă de toamnă. Cum slăbești până la sărbători

Publicat pe 05.10.2020 la 15:00 Actualizat pe 05.10.2020 la 15:01

Dacă își dorești să slăbești și să arăți spectaculos de sărbători, iată aici cea mai rapidă dietă de toamnă.

Dieta de toamnă

Dieta de toamnă

Arhiva

Pentru că a trecut sezonul ”o să slăbesc până la vară”, acum urmeză cel ”o să slăbesc până la sărbători”. Așa că, acum vă propunem cea mai rapidă și sănătoasă dietă de toamnă.

Pentru că puține doamne și domnișoare au răbdare să ea câte puțin în fiecare zi și astfel să ajungă la forma dorită, noi vă propunem, celor mai grăbite, o dietă rapidă care să vă schimbe total înfățișarea. Astfel, în doar șapte zile puteți pierde în jur de 5 kilograme.

De menționat este faptul că cel mai important ingredient al acestei diete este mărul, dar și renunțatul la dulciuri, grăsimi, carbohidrați, prăjeli și sare.

Dieta de toamnă care te ajută să slăbești până la sărbători

Iată pașii pe care trebuie să îi urmați dacă vreți să slăbiți miraculos și să arătați perfect în preajma sărbătorilor de iarnă, chiar și mult mai devreme, căci schimbarea alimentației durează doar o săptămână.

Micul dejun: un ou fiert tare și un măr

Gustarea 1: un măr și un morcov

Prânzul: brânza cu smântănă și două mere

Gustarea 2: un iaurt

Cina: pește/pui gătit la abur sau grătar și un măr

Gustarea 3: un iaurt

După ce pierdeți în greutate atât cât vă doriți, reveniți la mesele normale, dar nu exagerați cu niciun aliment, ci doar gustați, cât pentru a vă satisface pofta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Dieta rapidă de toamnă. Cum slăbești până la sărbători
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Cine sunt românii care pot primi 10.000 de euro de la stat. Dosarele se depun până pe 3 martie 2025
  • Cine sunt românii care pot primi 10.000 de euro de la stat
  • Dosarele se depun până pe 3 martie 2025
Showbiz intern
O mai ții minte pe Luminița, românca mutată în America, devenită celebră pe Internet? A fost cerută în căsătorie! Cum arată în 2025
  • Ce mai face Luminița, românca devenită virală pe Internet în urmă cu cinci ani
  • Femeia are cinci copii
Showbiz intern
Ce preț au noile încălțări pe care le poartă Delia. Și-a surprins iarăși fanii cu ceva extravagant / VIDEO
  • Delia continuă să își surprindă fanii cu alegeri vestimentare îndrăznețe și pline de stil
  • Ce preț au noile încălțări pe care le poartă artista
  • Și-a surprins iarăși fanii cu ceva extravagant
Showbiz intern
Cum s-a schimbat relația Iustinei de la Insula iubirii cu soțul ei, Cornel, după Insula iubirii. A trecut un an de la experiența din Thailanda
  • Cum s-a schimbat relația Iustinei de la Insula iubirii cu soțul ei, Cornel, după Insula iubirii
  • Formează un cuplu de doi ani
Showbiz intern
Cu ce se ocupă soțul Biancăi Purcărea de la Te cunosc de undeva. Au aniversat de curând 11 ani de relație
  • Bianca Purcărea participă la Te cunosc de undeva
  • Este împreună cu soțul ei de 11 ani
Horoscop
Semnele zodiacale care pot identifica șerpii în formă umană. Acești nativi simt imediat când oamenii nu sunt corecți
  • Ce semne zodiacale pot identifica șerpii în formă umană
  • Acești nativi simt imediat când oamenii nu sunt corecți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
"Tati, nu mai am mamă!" Poliţia caută o tânără din Mureş, bătută şi răpită, în miez de noapte, de fostul iubit
recomandare pe as.ro
Milionarul umilit de Ilie Năstase l-a făcut praf, la rândul lui, pe un alt milionar! Ce a putut dezvălui despre acesta
Romania TV
S-a decis în Guvern, veste importantă pentru 5 milioane de pensionari
Romania TV
Bomba momentului. Cristela Georgescu l-ar putea înlocui pe Călin Georgescu la alegerile prezidenţiale
recomandare pe antena3.ro
Ce se știe despre relația lui Gene Hackman cu Betsy Arakawa. Cei doi au apărut în public o singură dată în ultimii 21 de ani
recomandare pe antena3.ro
Un african cu 16 soții, 104 copii și 144 de nepoți spune că vrea să-și mărească familia. Șapte dintre soțiile lui sunt surori
recomandare pe antena3.ro
Panică și stare de urgență din cauza unui crater uriaș care amenință să „înghită” un oraș cu 55.000 de oameni. Ce este "voçoroca"
recomandare pe playtech.ro
Martorul din bord de care trebuie să ţii cont iarna. Şoferii ignoră semnalul de cele mai multe ori
recomandare pe playtech.ro
Unde găseşti buchete de flori sub 50 de lei pentru 1 Martie? Românii vor sta la cozi pentru a nu plăti o avere pe micile atenţii
recomandare pe redactia.ro
Doliu în fotbalul românesc. A murit omul care a construit marea echipă a lui Dinamo alături de Mircea Lucescu
recomandare pe redactia.ro
Cine era, de fapt, sotul femeii ucise de zapada in Chiajna
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
recomandare pe bzi.ro
Dezvăluire dureroasă făcută de Loredana despre mama ei: „Încerc să nu am regrete!“
recomandare pe bzi.ro
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
recomandare pe dailybusiness.ro
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop 2025: Lecții esențiale pentru fiecare zodie în anul schimbării
recomandare pe a1.ro
Actorul Gene Hackman și soția lui, Betsy Arakawa, au fost găsiți morți în propria casă, lângă câinele lor. Ce s-a întâmplat